"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Моя история о том, как я начал и бросил пить)

[Privat Persona]

В последнее время чего-то насел на квас...
И ощущаю, что есть в нем некий градус.
Но пью не для того, чтобы опьянеть, скорей дабы найти замену содовой газировке или кофе.

Начал пить черный чай с молоком. Посмотрим, что получится. Раньше от чая были задержки в пищеварении, сейчас вроде ок.

Я очень хорошо помню свой последний момент наибольшего опьянения. Постоянно вспоминаю этот вечер.
Это было кажись года два назад, после этого было по мелочи.
Сидел, сам себе наливал дорогое вино, вроде вкусно и эффект уверенности, но потом пришла пора платить по счетам - началась вторая часть пьесы.. грустно стало, чувства хлынули, только какие-то извращенные, закомпостированные и ощущение будто голову что-то свердлит, будто мозг на атомы распадается помаленьку.
Помню, как было "не очень" на след.утро.
Однако в этой распитой наедине с собой бутылке есть некая польза.
Я сам того не знал, но это получилась медитация на отказ. Я наблюдал что происходит по сути и хорошо запомнил все детали. Возможно сыграло в плюс то, что я был один, иначе бы посторонние отвлекали варняканием.
Мозг превратно интерпретировал первую фазу за кайф, но я прекрасно помню, что было дальше.

Кто-то спрашивает - как себя заставить не пить.
А мне вот непонятно, как сейчас я могу вообще себя заставить пить, если вижу, что все удовольствия от выпивки - фикции, а с друзьями в компании лучше попить хороший кофе со сливками и шоколадом на закусь.

Как отказаться?
Надо наблюдать за собой со стороны. Проанализировать, то ли это удовольствие на первой фазе опьянения или это что-то не то, пытающееся казаться за эйфорию.

Год назад я пил пиво. Очень редко. Раз в 1-2 недели 0.3. Думал, может будет временным подсобьем, а потом отвернуло полностью, когда начал ощущать, что эта штука действует на ум, помаленьку вымывая рабочие нервные клетки.

Как вот сейчас и с сигаретами. Сорвался - и ощущаю что память стала страдать. Неспроста это.

Сейчас для меня кажется, будто с того момента прошла вечность. Так давно это было.

Но вижу, что жизнь без алко и никотино заманух - лучше, ярче. Она живая. И интересная. И потому к ней продолжаю идти. Иногда спотыкаясь, но иду вперед и назад стараюсь не оборачиваться.

Сильное опьянение от одной бутылки вина?????вот насмешили))))

 

[iGarikus]

Сильное опьянение от одной бутылки вина?????

Ну хроником я никогда не был (и слава Б-гу).
Поэтому я рад, что мне не пришлось потреблять слишком много чтобы ощутить суть вреда.
Оно накапливается и проявляется не сразу.

В любом случае, каждому свое. Но пить я не хо
Кофе - все мое.

 

[nachtigal]

Игорь, поздравляю тебя от души)))

 

[Sergio2000]

Ну хроником я никогда не был (и слава Б-гу).
Поэтому я рад, что мне не пришлось потреблять слишком много чтобы ощутить суть вреда.
Оно накапливается и проявляется не сразу.

В любом случае, каждому свое. Но пить я не хо
Кофе - все мое.

Дорогой Игорь!
Поздравляю с очередным юбилеем жизни без дурмана! Отличный результат!

 

[iGarikus]

Всем спасибо))))))
Знакомый уже в шутку предложил "а давай отпразднуем твое 3х летие чутком пивася"
Но меня такие штуки уже не займут.. Могу посидеть, но пить в компании не хочу.. Лучше просто встану и уйду.

 

[мария комиссарова]

Ну вот, не пью 3 года, время летит..
Из изменений - голова стала заметно чище и лучше думать, здоровье укрепилось.
Возвращаться не собираюсь. Просто мне это неинтересно.
Вот недавно обычный квас купил когда было жарко и понял, что после распития меня расквасило)))))) и что-то как-то фу...

Поздравляю от всей души, береги себя ! Я семь лет назад попала в больницу с прободной язвой, хотя и не увлекалась алкоголем, но праздники отмечали всегда, да и бывали случаи спонтанные. После больницы отказалась навсегда от алкоголя, прошло семь лет, забыт вкус и абсолютно не хочется, даже рядом выпивающие не вызывают желания притронуться к рюмке.

 

[Кать'я]

Ну вот, не пью 3 года, время летит..
Из изменений - голова стала заметно чище и лучше думать, здоровье укрепилось.
Возвращаться не собираюсь. Просто мне это неинтересно.
Вот недавно обычный квас купил когда было жарко и понял, что после распития меня расквасило)))))) и что-то как-то фу...

@iGarikus,
Поздравляю, так держать!!!

 

[Ленхен]

Ну вот, не пью 3 года, время летит..
Из изменений - голова стала заметно чище и лучше думать, здоровье укрепилось.
Возвращаться не собираюсь. Просто мне это неинтересно.
Вот недавно обычный квас купил когда было жарко и понял, что после распития меня расквасило)))))) и что-то как-то фу...

Поздравляю с очередным рубежом. "Пить это не спортом заниматься-здесь здоровье иметь надо"

 

[Я познаю дзен]

Поздравляю!!

 

[Евгений1985]

Мои поздравления!!! Так держать!

