Люль.. ты 30 лет курила..не бывает так что б быстро все забыть, главное то, что ты еще одну в рот не сунула.., одумалась. Как я поняла бросаешь сама.. на силе воли. Молодец. Удачи тебе.Вот начинаю звбывать про эту сигареткузлосчастную - сразу делать , что-то хочется, хоть кастрюли чистить.А проблема и, правда, рассосалась, почаще бы.
люля, привет! Я тоже набрала, но для себя еще в самом начале решила, что если уж курить брошу (а для меня это казалось чуть ли непосильным делом), то и кг смогу потом сбросить, главное сейчас - это именно победить никотинового монстра, а потом можно и лейкопластырь на рот наклеить))) сейчас как раз готовлю себя к тому, что надо сбрасывать то, что накушала)) если ты уже совершенно спокойно обходишься без сигарет, то можно и пересмотреть режим питания, чтобы вес не набирался, а наоборот исчезал либо спорт, тоже помогает)))вес ползет, уже три кг за месяц
