Моя попытка №....

[Скромняша]

ребятки, всем спокойной ночи и сладких снов)

Спокойной ночи!

 

[Elino4ka]

Сегодня 20-й день, курить не хочется, иногда портиться настроение, но с сигами это не связываю, приболела только, голова часто болит, нос тячет, а так всё ровненько, решила исключить из своего питания мучное и сладкое, а вечером только свежие салаты поглощать, очень надеюсь на эффект, очень уж хотца схуднуть)

 

[Скромняша]

Elino4ka, 20 дней, юбилейчик! Поздравляю!! Уже такой путь прошла! А впереди только самое лучшее Выздоравливай там

 

[Kurukaxa]

Elino4ka, поздравляю с юбилеем!

 

[val518]

Сегодня 20-й день, курить не хочется, иногда портиться настроение, но с сигами это не связываю, приболела только, голова часто болит, нос тячет, а так всё ровненько, решила исключить из своего питания мучное и сладкое, а вечером только свежие салаты поглощать, очень надеюсь на эффект, очень уж хотца схуднуть)

Ты выздоровей главное) С двадцаточкой)

 

[Elino4ka]

Ты выздоровей главное) С двадцаточкой)

спасибо, я сегодня думаю о них, о сигаретах(

 

[Elino4ka]

Elino4ka, 20 дней, юбилейчик! Поздравляю!! Уже такой путь прошла! А впереди только самое лучшее Выздоравливай там

спасибо Алён, да чет расклеилась я малость, а я тебя поздравляю с тремя неделями, умничка!

 

[Elino4ka]

Elino4ka, поздравляю с юбилеем!

Kurukaxa, спасибо большое, бегу за вами, пытаюсь вернее)

 

[val518]

спасибо, я сегодня думаю о них, о сигаретах(

И что ты о них думаешь? Надеюсь так ?

 

[Elino4ka]

И что ты о них думаешь? Надеюсь так ?

да по-разному сегодня думаю(

 

[Скромняша]

да чет расклеилась я малость

ну это не дело!интересно, у тебя там тоже дождик? у мня весь день, тоску наводит и в сон тянет
не грусти, отпустит

 

[val518]

да по-разному сегодня думаю(

Не, а чо о них еще можно думать?)

 

[Elino4ka]

ну это не дело!интересно, у тебя там тоже дождик? у мня весь день, тоску наводит и в сон тянет
не грусти, отпустит

конечно отпустит, просто сегодня грущу

 

[Elino4ka]

Не, а чо о них еще можно думать?)

потому что я чувствую себя толстухой сегодня, наверное это в такой форме накат, мозг просит сигаретку и послать всё на хер, я не разрешаю..грущу

 

[val518]

Послать всегда успеешь) Лучше поменьше ешь - побольше двигайся. И все будет проще)

 

[Elino4ka]

Послать всегда успеешь) Лучше поменьше ешь - побольше двигайся. И все будет проще)

я меньше стала есть, хлеб и сахар не ем, вечером только свежий салат или фрукты

 

[val518]

Вот, видишь какая ты молодец) И не думай о гадостях всяких - все будет хорошо)

 

[Elino4ka]

Вот, видишь какая ты молодец) И не думай о гадостях всяких - все будет хорошо)

спасибо) ты ж знаешь уже, что у меня бывает такое настроение, просто мне кажется, что я слишком зациклилась на этом бросании, форум очень помогает, мощная поддержка, много информации, но наверное имеет место быть не так часто здесь зависать, как то эту мысль я от тебя уже тоже слышала)

 

[val518]

 

[Amend All]

Elino4ka, займись спортом хоть каким, хотя бы больше пешком ходи, сразу почувствуешь разницу! ты поймешь, что ты здоровая и сильная, что ты теперь хозяйка своих мыслей и своего тела, все думки о сигаретах уйдут. И скажи себе - нет такой причины, которая заставит меня снова закурить, на уловки мозга я не поддаюсь.