#Некурим Не курю...вот такой креатив;)

[Takoi Nik]

Не курю...мотивация слабеет,мозг не дремлет,отбиваться стало трудней чем в первые дни...(
Вчера даже сел и на листочке расписал все плюсы,минусы,курения,не курения пришел очередной раз к выводу что курить не к чему, вроде полегчало.
Накатило желание поспать в 19.00 вырубился с утра еле встал в 7.30,до этого все дни спал плохо но высыпался и был всегда бодрячком,а тут хондра какая то.
Так и живем, то скачу как заведенный,то сплю на ходу))

 

[LuckyCat]

Takoi Nik, привет, коллега!!! Меня тоже иногда поттряхивает!!!! Но ты держись, не расслабляйся!!! Сложное, сложное это дело, никто не обещал, что будет легко!!! Ты можешь!!!

 

[LuckyCat]

Takoi Nik, я уже здесь сегодня у людей поконсультировалась, обещают до полугода периодических наплывов!!!! Во, встряли!!!

 

[Анатолич]

Takoi Nik, неделю пережил, можно ведь? Пока конечно бонусов никаких, но поверь они будут! Дальше время пойдет быстрее и тебе станет легче. Только не начинай курить!!!

 

[Takoi Nik]

LuckyCat, Анатолич, Спасибо за поддержку,буду держаться

 

[Takoi Nik]

обещают до полугода периодических наплывов!!!!

Да уж...ну предупрежден значит вооружен

 

[Takoi Nik]

Все нормуль
Не курю и не собираюсь

 

[LuckyCat]

Takoi Nik, привет!!! Как ты? Десюнчик это уже хороший результат!!!!

 

[Takoi Nik]

LuckyCat,привет,да десюнчик это уже не хухры-мухры))
Все хорошо ,чего и всем желаю))

 

[Анатолич]

Takoi Nik, ну и как полегче стало?

 

[Takoi Nik]

Анатолич, да не фига,вроде хуже даже,все время думаю о сигах.
Вчера дочу в больницу на скорой увезли,опять чуть не закурил(( прям реально уже думал пойти купить...
потом вроде успокоился,посидел ,подумал...кароче в строю я

 

[Анатолич]

Takoi Nik, Значит у тебя самый трудный период начался. У меня кстати тоже сначала вроде легко а потом началось... По любому поводу раздражение и все подталкивает к тому чтобы взять сигарету. Это сосуды шалят... Продержаться можно, терпи... Каждый день без сигарет это твоя победа. Анализируй себя, контролируй желания, будь тверд и спокоен! Все наладится, не сомневайся!

 

[Takoi Nik]

Спасибо Анатолич, умом то понимаю все...
Вот вчера прям бесануло(( ребенка в больницу увозят,а я думаю покурить,не покурить...
Какой я бедный, дитё у меня заболело,надо же срочно себя пожалеть,успокоить,пососать сосочку свою любимую и все сразу наладится)) тьфу наркоман безвольный...
Я так понимаю до 30 дней так кошмарить будет?

 

[Анатолич]

Takoi Nik, сложно сказать все индивидуально очень, но несомненно то, что эти неприятные явления обязательно закончатся. Ты 20 лет курил и за пару недель хочешь чтобы тебя полностью отпустило? Извини брат, так не бывает. За все приходится платить. Посоветую еще - пей как можно больше жидкости, это реально помогает. Чаек зелененький, кушай вкусняшки, орешки, сухофруктики.... Сначала считаешь часы, потом дни, а потом уже месяцы полетят, только продержись сейчас.

PS Желания сжечь сигаретный ларек не возникало еще?)))

 

[Takoi Nik]

PS Желания сжечь сигаретный ларек не возникало еще?)))

С утра тормознул, деньги на телефон закинуть,а через дорогу киоск чисто табачный,поймал себя на мысли что как то он мне не нравится)))

 

[Анатолич]

Takoi Nik, то что ты не закурил, когда ребенка в больницу забирали, это очень хороший знак. Значит со стрессом справляешься, наверняка еще тебе подкинут такие ситуации, в которых твое подсознание (не мозг, а именно подсознание) будут тебе нашептывать - плюнь на все, закури... С каждым непрокуренным днем тебе будет легче подавить эти позывы, и они исчезнут. Твой организм сейчас стремительно очищается, поэтому скорее всего постоянно хочется спать. Это тоже пройдет. В общем все пройдет, не парься))))

 

[_max_]

всем привет
думал что в первые пару дней тяжело, оказывается все самое страшное впереди... хотя организмы разные, от стажа тоже многое зависит, но уверен что никуда не убегу от этих вспышек с желанием закурить..

Takoi Nik, тебе удачи

 

[Takoi Nik]

_max_, спасибки,тебе тоже терпения и сил,мы победим в битве за НЕЗАВИСИМОСТЬ))

 

[Takoi Nik]

двенадцать дней,ля ля ля,скоро переезд...

 

[Takoi Nik]

Все по плану ,не курю
Женушка мне сообщила что будет бросать печенюшки и булочки типа я ей пример подал
Ни чего нового не происходит,накаты случаются .... днем почти не думаю о сигаретах,вечером мысли одолевают...
На работе делать ни чего не хочется или просто лень или может с не курением связано,апатия какая то
Похоже приболел еще соплей полный нос.Кашля как не было так и нет,ни чего из легких не отходит,странно,не по фен шую это Вот такие дела