brainy
Старожил
Спасибо!!!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Не хочу курить!
- Автор темы brainy
- Дата начала
brainy
Старожил
Да я не акцентирую, просто решил вести дневник и описывать свои ощущения, вот и пишу их тут, мне сам процесс интересен. В целом, конечно я не парюсь прям чтобы "плохо мне", мне отлично, и на сигареты забил и знаю что больше в рот не засуну. Тело же не просто так реагирует на отказ от табака, правильно? Он так же реагирует на введение в жизнь новых привычек, избавления от старых. Я хочу понять суть сопротивления, чтобы мне легче и интереснее было добиваться результатов. Воть как то так!Дим, привет.
Я не столкнулась с такими симптомами при бросании, у меня прошло как то гладко что ли...
Может так оно и было... а может я просто не акцентировала сильно внимания на негативных моментах, а наоборот радовалась как сумасшедшая каждому даже маленькому плюсику от расставания с никотином.
Возможно, и тебе нужно к этим твоим хочу и отекли относится более ровно и философски, ну тип "и это пройдет"И при этом больше акцентировать внимание на положительных моментах.
У каждого организм выкидывает свои фортели, но все согласны в едином - со временем организм и мозг окончательно настраиваются на жизнь без никотина и я не видела еще ни одного человека, который бы был огорчен, что он бросил курить
Держись давай, ты сильный, ты намного сильнее чем эта гадость, я верю в тебя - ты справишься.
Vitaliya
Властелин
Фух, теперь понятно...Я рада. Значит я просто неправильно прочитала, но лучше же уточнить, да?
иНЭТ просто хитрая штука и читая пост мы зачастую придаем ему каких то своих эмоций
не всегда соответствующих тем, что вложил в слова автор поста.И даже иногда шутка вдруг превращается в обиду.
Смайлики конечно слегка помогают, но все равно не всегда можно понять.
А то что пишешь, это правильно, многие говорят, что помогает понять себя лучше.
brainy
Старожил
11-й день без табака. Желание покурить ни куда не делось, с утра так и думаю сегодня покурить, а вот завтра точно брошу. Но, я же прекрасно понимаю чем это закончится, так что я не курящий. Эта ломка происходит исключительно утром часов до 11-и, а затем спадает, в обед и вечером я вообще забываю о тяге! Всё под контролем.
В организме ни чего пока не чувствую, тишина, ни чего не болит, отхаркивание продолжается, сердечный ритм тоже вроде нормально. Всё налаживается/стихает, завтра я "бухаю", дочери исполняется 5-ь годиков, или 5-лет, наверное лет)
Так вот, в выходные держаться на счет сигарет намного проще, а в понедельник будет уже 2 недели как не курю, сто пудова)))) всё будет ок!
С днем Вас!
В организме ни чего пока не чувствую, тишина, ни чего не болит, отхаркивание продолжается, сердечный ритм тоже вроде нормально. Всё налаживается/стихает, завтра я "бухаю", дочери исполняется 5-ь годиков, или 5-лет, наверное лет)
Так вот, в выходные держаться на счет сигарет намного проще, а в понедельник будет уже 2 недели как не курю, сто пудова)))) всё будет ок!
С днем Вас!
brainy
Старожил
Спасибки!Привет.
Рада, что у тебя все отлично
DarliBank
Продвинутый
У меня ровно столько же дней. Только я в ночь с 12-13 закончил курение, поэтому считаю с 13 уже двенадцатый день Вспоминаю о сигарете только после завтрака. И то, как о ритуальной сигарете. Потому что курить мне никогда не нравилось. Состояние отличное. Кашля не было никогда только.
Вспоминаю о сигарете только после завтрака. И то, как о ритуальной сигарете. Потому что курить мне никогда не нравилось. Состояние отличное. Кашля не было никогда только.
brainy
Старожил
Везёт. Я сейчас вообще не хочу курить, утра было бы не ладным!!! Держимся дальше!У меня ровно столько же дней. Только я в ночь с 12-13 закончил курение, поэтому считаю с 13 уже двенадцатый день
brainy
Старожил
Спасибо!
brainy
Старожил
12-й день без сигарет. Сегодня всё в норме, был в спортзале, силовые упражнения без бега, настроение прекрасное, здоровье отлично. Ни каких желаний покурить не было. Так что буду надеяться что всё, я не курящий чел!
Всех с отличными выходными!
Всех с отличными выходными!
brainy
Старожил
13-й день без табака. Полет нормальный, про сигареты вспомнил, только что, и то, для того чтобы тут чиркнуть. Ни какой тяги, ни чего, пустота. Завтра будет день для полного понимания, на работе всегда хочу курить, так что завтра это завтра, а сегодня лепка мантов))))) всем семейством.
Спортзал, сегодня опять силовые без бега, занятия прошли на ура, такое ощущения что сил по прибавилось, веса намного больше взял, без напрягов, легко.
Всем хорошего денька!
Спортзал, сегодня опять силовые без бега, занятия прошли на ура, такое ощущения что сил по прибавилось, веса намного больше взял, без напрягов, легко.
Всем хорошего денька!
brainy
Старожил
Привет! Да, отметился, забыл чОта)Доброе утро. Дим.
Очень рада, что у тебя все хорошо.
Ты в табличке стодневки отметился?
brainy
Старожил
Не курю две недели, всё ровно, курить не хочу, потому и не знаю что писать. Мой организм избавился от тяги (основной), за 12 дней. Сейчас не хочу, если тяга будет обязательно отпишусь!
Vitaliya
Властелин
Доброе утро, Дим.
Поздравляю с 2 неделями без никотина.
Это хорошо, что тяга ушла.
Только не пропадай - хорошо? Все же хоть пару слов пиши, да хоть просто "все ок" пиши, ладно?
brainy
Старожил
Виталя, спасибо! Не пропажу, по стараюсь весь путь пройти по основным темам)Доброе утро, Дим.
Поздравляю с 2 неделями без никотина.
Посмотреть вложение 364277
Это хорошо, что тяга ушла.
Только не пропадай - хорошо? Все же хоть пару слов пиши, да хоть просто "все ок" пиши, ладно?
Добрый Бот
Оракул
brainy
Старожил
Спасибо! Добрый день!
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
