Мой старт-Жизнь без сигарет

[Sade]

Пока ты стоишь лицом к своему прошлому, ты стоишь жопой к своему будущему! Раааззвораачиваемся!!!

 

[Селигерочка]

Светлана с Днем Рождения тебя ,пусть все твои мечты сбудутся

 

[Селигерочка]

Самый подходящий день для того что бы бросить курить...и начать отсчет чистых ,светлых дней без табака и дыма...через год будешь новая Тыне курящаяСветочка решайся,пусть хоть камни с неба а ты не кури

 

[Sade]

Светлана с Днем Рождения тебя ,пусть все твои мечты сбудутся Посмотреть вложение 462878

Спасибо!!!!!

 

[Sade]

Самый подходящий день для того что бы бросить курить...и начать отсчет чистых ,светлых дней без табака и дыма...через год будешь новая Тыне курящаяСветочка решайся,пусть хоть камни с неба а ты не кури

Да Людмила я думаю так-же!!!!

 

[Коко Брайс]

С Днем Варенья дорогая ! Рррррр

 

[zjevoglotik]

Светик, поздравляю с Днем рождения! Желаю, чтобы все твои мечты сбылись.

 

[Sade]

С Днем Варенья дорогая ! Рррррр

Спасибо!!!!!

 

[Sade]

Светик, поздравляю с Днем рождения! Желаю, чтобы все твои мечты сбылись.

Спасибо дорогая!!!!

 

[Sade]

 

[Sade]

Добрый день дневник.Подвожу итоги срыва.Настраиваюсь на День Независимости!!!!Хорошая подготовка,залог успеха!!!!Очень трудно начать!!!Не могу понять почему????Всё отодвигаю этот день!!!!Боюсь подсознательного срыва.Хотя нет ничего проще Тупо Не Курить!!!!Тем более я ведь могу не курить!!!Нужно убрать раздражители(кофе пока спрятать,чтоб не было ассоциации).А вот куда тогда спрятать мужа?Без иронии никудаНужно воспринимать отказ не как что-то болезненное и как очень нужное(оно вообще не нужное) ,я ничего не теряю с отказом от вонючки!!!А только приобретаю!!!!Главное это здоровье!!!!И здоровье наших будущих деток.Главная мотивация и цель!!!И всё ступор!!!!Боюсь заранее.....что не получится......что снова срыв!!!!Ещё да-же не бросила а в голове что срыв!!!!Воооот причина в голове!!!!Нужно переступит этот порог!!!!Хватит себя травить!!!!Недавно мне сказали,что я здоровая и сильная женщина!!!Так вот разве это не повод?Пока есть здоровье полностью его не угробить????

 

[Альбина Беззаботная]

Добрый день дневник.Подвожу итоги срыва.Настраиваюсь на День Независимости!!!!Хорошая подготовка,залог успеха!!!!Очень трудно начать!!!Не могу понять почему????Всё отодвигаю этот день!!!!Боюсь подсознательного срыва.Хотя нет ничего проще Тупо Не Курить!!!!Тем более я ведь могу не курить!!!Нужно убрать раздражители(кофе пока спрятать,чтоб не было ассоциации).А вот куда тогда спрятать мужа?Без иронии никудаНужно воспринимать отказ не как что-то болезненное и как очень нужное(оно вообще не нужное) ,я ничего не теряю с отказом от вонючки!!!А только приобретаю!!!!Главное это здоровье!!!!И здоровье наших будущих деток.Главная мотивация и цель!!!И всё ступор!!!!Боюсь заранее.....что не получится......что снова срыв!!!!Ещё да-же не бросила а в голове что срыв!!!!Воооот причина в голове!!!!Нужно переступит этот порог!!!!Хватит себя травить!!!!Недавно мне сказали,что я здоровая и сильная женщина!!!Так вот разве это не повод?Пока есть здоровье полностью его не угробить????

Бояться вообще нельзя...страхи блокируют нас...надо как-то переступить через эти негативные мысли и настроиться на позитивный лад! Всё получится обязательно! Главное хорошие мысли в голове и никаких страхов, а только уверенность и сила...Самовнушение хорошая штука при правильном использовании))

 

[Sade]

Бояться вообще нельзя...страхи блокируют нас...надо как-то переступить через эти негативные мысли и настроиться на позитивный лад! Всё получится обязательно! Главное хорошие мысли в голове и никаких страхов, а только уверенность и сила...Самовнушение хорошая штука при правильном использовании))

Спасибо Альбина за поддержку!!!Буду рада общению с тобой!

