Неделя без сигарет

[ОлегSinn]

У меня на следующей неделе 4 месяца

 

[ОлегSinn]

Началось где то на 2 месяце, не курю 4

У меня с жкт тоже после двух месяцев, первая неделя только нормально наверное прошла

 

[spin0z]

У меня с жкт тоже после двух месяцев, первая неделя только нормально наверное прошла

Уверен что отказ от курения это огромныи плюс, а минусы которые всплывают первое время надо просто переждать/перетерпеть и всё будет хорошо. Я себя так настраиваю , хотя уже пару раз задумывался зажечь сигаретку, держусь. 20 лет стажа всё таки

 

[ОлегSinn]

Уверен что отказ от курения это огромныи плюс, а минусы которые всплывают первое время надо просто переждать/перетерпеть и всё будет хорошо. Я себя так настраиваю , хотя уже пару раз задумывался зажечь сигаретку, держусь. 20 лет стажа всё таки

У меня такие же мысли были, у меня стаж 22 года последние годы много курил больше пачки в день

 

[ОлегSinn]

Уверен что отказ от курения это огромныи плюс, а минусы которые всплывают первое время надо просто переждать/перетерпеть и всё будет хорошо. Я себя так настраиваю , хотя уже пару раз задумывался зажечь сигаретку, держусь. 20 лет стажа всё таки

Привет , как дела? Есть изменения?

 

[ОлегSinn]

Последние дни было жарко , потел .
Появились покраснения натертости подмышками

 

[spin0z]

Привет, да вроде есть улучшения, сон более менее стал, тревоги почти нет (спасибо таблеткам ), жкт вроде потихоньку тоже приходит в норму. Может время лечит, может занятиеи спортом даёт о себе знать. Конечно не всё "идеально" как было до от отказа сигарет, но уже норм более менее. Ты как?

 

[ОлегSinn]

Привет, да вроде есть улучшения, сон более менее стал, тревоги почти нет (спасибо таблеткам ), жкт вроде потихоньку тоже приходит в норму. Может время лечит, может занятиеи спортом даёт о себе знать. Конечно не всё "идеально" как было до от отказа сигарет, но уже норм более менее. Ты как?

У меня немного лучше , но чувствителен сейчас ко всему

 

[ОлегSinn]

Привет, да вроде есть улучшения, сон более менее стал, тревоги почти нет (спасибо таблеткам ), жкт вроде потихоньку тоже приходит в норму. Может время лечит, может занятиеи спортом даёт о себе знать. Конечно не всё "идеально" как было до от отказа сигарет, но уже норм более менее. Ты как?

У меня 4 месяца на следующей неделе будет. У тебя уже шестой помойму

 

[spin0z]

У меня 4 месяца на следующей неделе будет. У тебя уже шестой помойму

Я не курю 4 месяца и неделя

 

[ОлегSinn]

Привет, да вроде есть улучшения, сон более менее стал, тревоги почти нет (спасибо таблеткам ), жкт вроде потихоньку тоже приходит в норму. Может время лечит, может занятиеи спортом даёт о себе знать. Конечно не всё "идеально" как было до от отказа сигарет, но уже норм более менее. Ты как?

Кстати что за таблетки, и когда помогать начали?

 

[spin0z]

Психиатр выписал “Recital”. Где то через 2-3 недели.

 

[spin0z]

Кстати проблемы с жкт тоже могут быть на нервнои почве

 

[ОлегSinn]

Кстати проблемы с жкт тоже могут быть на нервнои почве

Значить таблетки помогают

 

[@Polina]

Олег, поздравляю с Днём рождения!!! Всего тебе самого наилучшего!???

 

[ОлегSinn]

Олег, поздравляю с Днём рождения!!! Всего тебе самого наилучшего!???Посмотреть вложение 1603970

Привет , спасибо большое

 

[1.Елена]

@ОлегSinn Олег Поздравляю!

 

[ОлегSinn]

@ОлегSinn Олег Поздравляю! Посмотреть вложение 1604011

Привет, огромное спасибо

 

[Ленхен]

 

[Селянка]

61 страница... Ну ты и силен людей привлекать...
Поздравляю, Олежка!!! ?