Сила воли Мой супер дневник

[Хуговандергус]

И еще важно ! Поменять свою жизнь ! Действительно поменять - сутра до вечера, и постараться сделать все как вы действительно хотите, чтобы было вдохновение просыпаться и жить и засыпать

 

[Хуговандергус]

Привет, друзья! Кто только бросает- я к вам из будущего, у меня 78 день без сигарет, здесь уже курить совсем не хочется, ни капельки, даже мыслей нет об этом , единственное что борешься с последствиями.

 

[Хуговандергус]

Была одна проблема - несколько раз я срывалась - выкуривала 1 или 2 сигареты, за эти 78 дней, и я их не считаю, я вообще решила на них не зацикливаться, такое бывает, но думать о них нельзя , это одно из правил формирования новой привычки, может выложу тут видео на тему.

 

[Хуговандергус]

Видимо мне не очень удобно описывать всю борьбу что происходит внутри, вернее происходила , так как это не давало зацикливаться на теме курения, и я думаю правильно, надо зацикливаться на других вещах) главное не на пиздостраданиях

 

[Muir]

Вы упоминаете воина. Совет - прислушивайтесь к людям с реальным боевым опытом

 

[Хуговандергус]

Вы упоминаете воина. Совет - прислушивайтесь к людям с реальным боевым опытом

Я только к таким и прислушиваюсь )

 

[Хуговандергус]