ну ты придумал кашу с сосиськой), я себе уже на завтра прикупила шоколадочек, булочку вкусную, а на обед буду рагу овощное с курочкой, ммммм, вкусняшки, блин короче прям жорить хотца
а я батончики всякие вредные люблю и у меня по чуток пока не получается, уж если ем то всю)
, я решила взвешиваться раз в неделю и больше ходить пешком, надеюсь, что хоть 1 кг уйдет в неделю, о большем и не мечтаю)
а я батончики всякие вредные люблю и у меня по чуток пока не получается, уж если ем то всю)
блин есть прям сильно охота, давай не будем про еду), как там погода небось опять жаришься?
, у нас вроде бы потеплело чуток, вечером даже жарко было в кофте), может лето начнется уже!
блин есть прям сильно охота, давай не будем про еду), как там погода небось опять жаришься?
ни фига се у тебя час ночи уже почти? а у нас 21.42
споки ноки)
Это видимо твоему организму непривычно, что его начали лишать всего, что было мило) Потерпи только, уверена это состояние не на долго!Привет Дениска, молодец вон как уже похудел, я тоже села на диету, сегодня жуткий депрессняк и курить хочу весь день
Кстати говоря я подобным образом сбросила около 15 кг в свое время...)))не знала, что это система -60, как то своими пробами и ошибками дошла.
Чтобы прям и овощи были и фрукты и витамины всякие) Вечером салаты, супчик легкий. Помню придумывала рецепты сама, чтобы и вкусно и не очень вредно) А шоколад покупала горький 90%, потому что больше 1 плитки его не могла есть, прям наедалась. В общем любимую мою тему затронули, я тут разболталась Удачного всем постройнения!
привет Алёнк, ага мы тут всё про похудайки, как дела, как настроение? я опять заболела, прям раз в неделю стабильно болею)))Это видимо твоему организму непривычно, что его начали лишать всего, что было мило) Потерпи только, уверена это состояние не на долго!
Кстати говоря я подобным образом сбросила около 15 кг в свое время...)))не знала, что это система -60, как то своими пробами и ошибками дошла.
Утром вообще все что хотелось ела, вообще ни в чем не ограничивала себя. Правда с утра много и не съешь и организм иногда требовал именно нормальной еды, а не шоколад всякий. Днем уже ограничивала себя, фрукты до 4 ела. Много белка (творог, курица вареная), йогурты могла выпить. Просто и тогда работала, а на работе кушать проблематично. Какое-то время даже планировала меню на пару дней вперед!
да, я чтот даже не поздоровалась, так уж спешила отписаться по теме похудения)) Привет!
я поливитамины пью ну и так тоже то черешенку, то яблочко, сейчас вечером вообще тока на фруктах похудайки же)))да, я чтот даже не поздоровалась, так уж спешила отписаться по теме похудения)) Привет!
Настроение вроде в норме, простуда тоже отпустила, остались неприятные отголоски, но думаю скоро это пройдет.
Ох, а ты витаминчики пьешь какие? может нужно помочь себе, чтоб не болеть так?( Побольше ягод кушай, сейчас сезон вроде клубники и черешни, я вот объедаюсь
шоколадная фабрика!!!!Вот же нафиг - вы тут все пишете про перекус шоколадом, мол, ничё страшного не случится, но чем же тогда перекусывать мне, если я работаю на шоколадной фабрике, а вяленая икра давно уже закончилась???
а я тоже работала только на производстве мороженого!
приветик!) Я может не так написала, но говорила не про перекус шоколадом! Иначе растолстеть разом можно! Перекусывать надо здоровой пищей! Вот маму я приучила с собой на работу тоже брать перекус, она морковку свежую режет дольками и ест, ей это вместо семечек) Это для примера! Шоколад лучше утром, какой бы он ни был, молочный или горькийВот же нафиг - вы тут все пишете про перекус шоколадом, мол, ничё страшного не случится, но чем же тогда перекусывать мне, если я работаю на шоколадной фабрике, а вяленая икра давно уже закончилась???
я сама работаю в электротехнике, продаю провода, розетки, узо, лотки металлические и т.д, тоже мало интересного)
звучит прелестно, но эгоистично)идея твоя, а в названии только я! Давай так: "вкусняшки от скромняшки и ириски от Дениски"
