Некуряшки)

[Dilyaver]

Eriss,

 

[Dilyaver]

Делишки пошли наперекосяк

 

[Dilyaver]

Я вот подумал сейчас, а курил бы, ничего не изменилось, ведь так)
Умом понимаешь, а вот ... не знаю чем, хочется курить...да блин, обидно так! больше месяца

 

[Dilyaver]

В общем, на душе кошки скребут, вечно спать хочу, работать не могу, в венах неприятные ощущения какие то...не знаю, что это
в горле комок, дышать тяжело.
Ну я думаю, через месяц это никак не может быть из за курения, так что тупо депрессняк...
никто меня не любитааааа

 

[Dilyaver]

в общем, простите, если сорвусь, все кто помогал и верил, кто поддерживал, особенно в первые дни...

 

[Eriss]

в общем, простите, если сорвусь, все кто помогал и верил, кто поддерживал, особенно в первые дни...

Не не не не смей!!!!!!!!!! Держись, блин!!!!!! Потом , знаешь как противно будет!!!!!! Еще хуже, держись, прошу тебя!!!!

 

[Eriss]

Забей на все, это минутные слабости, не поддавайся. Этим ничего не решишь (

 

[Eriss]

Dilyaver,ну, как ты там? Закурил?

 

[Dilyaver]

Eriss, привет) нет, не закурил)
Работы много было, был в отъезде)
Ты как тут?

 

[Eriss]

Eriss, привет) нет, не закурил)
Работы много было, был в отъезде)
Ты как тут?

Молодец!!!! Я тоже хорошо)))

 

[Dilyaver]

Как то незаметно уже) нетрагично) особых ломок нет.
Вечно спать хочу, не знаю, что и делать...кофе не помогает.
В 9-10 вечера чуть не засыпаю) потом как рукой снимает и не сплю до часа ночи...до двух, как раньше, уже не усидеть...
Еще из неприятного - изредка нехватка воздуха и тяжесть в груди.
От табачного дыма теперь болит голова и это супер) организм отторгает бяку)
Я думаю, если ничего такого не случится) если я не натворю глупостей) то постепенно забуду, что курил)

 

[Лина86]

Dilyaver, даже не думай о глупостях! Уже целый месяц прошел, поворачивать обратно будет просто глупо. Мы тебя всегда поддержим Сами тут ради этого же

 

[Dilyaver]

Лина86, спасибо)
Вообще тут на форуме все такие замечательные) прям как братья и сестры по несчастью...и счастью) что наконец-то бросили)
Кому еще понять нас, как не нам) Кто не курил, не представляет, как это взять и бросить)
Я щас тоже читаю дневник за первые дни) вспоминаю) так стыдно))) Как маленький прям))

 

[Лина86]

Кому еще понять нас, как не нам) Кто не курил, не представляет, как это взять и бросить)

Вот это точно... много непонимания встречала, когда говорила, что бросить курить не могу, сложно и т.д. Просто отвечали: "чего сложного-то? не куришь - и все"... конечно, легко так говорить, если ты сигарету в руках-то никогда не держал... или просто баловался... а не когда 12 лет с ней провел... Вот форумчанам действительно спасибо за понимание и за советы

 

[Dilyaver]

я думал меня и дневничок уже удалили)

 

[Dilyaver]

с грустью должен признаться....после 7 месяцев, расстался с невестой, запил, закурил...неделю не могу остановиться(((( что делать?(

 

[Solo]

запил, закурил...неделю не могу остановиться(((( что делать?(

Не продолжать. Снова ТУПОНЕКУРИТЬ. Можешь заодно и пить перестать. Навсегда.

расстался с невестой

Не, а чо? Бросать так бросать.

 

[Expo]

Dilyaver, уоу. 7 месяцев? Снова начал?
А сейчас бросить хочешь или нет?

 

[Dilyaver]

Конечно хочу, вернее хочу не курить, и даже знаю, что это вполне возможно...только бы найти сил

 

[Dilyaver]

Начну сначала...только кааааак