Не хочу курить!

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Итак, 15-й день без сигарет, маленькая тяга есть, настолько маленькая, что по моему я сам её вызвал тем, что хотел отписаться тут. Так что далее ежедневно описывать процесс не вижу смысла, буду писать если что то произойдет существенное, ну и раз в неделю наверное буду отписываться, до одного месяца!
Всем хорошего дня!
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
17-й день без табака. Странно, но тягу как бабка от шептала, я конечно рад, это нормально? Так что по теме писаться, к радости, не чего.
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
17-й день без табака. Странно, но тягу как бабка от шептала, я конечно рад, это нормально? Так что по теме писаться, к радости, не чего.
Отлично.
Я вот тоже не знаю, что такое тяга...
и очень надеюсь, что и не узнаю.
Привет.
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Отлично.
Я вот тоже не знаю, что такое тяга...
и очень надеюсь, что и не узнаю.
Привет.
Ну вот согласись, это же клёва. Я по началу думал, ох и туго мне придётся) а на деле всего 12 дней поколбасило, да и то как поколбасило, так чуток штормило) Я рад наконец то я свободен от бестолковой привычки!
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Ну вот согласись, это же клёва. Я по началу думал, ох и туго мне придётся) а на деле всего 12 дней поколбасило, да и то как поколбасило, так чуток штормило) Я рад наконец то я свободен от бестолковой привычки!
да, легко как то... повезло, наверное, или настроили себя правильно.
главное из за этого "легко" теперь не тупануть, и не сорваться по причине - "да ладно, это же так легко бросить..."
В общем нужно быть бдительным :D:D:D
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
да, легко как то... повезло, наверное, или настроили себя правильно.
главное из за этого "легко" теперь не тупануть, и не сорваться по причине - "да ладно, это же так легко бросить..."
В общем нужно быть бдительным :D:D:D
Бдю) как без этого то?)
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Ты почему в раздевалку, кстати, не заходишь?
и в игровую тоже перестал ходить...
Привет! Работа, были семинары на этой неделе, короче некогда было. А раздевалка это где?
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Привет! Работа, были семинары на этой неделе, короче некогда было. А раздевалка это где?
Доброе утро
Раздевалка это здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/17_3-kolxoz-svetlyj-put.41429/page-1389
Просто идея бросания и участия в марафоне (стодневке) как раз и заключается в совместном, командном бросания, поддержке друг друга. А ты получается здесь один бросаешь....
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Доброе утро
Раздевалка это здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/17_3-kolxoz-svetlyj-put.41429/page-1389
Просто идея бросания и участия в марафоне (стодневке) как раз и заключается в совместном, командном бросания, поддержке друг друга. А ты получается здесь один бросаешь....
ммммммммммм, пойду загляну)
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
ммммммммммм, пойду загляну)
Регламент (или что обычно в раздевалке...:D
утро, поздравляшки-обнимашки... пожелания доброго утра))))
днем, если есть народ могут быть и темы по поводу как, зачем и пр., можешь и сам предложить тему - любую... чем больше народа будет участвовать в обсуждении - тем интереснее.
вечером - обычно - коллективный стеб...
но можно и на серьезные темы поговорить...
 

Kuzminaolesya

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Сообщения
25.624
Реакции
107.765
Метод
Табекс
Лет курения
35
Не курю с
10.02.2017
Дневник
Читать »»
brainy, 20 дней без сигарет! Поздравляю!
day02006.jpg
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Три недели без табака, 21 день Карл, сколько было попыток, в том году где то полгода не курил,
но сейчас всего пару недель поколбасило и усЁ))) Ту неделю даже и не думал про табак. Не
верится что так легко было бросить, правильно говорят самое главное настрой. В принципе про
сиги даже писать не чего.

Сахар, начался процесс, на той неделе сократил на пол ложки, с сегодняшнего дня ещё на одну
ложку, со следующей неделе ещё одну убираю, а через неделю последнюю исключаю! Такой вот
план.

Хлеб так же сокращаю, но избавляться от него не буду!
Классного дня!
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Три недели без табака, 21 день Карл, сколько было попыток, в том году где то полгода не курил,
но сейчас всего пару недель поколбасило и усЁ))) Ту неделю даже и не думал про табак. Не
верится что так легко было бросить, правильно говорят самое главное настрой. В принципе про
сиги даже писать не чего.

Сахар, начался процесс, на той неделе сократил на пол ложки, с сегодняшнего дня ещё на одну
ложку, со следующей неделе ещё одну убираю, а через неделю последнюю исключаю! Такой вот
план.

Хлеб так же сокращаю, но избавляться от него не буду!
Классного дня!
Привет. И тебе хорошего дня.
Поздравляю с 3 недельками.

Я сахара уже больше года в чистом виде не употребляю...
А хлеба уже не помню сколько не ем... не, очень редко могу конечно, если это бутер с икрой:D
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Привет. И тебе хорошего дня.
Поздравляю с 3 недельками.

Я сахара уже больше года в чистом виде не употребляю...
А хлеба уже не помню сколько не ем... не, очень редко могу конечно, если это бутер с икрой:D
Виталя, я за сахар боюсь, не представляю как чай/кофе можно пить без него, наверное и с ними завязать придется))))))
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Виталя, я за сахар боюсь, не представляю как чай/кофе можно пить без него, наверное и с ними завязать придется))))))
Прекрасно пьется кофе без сахара...
Чай тоже, но к чаю я все же что то беру, или творог с изюмом/курагой, или запеканку творожную с тем же изюмом и минимумом сахара (минимум - это 3 столовых ложки на кг творога), или очень редко кусочек черного шоколада.
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Прекрасно пьется кофе без сахара...
Чай тоже, но к чаю я все же что то беру, или творог с изюмом/курагой, или запеканку творожную с тем же изюмом и минимумом сахара (минимум - это 3 столовых ложки на кг творога), или очень редко кусочек черного шоколада.
Не я как положено, если нини, значит нини))))))
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.514
Реакции
135.426
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
04.11.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Не я как положено, если нини, значит нини))))))
Та ладно... полный запрет, а смысл?

Кстати нужно вытащить эту тему в раздевалку...
мне интересно мнение народа...
не возражаешь если я туда стащу посты с твоей темы?
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
07.11.2017
Дневник
Читать »»
Та ладно... полный запрет, а смысл?

Кстати нужно вытащить эту тему в раздевалку...
мне интересно мнение народа...
не возражаешь если я туда стащу посты с твоей темы?
не против, конечно! Смысл, убираю ненужные мне быстрые углеводы. Привожу тело в порядок, кубики там всякие на прессе))))) Короче делаю красивое, спортивное, подтянутое тело! Пузяка пропадет к тому же)))))
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу