Авторский Начинаю новую жизнь!

[SimKa]

Ты что ????????
Хочешь нас тут одних бросить???
Обнулить счётчик?
Уйти в старт?
Да????????????

 

[SimKa]

ЕЩЁ ни одна сигарета никому не помоглааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Natalya_Fileva]

ЯНаталИЯ, Все через это проходят, но надо держаться. У меня вообще никакой поддержки дома т к живу одна. Бывает приду и начинаю реветь.Выревусь потом на форум и легче становится. Держись милая, всё будет хорошо.

 

[ариша 67]

ЯНаталИЯ, Натусик ты это чего так разошлась?!Ты взрослая девочка.Ну закуришь и что проблемы решатся? Нет и сама это знаешь.Это тебе боженька испытания посылает и ты не пасуй перед трудностями.Выбрось эту дрянь из головы!!!!!Если сорвешься и совсем себя ненавидеть будешь. А мы как без тя будем???? Не дури !!!! Лучше пиши. Мы все тут на подхвате.Не дадим другу себя погубить!!!

 

[Волчара]

Стереотип нервы-сигарета ,пожалуй, самая большая проблема.Так просто не избавится,время его обнулит.А сейчас просто отвлечься-комедию какую-нить позырить,иль российский футбол,что по сути одно и то же)

 

[Анхен]

неприятными событиями в жизни,

ЯНаталИЯ,

 

[Ivolga]

Наталья - это не темная полоса, это некурительные страсти. У меня тоже самое началось на 3-4 месяце - сильнейшая депрессия, ощущение того, что произошла катастрофа, что я самый несчастный человек на свете, что даже жить дальше не стоит и т.д. Насколько могу судить по форуму - такое на подобном сроке было у многих. Мне кажется, что если предупрежден - значит вооружен. Если бы я знала, что тот период был на уровне обмена веществ - пережила бы легче.
Мой совет - перетерпеть. Если есть возможность - ничего кардинального не предпринимать, не стремиться плыть против течения, а немного притормозить скорость жизни - побольше спать, читать книжки, залипать у телевизора, попить витаминки, не бросать афобазол, можно чай из зверобоя и липы попить (зверобой - природный антидепрессант, липа - фитоэстроген). Все пройдет - проверено.
Удачи!

 

[val518]

Наталья, только не здесь! Не на 66-й странице!!! Подожди когда еще одна шестерочка прибавится! Правда тогда срываться уже не захочется...

 

[ариша 67]

ЯНаталИЯ, На основе зверобояесть препарат негрустин.Его оч советуют психотерапевты.

 

[ВреднаяТигра]

ЯНаталИЯ, сигарета не поможет, не решит проблемы а только прибавит новые. Ты уже победила эту зависимость и из-за каких то проблем хочешь опять наступить на те же грабли? Жизнь без неприятностей не бывает (уж такова она) и ты справлялась со всеми неприятностями на протяжении 2 месяцев без сигареты, неужели сейчас не справишься? Справишься! Мы все тут верим в это! И ты должна поверить! Нужно просто перетерпеть этот момент, и через день а может и час станет лучше, проблемы решаться а ты так и останешься некурящей!

 

[vbykov]

Наташа, не трать силы на прямое столкновение с накатом. Не можешь его победить - возглавь. Накат как волна пятиметровая - можно встать на ее пути и волна тебя снесет. А можно встать на доску и на гребне прокатиться. Ты вместо того, чтобы смотреть все эти демотиваторы от которых толку ноль, наоборот проговаривай прямо в слух всю пользу от курения. Накручивай наоборот. Ни слово о вреде. Только плюсы. Это немного кажется парадоксальным, но если ты без мухлежа честно начнешь себя убеждать, что курить это правильно и хорошо, то весь этот твой напряг заземлиться и уйдет в эти утверждения. Это проверено множество раз и не только мною. И это действует не только в плане "накатов" на покурить. Любые обсессивные мысли нужно не гнать, их надо возглавлять и проговаривать, "заземлять" так сказать. Их сила в напряжении. А напряжении возникает при сопротивлении. Накат - это не что-то такое привнесенное извне. Накат - это ты сама, только в той части, которая находиться в бессознательной области. А та что в сознательной сопротивляется. Вытаскивай из бессознательной в сознательную и проговариванием заземляй нафиг. Это такой психоанализ лайт.

 

[Ivolga]

ЯНаталИЯ, На основе зверобояесть препарат негрустин.Его оч советуют психотерапевты.

а еще из зверобоя- деприм, он посильнее, но слабее, чем афобазол.

 

[vbykov]

то же самое касается депрессий. Многие люди далекие от психологии, а потому свободные от догматов, которые всякие сомнительные "гуру" привнесли в теорию и практику, интуитивно поняли, что депрессию порой гораздо эффективней лечить ее накручиванием. Целенаправленным сгущением красок. Не просто жизнь говно, а то, что жизнь такое говно, что ничего хорошего уже не случится. Ты потеряешь дом, работу, сопьешься и бомжом захлебнешься в собственной блевотине под забором. Если очень глубоко погрузиться мысленно в эту картинку, а потом из нее вынырнуть и посмотреть вокруг то приступ депресни невероятным образом отступает.

 

[Валех Рзаев]

Что за шум а драки нет?

 

[vbykov]

Что за шум а драки нет?

то русские березки (тм) на ветру

 

[Валех Рзаев]

Сколько народу прибежала. А кто то говорил про одиночество!

 

[Irina Vladimirovna]

ЯНаталИЯ,

Близким говорить бесполезно, не поймут и не примут, в своих проблемах я всегда автономна...а поделиться то и негде, кроме как здесь.

так? я чет не поняла, что происходит?
мужа отправила и накатило? успокойся.. . сядь и напиши план своих действий или хоть вешки расставь.
успокойся. кто сказал что нас сразу и везде должен ждать успех и понимание? вот именно никто.
я в какое-то время, наверное в твоем возрасте начала хорошо понимать как могут быть страшны наши иллюзии и надежды, не говоря и мечтах. Я ПЕРЕСТАЛА МЕЧТАТЬ И СТАЛА ПРОСТО ЖИТЬ!!! и это нормально.
все проблемы, ВСЕ!!!, ты слышишь можно решить разными способами. если они стоят наших сил и нервов.
у меня вот сейчас тоже не самое легкие времена. ну и что!!! в этом и состоит наша жизнь - В ПРЕОДОЛЕНИЕ!!! по большей части себя.
что мне помогает? работа! сильно помогает. я так загружаю себя любой работой, что вечером просто валюсь с ног.
ты давай не кисни и не в коем случае не уступай!!! ты можешь!!! и не имеешь право на такие глупости! плюнь на фиг!!! отдышись и пойдем дальше!

 

[Irina Vladimirovna]

обидно если- иди и поплачь!!! покричи!!! стукни кого-нибудь и пошли все на х..р!

 

[Irina Vladimirovna]

ЯНаталИЯ, ты мне скажи ради чего мы с тобой блин столько времени превозмогали это? чтобы все снова?

 

[Olga12]

ЯНаталИЯ, может у тебя привычка сформировалась - бороться с никотиновой зависимостью. Сейчас больше 2х месяцев прошло, зависимость на нет сошла, а привычка бороться и работать над собой осталась, вот услужливый мозг и выдал тебе накат, что бы не скучно было.