 

[iGarikus]

Вспоминаю - самым лучшим мотиватором на отказ у меня были 2 составляющие
1. Гибель некоторых близких и знакомых. Именно от алко. Весьма наглядно, когда человек вживую разлагается у тебя на руках и ты никак не можешь ему помочь.. Это ужасно, поверьте.. Но я думаю, что это многих нас коснулось. Не в новинку уж точно. Просто каждый к этому относится по-своему.. Кто-то отстраненно, а кто-то задумывается..
2. Мне не хотелось глупеть. А алко - в любых дозах - разрушает нейронные связи, а значит и влияет на ухудшение интеллекта. Я наблюдал за теми, кто реально глупеет и скатывается в какой-то примитив на уровне простых рефлексов. С каждым сеансом все больше. Мне становилось тошно. Не мое это. Не хочу быть в таком состоянии. Даже чуть-чуть не хочу.
Сам человек редко замечает проявления своей глупости со стороны. Ему может наоборот кажется, что алко делает его более окрыленным и дает силы, ясность мысли, раскованность и т.д..
Но именно со стороны чаще всего (хотя не всегда) это выглядит как редкое и малосвязанное варнякание.
Или создание какой-то особой значимости примитивному событию, где особо-то и думать не нужно и все банально до ужаса.
Или даже проявление нежности, когда чел, будучи пьяным, лезет обниматься, это че? Почему он не делает этого, будучи трезвым?
Как-то все не по-настоящему. И вовсе не потому что что-то там расковывается и исчезают комплексы.. Тормоза просто исчезают, да, но чаще именно эти тормоза удерживают от совершения глупых и безобразных поступков! И насколько приятно позволить себе обнимашки именно будучи ТРЕЗВЫМ и именно С ТРЕЗВЫМ человеком!

Я не осуждаю пьющих, просто высказываю субъективное мнение.

Хотя есть и знакомые интеллектуалы, заработавшие приличные деньги головой, продолжающие бухать почему-то..
Жизнь им пока дала шанс на исключение из правил... и неизвестно насколько резким близится впереди обрыв..

 

[iGarikus]

Посмотрел пару случайных роликов с ютуба - молодежь в Европе коротает время за всякими коктейлями.. И лица явно не обезображенные интеллектом.

Ужос.

Говорят, что все, что я вижу вокруг себя (на что постоянно натыкаюсь) - суть отражение меня самого, но разве я такой? Непонятно.. Но сейчас непонимание сути некоторых вещах меня скорей немного веселит, но уж точно не пугает как раньше. По крайней мере, ничто мне не мешает искать решение непростых вопросов, а не бояться самого процесса поиска так, чтобы не искать совсем.

 

[nachtigal]

молодежь в Европе коротает время за всякими коктейлями

Игорь, да не вся молодёжь. Это ролик. У меня дочка никогда алко не пробовала. Зять может пиво выпить. Раз в две недели.

 

[mtv]

Игорь привет! Поздравляю! Как у тебя дела? Как твои другие начинания? Может пора чпорт подключать?

 

[iGarikus]

Привееет, Танюш!

Может пора чпорт подключать?

Пора)
Но я заметил странную особенность, как только о чем-то заявляю что делаю, это самое сразу пропадает) Не из-за неуверенности в своих силах, а просто словно когда произносится словами - то смысл моментально теряется.
А так да, за зиму немного раскабанел и разленился (после возвр.из Индии была отходная депрессия от "возвращения в ад" - мало стал двигаться, больше жрать гадостей.. пеший ход вообще не практиковал) и это не гуд А от подтягиваний-приседаний-отжиманий эффекта не много)
Ну а так - главное к режиму привыкнуть и дальше пойдет лучше.. С конца июня зарядку уже делаю и хожу программу-минимум..
Дальше посмотрим.
Меня больше сейчас беспокоят веснушки на плечах чем вес, который не так чтобы уже завышен.. А в плане выносливости у меня и так все норм.

 

[mtv]

Привееет, Танюш!



Пора)
Но я заметил странную особенность, как только о чем-то заявляю что делаю, это самое сразу пропадает) Не из-за неуверенности в своих силах, а просто словно когда произносится словами - то смысл моментально теряется.
А так да, за зиму немного раскабанел и разленился (после возвр.из Индии была отходная депрессия от "возвращения в ад" - мало стал двигаться, больше жрать гадостей.. пеший ход вообще не практиковал) и это не гуд А от подтягиваний-приседаний-отжиманий эффекта не много)
Ну а так - главное к режиму привыкнуть и дальше пойдет лучше.. С конца июня зарядку уже делаю и хожу программу-минимум..
Дальше посмотрим.
Меня больше сейчас беспокоят веснушки на плечах чем вес, который не так чтобы уже завышен.. А в плане выносливости у меня и так все норм.

надумаешь приходи)

 

[iGarikus]

 

[iGarikus]

Можно ли пьянеть без алкоголя?

 

[iGarikus]

Не пью уже не помню сколько.

Только квас или кефирчик, если уж совсем честно Там ведь тоже есть какой-то % алко.

 

[СкаЗка]

Не пью уже не помню сколько.

Только квас или кефирчик, если уж совсем честно Там ведь тоже есть какой-то % алко.

Да какое же это алко пей на здоровье полезное питьё! Поздравляю, теперь ты точно знаешь что без алкашки жизнь гораздо ярче и интересней!