Сила воли Неужели? Наконец-то!

[Решительная Леди]

а ещё заметила что это нервное намного легче переноситься без сигарет, быстрее успокаиваешься и воспринимаешь все как то по другому - проще))) А по поводу накатов народ говорит что через год вообще никаких не будет...у меня пока тоже бывают, но я как то на них внимание не обращаю)

Да, точно! Хотя кажется странным - как это успокоиться да без сигарет? Ан нет, можно оказывается, и вреда от стресса организму меньше, если не курим и процессы самовосстановления нервной системы нормально запускаются. Другие способы есть, чтоб успокоиться

 

[ЕкатеринаMS]

Привет, люди!!!
. Сейчас замеряю пульс - 75. Вот как! А был 90-100 и больше! Голова тоже почти не болела, не было этих спастических болей - когда сосуды сжимаются. Тьфу-тьфу!
Так что все не зря)) И если иногда нам кажется, что ничего не происходит, - нет, каждый день некурения нам на пользу.
Правда, я в последние дни обленилась ужасно - с утра встану, ребенка в сад отправлю, и вместо того, чтобы делами заниматься или хотя бы на йогу идти, я позорно сплю.... потом правда встаю, и в 12 часов ребенка из сада забираю (он всего на 3 часа ходит).
Я думаю, что это скорее связано с зимне-весенним авитоминозом и общим упадком сил. Так что пройдет несомненно!

Молодец! Хотела сказать по поводу пульса. Та же самая история! Был по 90,сейчас 75!Голова,тоже самое. раньше постоянно болела,теперь,ну очень редко! С прошедшим месяцем тебя!

 

[Решительная Леди]

Спасибо!

 

[Розанна]

Решительная Леди, поздравляю тебя с первым месяцем некурящей жизни!!!!

 

[Решительная Леди]

Решительная Леди, поздравляю тебя с первым месяцем некурящей жизни!!!! Посмотреть вложение 19872

Спасибо тебе. Вроде месяц - это уже срок большой, а я и не чувствую!

 

[Igorrr]

@Решительная Леди,привет,с месяцем тебя.! не мерзни там!

 

[lenliss]

Решительная Леди, Позравляю - так держать!!!!!!

 

[Решительная Леди]

@Igorrr, мерси! Стараюсь! Вчера -15 ночью было, сегодня потеплее уже. Еще эпидемия гриппа бушует, все вокруг болеют, хоть из дома не выходи! (Ну вот, опять жалуюсь. Прямо не форум, а плакательная жилетка). А как у тебя дела?

@lenliss, Спасибо, приятно, что про меня не забыли. Я наверное перешла на новую стадию - мне теперь по несколько дней курить не хочется. Вспоминаю, но не хочу! А вот когда выпью, то вдруг, как припрет! Но это терпимо)).
Муж тут интересовался, сколько я не курю. Я с гордостью: "Месяц!" Он удивился, по глазам было видно, что позавидовал ! Да, оказывается могу, если захочу.
Да, Афобазол уже не принимаю.

 

[Igorrr]

@Решительная Леди,всё чудесно,забываю дурную привычку помалу как страшный сон,

 

[Розанна]

@Решительная Леди, вот и сороковник преодолела!!!!! молодчина!!!!!

 

[Решительная Леди]

Ой, какая красота у меня тут! Весна в самом деле!
@Розанна, спасибо, дорогая))
Я немножко расслабилась и забыла про дневник. В последнее время не тянет курить вааще. Стали раздражать люди, курящие на улице и выдыхающие на меня со всех сторон, я уже готова им сказать, чтоб шли курить к себе домой))).
Вообще месяц для меня - это пожалуй рубеж, за которым мне стало легче. Привыкла не курить.
НО! Стоит выпить хоть немного, сразу появляется назойливая мысль.. Проще не пить))

 

[Milenka]

НО! Стоит выпить хоть немного, сразу появляется назойливая мысль.. Проще не пить))

А если праздник?
Скоро 50 дней!молодец!!!

 

[Igorrr]

НО! Стоит выпить хоть немного, сразу появляется назойливая мысль..

но-но!!

 

[Жемчуг]

Решительная Леди!!! этот ник тебе очень подходит, умница!!!! И я так хочу!!!!

 

[Решительная Леди]

@Igorrr, не-не-не-не. Ни за что! Я только себе могу пообещать, что завтра покурю (если очень хочется). А завтра уже и не хочется.

А если праздник?
Скоро 50 дней!молодец!!!

Если праздник, то придется отмечать....

Решительная Леди!!! этот ник тебе очень подходит, умница!!!! И я так хочу!!!!

Спасиб, я этот ник целый день обдумывала, еще был вариант "пани спортсменка")))

 

[TestovSergey]

И я тоже так хочу!!! Молодчина!!!

 

[Решительная Леди]

И я тоже так хочу!!! Молодчина!!!

Да? Я - молодец? Спасибо, наверное. Просто раньше в первые дни без курева я это ощущала - что я держусь, что я новую жизнь начала, и что я молодец, видимо))). А сейчас уже не чувствую, просто потому что привыкла быть некурящей, наверное. Спасибо, что напоминаете!
И ты все сможешь. Здесь страхов в голове больше, чем на самом деле. Просто такая противная, съедающая здоровье привычка, от которой достаточно легко избавиться, стоит только захотеть!!!

 

[Жемчуг]

Да? Я - молодец?

Да, ты умница!!!! Я вот хотела спросить, ты писала, что цвет лица плохой был и синяки под глазами... А как сейчас?? Красотка небось стала?

 

[Решительная Леди]

@Жемчуг, цвет лица - однозначно лучше, глаза более яркие что ли. Поскольку я еще набрала 2-3 кг, то лицо округлилось и в целом вид более здоровый. (Вот как бы теперь лишние кг с живота и попы убрать, а на щеках оставить?!) Это раз. По поводу синяков - сначала мне казалось, что стали меньше. А теперь то меньше, то больше. Хотя я помню, когда я была беременная и не курила, то синяки под глазами почти совсем прошли. Наверное, еще не время и не могут так быстро сосуды восстанавливаться. А синяки - это ведь и есть сеточка сосудов.
Что еще стало лучше - так это цвет кожи рук и ног. У меня всегда была какая-то мраморность, неоднородность, то краснота, а то синюшность какая-то. Вот сейчас это прошло и руки-ноги согрелись. Это радует.
Я еще жду, что волосы лучше будут расти.
Собираемся с ребенком на дачу. Будем зиму провожать, масленницу сжигать. Пожелайте мне сил, а то на даче меня преследуют мои курительные места, в прошлый раз там было тяжело месяц назад. Посмотрим, как теперь.

 

[Ария]

Верю, все будет нормально! Зато надышитесь весной, и зиму сожжете! А килограммы, которые "лишние" сами уйдут, когда обмен веществ восстановится! зуб даю, уйдут! главное не париться над килограммами, а париться в тепле! Солнышко проснется, Леди улыбнется, и по травке босиком будет бегать голяком!
Ой... Ну, считай, что это буквально стихи!
"Я - поэт, зовусь Незнайка, от меня вам - балалайка!"
А округлившаяся мордашка действительно моложе выглядит! Поздравляю с начавшимся возрождением!
Так держать!