 

[Альбина Беззаботная]

Спасибо Альбина за поддержку!!!Буду рада общению с тобой!

Я пока еще неопытный бросальщик))) с маленьким стажем некурения, но думаю что это не так важно)) каждый день читаем,изучаем всякую информацию...и мы справимся !

 

[Sade]

Я пока еще неопытный бросальщик))) с маленьким стажем некурения, но думаю что это не так важно)) каждый день читаем,изучаем всякую информацию...и мы справимся !

Конечно справимся!!!!У тебя есть возможность читать и делать правильно!!!!Делать выводы!!!Мы уже здесь!!На форуме!!!Значит мы уже созрели отказать от вонючки!!!!Поддержка здесь колосальная!!!!И я благодарна каждому совету,и каждой поддержки!!!

 

[Sade]

Привет всем кто читает мой дневник.Значит он вам полезен или вы можете многое что мне сказать!!!Я ценю каждое мнение,каждую строчку,мне всё важно!!!Да я бываю грубова-та,но это мой выход из проблемы!!!!Как говориться на войне все способы хороши!!!!Я не буду удалять ничего с дневника!!!Это мой путь отказа от вонючки!!!Мне не было легко!Я давила на жалость на понимание!А вся проблема только во мне!!Мне жалко себя!!!Я иногда ненавижу себя за слабость!!!Я в жизни сильный человек!Борец!!!

 

[Stray Soul]

Привет всем кто читает мой дневник.Значит он вам полезен или вы можете многое что мне сказать!!!Я ценю каждое мнение,каждую строчку,мне всё важно!!!Да я бываю грубова-та,но это мой выход из проблемы!!!!Как говориться на войне все способы хороши!!!!Я не буду удалять ничего с дневника!!!Это мой путь отказа от вонючки!!!Мне не было легко!Я давила на жалость на понимание!А вся проблема только во мне!!Мне жалко себя!!!Я иногда ненавижу себя за слабость!!!Я в жизни сильный человек!Борец!!!

В жизни многие из нас сильные личности, но никотин сильнее любого, если к нему отнестись с пренебрежением и недооценить его силу...

 

[Sade]

В жизни многие из нас сильные личности, но никотин сильнее любого, если к нему отнестись с пренебрежением и недооценить его силу...

Вот верные слова!!!!!А я со своими срывами понимаю теперь как тонка эта грань между Я не курю и я курю!!!!

 

[Stray Soul]

Вот верные слова!!!!!А я со своими срывами понимаю теперь как тонка эта грань между Я не курю и я курю!!!!

Главное что ты это понимаешь, значит срывы пошли тебе на пользу

 

[Juletta&]

Добрый день дневник.Подвожу итоги срыва.Настраиваюсь на День Независимости!!!!Хорошая подготовка,залог успеха!!!!Очень трудно начать!!!Не могу понять почему????Всё отодвигаю этот день!!!!Боюсь подсознательного срыва.Хотя нет ничего проще Тупо Не Курить!!!!Тем более я ведь могу не курить!!!Нужно убрать раздражители(кофе пока спрятать,чтоб не было ассоциации).А вот куда тогда спрятать мужа?Без иронии никудаНужно воспринимать отказ не как что-то болезненное и как очень нужное(оно вообще не нужное) ,я ничего не теряю с отказом от вонючки!!!А только приобретаю!!!!Главное это здоровье!!!!И здоровье наших будущих деток.Главная мотивация и цель!!!И всё ступор!!!!Боюсь заранее.....что не получится......что снова срыв!!!!Ещё да-же не бросила а в голове что срыв!!!!Воооот причина в голове!!!!Нужно переступит этот порог!!!!Хватит себя травить!!!!Недавно мне сказали,что я здоровая и сильная женщина!!!Так вот разве это не повод?Пока есть здоровье полностью его не угробить????

Молодец))) я вот тоже после срыва, первый день не курения. Тоже откладывала эту дату, но все таки решилась. У нас все получитсся