Никотиновый наркоман - Прощай!!!

[Roland Deschain]

Привет! Буду следить за твоим дневником! А пока принимаюсь перечитывать его с начала))

 

[Пеппи_без_чулок]

Привет! Очень рада тебя видеть) ДА завтра 10 - й день) Расскажи как чувствуешь себя?

Спасибо!
Я чувствую себя прекрасно. Сейчас отдыхаю с большой курящей компанией и даже не задумываюсь о сигаретах. Не тянет. Накатов нет, но думаю они еще будут временами. А так, все замечательно.

 

[Antaliya]

Привет! Буду следить за твоим дневником! А пока принимаюсь перечитывать его с начала))

Привет)) Следи на здоровечко))) Рада тебя видеть))

 

[Antaliya]

Спасибо!
Я чувствую себя прекрасно. Сейчас отдыхаю с большой курящей компанией и даже не задумываюсь о сигаретах. Не тянет. Накатов нет, но думаю они еще будут временами. А так, все замечательно.

Извини, но хотела задать тебе не скромный вопрос, ну очень меня мучает... скажи как по поводу аппетита и веса? набрала или нет?

 

[Пеппи_без_чулок]

Извини, но хотела задать тебе не скромный вопрос, ну очень меня мучает... скажи как по поводу аппетита и веса? набрала или нет?

Честно, набрала 3 кг. Но я решила, что не буду заморачиваться на весе первое время, так как знала, что не выдержу тогда. Поэтому в первую неделю я ела как не в себя. Сейчас купила абонемент в зал, жду когда мне придет программа тренировок и начну сбрасывать то, что наела )

 

[Renegade]

Veronochka, привет. Прости, что вмешиваюсь, но полностью согласен с твоим настроем))

 

[Antaliya]

Veronochka, я держу себя в руках, отвлекаюсь от чудо желаний, но не с помощью еды)))

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, привет. Прости, что вмешиваюсь, но полностью согласен с твоим настроем))

Спасибо) мне очень приятно

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, я держу себя в руках, отвлекаюсь от чудо желаний, но не с помощью еды)))

Ну это здорово, если у тебя все так получается. К сожалению я не могу так. Молодец!

 

[Antaliya]

Ну это здорово, если у тебя все так получается. К сожалению я не могу так. Молодец!

Спасибо

 

[Antaliya]

"Одно из самых великих открытий, которые делает человек, один из самых больших сюрпризов для него — обнаружить, что он в состоянии совершить то, о чем со страхом думал как о превосходящем его силы."

Генри Форд

 

[Antaliya]

Вот и 10 - й денечек подходит к концу сегодня остро практически не ощущала накатов, только когда нервничала сильно... сегодня ситуация практически выбила землю с под ног.... нервы были такими дикими... я думала не выдержу... накатило так сильно... но я не закурила... хотя близко к этому была как никогда

 

[Пеппи_без_чулок]

Вот и 10 - й денечек подходит к концу сегодня остро практически не ощущала накатов, только когда нервничала сильно... сегодня ситуация практически выбила землю с под ног.... нервы были такими дикими... я думала не выдержу... накатило так сильно... но я не закурила... хотя близко к этому была как никогда

Молодец. В первые недели курения все как-то гиперболизированно. Сломанный ноготь - трагедия мирового масштаба, аппетит - зверский, либо жуткая сонливость, либо бессонница. Но это все проходит. Надо только перетерпеть.
Не поддавайся на стрессах. Именно в такие моменты, мне кажется, проще всего вернуться обратно в западню.

 

[Renegade]

Вот и 10 - й денечек подходит к концу сегодня остро практически не ощущала накатов, только когда нервничала сильно... сегодня ситуация практически выбила землю с под ног.... нервы были такими дикими... я думала не выдержу... накатило так сильно... но я не закурила... хотя близко к этому была как никогда

Сейчас нужно потерпеть. И быть всегда начеку. Да накаты сейчас сильны, особенно, при нервах. Но они преодолимы. Молодец, что пережила, идем дальше.

 

[Antaliya]

Сейчас нужно потерпеть. И быть всегда начеку. Да накаты сейчас сильны, особенно, при нервах. Но они преодолимы. Молодец, что пережила, идем дальше.

Спасибо большое Паша)))..Так нужна мне поддержка

 

[Renegade]

Antaliya, как сейчас себя чувствуешь?

 

[Antaliya]

Молодец. В первые недели курения все как-то гиперболизированно. Сломанный ноготь - трагедия мирового масштаба, аппетит - зверский, либо жуткая сонливость, либо бессонница. Но это все проходит. Надо только перетерпеть.
Не поддавайся на стрессах. Именно в такие моменты, мне кажется, проще всего вернуться обратно в западню.

Да ты права, иногда терпимо а иногда прям сильно давит... но я не покупаю сигарету это мне кажется самое важное

 

[Antaliya]

Antaliya, как сейчас себя чувствуешь?

Почему то подавленная вся...

 

[Renegade]

Antaliya, главное без паники, это пройдет. Ты и так большая умница. Сейчас главное не падать духом. Просто доживи этот день. Последствия стресса уйдут.

 

[Antaliya]

Antaliya, главное без паники, это пройдет. Ты и так большая умница. Сейчас главное не падать духом. Просто доживи этот день. Последствия стресса уйдут.

Хорошо,наверное лягу раньше спать может легче станет на утро...