Сила воли Неудачный выход в Свет

[Инфинити]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

 

[Tata236]

Не ужели это состояние из-за отказа ?

ПМС может?

 

[Grizzly]

Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли.

Привет! Главное даже не сила воли, главное желание, желание стать некурящей... Если оно будет - всё получится! Удачи и вперёд!

 

[Инфинити]

ПМС может?

Да то то и оно, что нет.

 

[GALINA.]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Приветик!
Организмы у людей разные, так что все возможно!
Но все равно надо обратиться к врачу!
Это состояние вообще должно пройти скоро!

Почитай вот здесь

https://med.vesti.ru/articles/pitan...to-proizojdet-kogda-vy-otkazhetes-ot-sigaret/

Здесь про продукты

http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/produkty-pomogaiushchie-brosit-kurit/

Удачи тебе!

 

[Кать'я]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Привет, всё пройдёт
Все получится и удачи тебе!!!

 

[Света Музыка]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Все мы через эти муки проходим, держись! Мы станем сильными и независимыми, главное не сдаваться)

 

[Ivank]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Привет! Держись, сейчас настроение может меняться постоянно.
Главное верить в себя и понимать,что ты отказываешься от того, что тебе вредит.
Тяжелый период пройдет и всё будет хорошо)
Удачи!

 

[Svqueen]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Самое главное - что ты уже решила бросить. Теперь, главное не останавливаться и не бороться с этим в одиночку. Для этого и есть этот форум. И литературный талант здесь не главное. Можно просто читать дневники других. Тогда становится понятно, что многие проходят одно и тоже... Главное не замыкайся в себе - здесь тебе помогут, поддержат..
Мне здорово помогает марафон некурящих.

 

[Arthour]

Фсё будут хорошо главное узбагойся и не кури

 

[Алллочка]

@Инфинити, с таким стажем ( у меня чуть больше был, поэтому понимаю), идет серьезная перестройка организма. Поэтому такие симптомы возможны. Если есть побочные заболевания, то тем более. Главное цель и не отступать. Все постепенно наладится, и тебя ждет чистое будущее: запахи, вкус, дыхание, от тебя не будет вонять табаком. И зря ты думаешь, что никто не поддержит. Мы здесь!

 

[Nellka]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Главное, держись!
Ты - молодец!
Нам всем твои ощущения знакомы и сказать можно только одно: ЭТО ПРОЙДЁТ! Это у всех так бывает первое время. Надо потерпеть и потом будет хорошо.

 

[Моника М]

Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей.

Тебя здесь принимают такой, какая ты есть.
И друзей и поддержку ты уже нашла!!
Пиши всё, что чувствуешь и ничего не бойся, и не стесняйся.

 

[GALINA.]

Инфинити
Вот здесь почитай стенгазеты, полезно.
И вообще заходи сюда почаще, здесь много общения и помощи!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

 

[Евгений1]

Мышь и бесплатный сыр

• Евгений1
• 30 Июл 2018

Просто я курить бросаю ❁❁❁ Прикол от Зайки Домашней Хозяйки - YouTube

• Евгений1
• 25 Ноя 2017

Первый день погрызла ногти, На второй, кусала локти, Третий - дома все помыла, На четвертый...

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013

Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4 - YouTube

• Евгений1
• 24 Мар 2017
• 1

В этом выпуске вы узнаете: ➡ Что такое настоящее счастье ➡ Как нас обманывает собственный мозг ➡...

 

[Хавронья]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Вот что скажу. Допустим, все негативные состояния из-за отказа. Значит ли это, что с никотиновой соской ты была здорова, нервы как у космонавта и т.п? Фигушки. Просто отказ дал почувствовать, что на самом деле происходит с тушкой. Не буду говорить, что все проблемы со здоровьем от курения. Тут и наследственность, возраст, перенесенные травмы и хронические болячки. Только сейчас ты это почувствовала. И есть шанс заняться восстановлением или уменьшением проявлений болезни.

 

[ColdSteel]

Доброго всем времени суток. Вот и я решилась создать свой дневник. Не курю только 8 дней, держусь только на силе воли. Стаж курения почти 30 лет. Когда об этом подумала впервые стало страшно. Я очень рада, что нашла этот сайт. Потому что очень тяжело бороться в одиночку со своими демонами да еще в чужой стране. Никогда не думала, что после отказа от курения будут т физические боли, недомогания. Ну ничего. Главное есть поставленная цель, к которой буду стремится всеми силами. Не обладая литературный талантом я вряд ли найду подписчиков иди друзей, но мне так плохо на душе, что просто сил нет молчать. Стала каким то нытиком, все время плачу по малейшему поводу, хотя всегда считала себя сильной. Да и собрать мысли в кучу не могу. Не ужели это состояние из-за отказа ?В общем вот такой несуразный и депрессивный дневник получился.

Если у тебя СДВ то проблема с концентрацией внимания не пройдет, если нет то пройдет обязательно как и у всех. Удачи тебе, главное продержись хотя бы месяц, дальше все будет проще намного.

 

[GALINA.]

@Инфинити
Вот здесь ещё почитай про вдохновение!
Научишься получать вдохновение и тогда все у тебя получится!!!

http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/1177-7-sovetov-vdohnoveniya

 

[Хавронья]

Еще. Сейчас твой дневничок в топе, все прибежали радостно тебя встретить и поддержать. А потом может возникнуть НЕПРАВИЛЬНОЕ ощущение - "никто меня не любит, всем насрать". Это не так. Во-первых, есть служба 03, где практически круглосуточно кто-то дежурит. Видишь машинки 03 в моей и некоторых других людей подписях? Кликай и окажешься там. В любое время! С любой целью! - поныть, пожаловаться, развлечься, поделиться рпадостью и т.п. А потом пойдешь во взлетку - там будут такие же новички, как ты и наставник. Будете поддерживать друг друга. Главное - сама не теряйся. Все вопросы по сайту можешь задавать тут, в 03 или даже в личку мне писать!

 

[GALINA.]

@Инфинити
Тебе надо ссылку на дневник вставить в свой профиль
И ещё надо поставить счётчик некурения!
Вот здесь все подробно написано

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/