НЕ ВПЕРВОЙ,ПРОРВЕМСЯ...

[Ksendria]

Он у @Ksendria ♥?

Спасибо, Леночка!

 

[Зелёныйчай]

@barck, ох Василий, да вы гурман в способах бросании. Способов много перепробовал результат ноль и время остаётся все меньше и меньше пожить не курящим. Форум новый способ, который я верю поможет разорвать твой круг и показать какой это кайф быть не курящим! Как хроническое заболевание. Жить можно и нужно, но с ограничениями в чем то. В нашем случае нельзя курить первую сигарету))!

 

[Евгений1]

Курю 44 года,последние лет 25 красный L&M,в среднем 30 штук/день,являюсь "заядлым" бросальщиком этого дела. Мой рекорд,после книги Карра-7 мес.,по методу Шичко-4 мес.,последние года бросаю сам,без какой-либо помощи. "Хватает" меня на 2-4 недели,причем без особых усилий,даже удовольствие получаю и немного жалею,типа,можно было и раньше бросить.

Стаж большой -44 года.
Проблема не в физической зависимости ,а психологической.
Спросите себя
Смогу ли я жить без сигареты?

Напишите табличку,позже скину образец.

Интересно,что вы осознали практикуя метод А Карра,ведь это метод осознания.?

Сколько дневников по Шичко вы написали и какие трезвые и свободные убеждения сформировали?


Сигарета мешает нам реализовать наше главное намерение стать здоровым, счастливым и достичь радости.Как только мы это осознаем ,мы откажемся от сигарет,без борьбы с самим собой,мы просто отпустим ее из своей жизни.

Согласен с тем ,что если мы были курильщиками, то нам нужно чётко ответить на вопрос ,что такое счастье.
В чем разница между чувственным удовольствием и настоящим счастьем.
Потому что на мой взгляд причина аддикции в том , что человек внутренне несчастен.
Курильщик курит потому что он несчастен внутри и хочет это компенсировать искусственными удовольствиями во вне.
Счастливый человек быстро осознает и бросит курить ,несчастный потратит на это кучу времени ,а может и всю жизнь.

Человек-изначально свободен от всех видов зависимости.Он просто позабыл и ему пора вспомнить.Пусть он вспоминает-это каждый раз,когда на его горизонте появится очередная зависимость,с которой ему придется справиться.Это и есть ключ к преодолению других видов зависимостей.
Сигарета мешает нам реализовать наше главное намерение стать здоровым, счастливым и достичь радости.Как только мы это осознаем ,мы откажемся от сигарет,без борьбы с самим собой,мы просто отпустим ее из своей жизни.

 

[Евгений1]

Напишите табличку на примере моей

Стаж курения
8 лет после последней попытки бросить курить
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-40 в день
Зачем решили бросить
Сознательно искал метод который позволил бы бросить навсегда, а не год, два, три
Причины отказа от курения
1) Здоровье
2)Свобода

Попыток бросить
сознательных три
Бросал(а) с использованием методик
Первых два раза с использованием авторских методик
Причины прошлых неудач
Эмоциональный срыв после разрыва отношений
Я не знал, что отношения также могут привести к эмоциональной зависимости, а никотиновая зависимость- лишь последствия
Как научится любить и не привязываться
Порою мы путаем любовь и привязанность местами
Страх и зависимость или любовь и свобода

Я действительно не осознавал , что никотин -это наркотик и яд хотя, что он вызывает зависимость- я знал.

Причины прошлых удач
Рост духа
Сейчас бросил с помощью
Метод
Аллен Карр,
Книга Новейшая методика Свобода от табака,
EFT или ТЭО.

Я считаю , что любая методика сработает ,если мы в это верим.
Если мы не верим автору мы можем разработать свою.
Но принципиально, как бы не было поздно,пока мы будем изобретать велосипед...
Средство
табамекс(сбор трав, российская разработка)
лекарственные травы,
Форум "Не курим.ру
Ну и немного от себя, а лучше много
Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.

Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.

 

[1.Елена]

@barck Василий в этот раз обязательно все получится)

 

[nachtigal]

@barck, Вася, просыпайся уже!!!

 

[barck]

@barck, Вася, просыпайся уже!!!

привет,я с 9 уже на ногах.Спасибо за вчера.

 

[barck]

@barck, ох Василий, да вы гурман в способах бросании. Способов много перепробовал результат ноль и время остаётся все меньше и меньше пожить не курящим. Форум новый способ, который я верю поможет разорвать твой круг и показать какой это кайф быть не курящим! Как хроническое заболевание. Жить можно и нужно, но с ограничениями в чем то. В нашем случае нельзя курить первую сигарету))!

спасибо

 

[Зелёныйчай]

спасибо

Вася, нам нужен один человек в игру, пошли)

 

[barck]

Вася, нам нужен один человек в игру, пошли)

спасибо,позже,я пока хочу научиться ориентироваться получше на сайте.

 

[Зелёныйчай]

спасибо,позже,я пока хочу научиться ориентироваться получше на сайте.

Я тебя сейчас в дневник к Лене позову

 

[Tiberius]

Здравствуй, Василий!
В сущности, процесс отказа от курения сводится к простым действиям, которые легко выполнимы. Отсюда вывод -- нужно просто разрешить себе быть некурящим -- остальное приложится.

 

[Зелёныйчай]

спасибо,позже,я пока хочу научиться ориентироваться получше на сайте.

Я тебя сейчас в дневник к Лене позову

 

[barck]

Я тебя сейчас в дневник к Лене позову

ок

 

[Зелёныйчай]

@Tiberius, Витя мы ждём тебя играть

 

[Tiberius]

@Tiberius, Витя мы ждём тебя играть

Я на вахте. Отвлекаюсь постоянно.

 

[barck]

Здравствуй, Василий!
В сущности, процесс отказа от курения сводится к простым действиям, которые легко выполнимы. Отсюда вывод -- нужно просто разрешить себе быть некурящим -- остальное приложится.

в этих словах для меня сколько глубокого смысла,что пока сложно переварить(это не шутка).

 

[Зелёныйчай]

Я на вахте. Отвлекаюсь постоянно.

Понятно

 

[Tiberius]

Потом,в какой-то день,с самого утра понимаю- сегодня закурю.И всё..

Это означает, что на отказ от курения существует запрет. Придётся курить, пока начальник не даст разрешение перестать курить.

 

[barck]

Это означает, что на отказ от курения существует запрет. Придётся курить, пока начальник не даст разрешение перестать курить.

Ух ты,интересно!