#Некурим Ну не надо это мне, не для того родился...

[di_key]

И опять я тут дежурю всю ночь, ужас блин))) Народ, а было у кого нибудь такое, что дыхание немного затруднено какое то время и когда сильно до упора вдыхаешь воздух немного как будто легкое побаливает. Это из-за того что легкие перестраиваются или как?

еще как бывает....
вроде ждешь, что щас все чакры раскроются, легкие в два раза увеличатся и как задышим.... а на самом деле ощущение, что все сжалось и дышать тяжеловато( я порой на этой этапе и сдавался.... но те попытки за серьезные не считаю!

п.с. понедельник... утро... пиво?)))

 

[Shemo]

Нононо. Нечего тут расслабляться. Ночное дежурство, это, конечно тяжело, но совсем не повод позволять себе хотеть.

Это да. Как бы весь день продержаться чтобы только вечером заснуть...а то я с такими темпами хрен когда на собеседовании попаду...

 

[Shemo]

еще как бывает....
вроде ждешь, что щас все чакры раскроются, легкие в два раза увеличатся и как задышим.... а на самом деле ощущение, что все сжалось и дышать тяжеловато( я порой на этой этапе и сдавался.... но те попытки за серьезные не считаю!

п.с. понедельник... утро... пиво?)))

да просто соскучился я по нему... да лан, уже перехотелось))

 

[Phoenix_Andrey]

да просто соскучился я по нему... да лан, уже перехотелось))

Квас, как вариант))

 

[di_key]

да просто соскучился я по нему... да лан, уже перехотелось))

рано... не торопись...
я вчера буквально пару глотков вина сделал и просто нереально захотелось(
о пиве даже боюсь пока задумываться... в пятницу в ночь пил безалкогольное, но это не в счет)
точнее как - я точно знаю, что не закурю, но и испытывать отвратительные ощущения желанием не горю)

 

[Shemo]

Квас, как вариант))

ну впринципе да, квас Хатни у нас вкусный продается....скорее бы уже бочки появились...

рано... не торопись...
я вчера буквально пару глотков вина сделал и просто нереально захотелось(
о пиве даже боюсь пока задумываться... в пятницу в ночь пил безалкогольное, но это не в счет)
точнее как - я точно знаю, что не закурю, но и испытывать отвратительные ощущения желанием не горю)

не, так я это понимаю... я уверен, что если хоть бутылочку пива выпью то закурю, так что не буду рисковать, и так немного соблазн есть

 

[Phoenix_Andrey]

ну впринципе да, квас Хатни у нас вкусный продается....скорее бы уже бочки появились...
не, так я это понимаю... я уверен, что если хоть бутылочку пива выпью то закурю, так что не буду рисковать, и так немного соблазн есть

Воооот. У меня в пятницу из-за этого накат и был. Вроде и хочется, и страшно, и все равно хочется. Пришлось бороться)

 

[Shemo]

Воооот. У меня в пятницу из-за этого накат и был. Вроде и хочется, и страшно, и все равно хочется. Пришлось бороться)

ну ты смотри, аккуратнее, а то под этим делом на многое забиваешь)

 

[Phoenix_Andrey]

ну ты смотри, аккуратнее, а то под этим делом на многое забиваешь)

Дык вот и я об этом же подумал. Поэтому решил что алкоголь пока подождет либо жесткого наблюдателя, либо другого времени)

 

[Shemo]

Phoenix_Andrey, di_key,
а еще лучше в тренажерку и на стадион побегать, ни курить ни бухать не захочется. Тем более лето скоро, так что вполне актуально

 

[Кирюха64]

Shemo тебя сейчас уже каждый день будет отпускать больше и больше, особено после накатов, не помешало бы попить валерианочки таблетки, нервы успокоить. Эксперименты с алкоголем не проводить, гнать прочь любую мысль связаную с куревом, никатин хитер и коварен, пытается управлять мозгом, это надо присекать. Еще будь готов, что хоть накаты и будут реже и реже, их качество может изменится, все зависит с какой скоростью востанавливается организм а накаты это и есть процесс востановлShemo тебя сейчас уже каждый день будет отпускать больше и больше, особено после накатов, не помешало бы попить валерианочки таблетки, нервы успокоить. Эксперименты с алкоголем не проводить, гнать прочь любую мысль связаную с куревом, никатин хитер и коварен, пытается управлять мозгом, это надо присекать. Еще будь готов, что хоть накаты и будут реже и реже, их качество может изменится, все зависит с какой скоростью востанавливается организм а накаты это и есть процесс востановления.

 

[di_key]

Phoenix_Andrey, di_key,
а еще лучше в тренажерку и на стадион побегать, ни курить ни бухать не захочется. Тем более лето скоро, так что вполне актуально

рановато( ну для меня по крайней мере (хотя чего лукавить, уже взял абик), но! исключительно ходьба по дорожке, легкие разминки и сауна! ничего "крепче"... только хуже будет(

 

[di_key]

их качество может изменится

абсолютно и единственно верное наблюдение! чем дальше тем коварнее вражина.. он может легко затаиться и ждать своего времени... и когда ты уже уверовал, что все легко и все позади может быть очччень непростой приступ...
люди будьте бдительны) танцуйте, орите, приседайте, бегом до подушки, рыдайте, но не курите... потом очень жалеть будете

 

[Shemo]

di_key, ну я когда то сталкивался с этим, закурил тогда. Вражина тогда подкрался незаметно...Так что да, надо аккуратнее быть...

рановато( ну для меня по крайней мере (хотя чего лукавить, уже взял абик), но! исключительно ходьба по дорожке, легкие разминки и сауна! ничего "крепче"... только хуже будет(

ну, кому как впринципе, по мне так нормально... не надо рвать конечно в первые дни...

 

[Shemo]

Вот же как резко все случается...валялся днем на диване, смотрел кино, думал продержаться до вечера не заснуть...на секунду глаза закрыл, можно сказать, медленно моргнул....а открыл когда уже было 20:00 ((

 

[Shemo]

Сейчас в мозгу пронеслось. Блин, я же на самом деле не курю, это же так супер. Даже и самому не верится

 

[mariyamariya]

Shemo, Phoenix_Andrey, Молодцы ребятки!...Ночную смену честно отдежурили,происшествий никаких-СЛАВА БОГУ! Опять же не закурили,.Друг дружку поддержали, смену сдали..Значит гордимся собой! Какие же мы сильные...нас не догонят и не соблазнят!!!. МОЛОДЦЫЫЫЫ!!!!...

 

[Shemo]

Сегодня вроде чуть лучше со сном было..) и раздражение на лице вроде понемногу начало проходить

 

[Блэкуня]

Я каждое утро теперь ,как беременная,прислушиваюсь к своим ощущениям,ищу изменения какие-то в организме. Короче,развлекаюсь с новой игрушкой, некурящий организм.

Сейчас в мозгу пронеслось. Блин, я же на самом деле не курю, это же так супер. Даже и самому не верится

Радость как у ребенка при этом ощущается !

 

[Shemo]

Я каждое утро теперь ,как беременная,прислушиваюсь к своим ощущениям,ищу изменения какие-то в организме. Короче,развлекаюсь с новой игрушкой, некурящий организм.

Радость как у ребенка при этом ощущается !

Угумсь, еще какая))

Блин, скорее бы это прошло, кожа на лице сухая, особенно на щеках в районе носа... раздражение это прыщиками....((