#Некурим Ну не хочу я больше....не хочу.

[Vikvik]

Сегодня три недели, как я не курю, впечатления разные и яркие))). Накаты если и случаются, то очень редко и как-то быстро проходят, в основном вспоминаешь о сигарете когда плотно поешь или понервничаешь (раньше всегда эти дела завершались сигаретой), но как-то сам себе говоришь, "нет", и также отвечаешь "ну нет, так нет...". Физиологически уже почти все нормализовалось, кашель иногда сухой душит, но редко. Эмоционально, пока не нервирует никто, то и все хорошо, как что-либо не так, - женщина-фейерверк))), но мебикар продолжаю пить по 2 в день (утро-вечер). В общем могу сказать, что по всем фронтам сейчас намного легче и проще чем например до 10 дня. Да и самочувствие намного лучше, чем когда курила и дышать легче и сил больше. Иду дальше.

 

[Vesna2018]

Сегодня три недели, как я не курю, впечатления разные и яркие))). Накаты если и случаются, то очень редко и как-то быстро проходят, в основном вспоминаешь о сигарете когда плотно поешь или понервничаешь (раньше всегда эти дела завершались сигаретой), но как-то сам себе говоришь, "нет", и также отвечаешь "ну нет, так нет...". Физиологически уже почти все нормализовалось, кашель иногда сухой душит, но редко. Эмоционально, пока не нервирует никто, то и все хорошо, как что-либо не так, - женщина-фейерверк))), но мебикар продолжаю пить по 2 в день (утро-вечер). В общем могу сказать, что по всем фронтам сейчас намного легче и проще чем например до 10 дня. Да и самочувствие намного лучше, чем когда курила и дышать легче и сил больше. Иду дальше.

Vikvik, поздравляю с маленькой победой! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

 

[Vikvik]

Vesna2018, спасибо!

 

[Vesna2018]

Vikvik, поздравляю

 

[МилыйКактус]

Привет! Поздравляю с тремя неделями) я очень рада, что психологически ты уже расслабилась и больше не нервничаешь из-за отказа) заметна разница с предыдущими постами)) так держать, только вперед!

 

[Vikvik]

Спасибо огромное, но только все это получается и благодаря ВАМ, ВЫ меня поддерживали когда совсем плохо было, поэтому СПАСИБО не только за поздравления, но и за помощь и поддержку на пути к новой жизни без сигарет!!!

 

[Vesna2018]

Vikvik, ты на Табексе?

 

[Vikvik]

Нет, табекс пила в первые два дня, когда прям сама не могла с приступом справиться. В первый день три таблетки выпила, во второй утром одну и все, табекс больше не пила, а вот мебикар и сейчас пью, правда уже два дня только утром, вечером только пол таблетки снотворного (сондокс) иначе - три утра, а я очи вылупила и спать не хочу, а потом на работе после обеда, как сноп валюсь, еле хожу, спать хочу

 

[МилыйКактус]

Vikvik, привет! Как дела?)

Уже скоро месяц!!!

 

[Vikvik]

МилыйКактус, привет, да все нормально пока, нет ни накатов, физически все нормально, пока "кикимора успокоилась"))), посмотрим, что дальше будет. А ты как? Как бронхит, отпускает по чуть-чуть?

 

[Vikvik]

Месяц! УРА!!!!!

 

[МилыйКактус]

Месяц! УРА!!!!!

я тебя поздравляю!!! Ты большая умница! Какой себе подарок приготовила?)

 

[Stop nikotin]

Всем хорошего дня третий день без сигарет,тяжеловато(

 

[volgogradka]

Stop nikotin, конечно, тяжеловато. А кто говорил что будет легко?. У меня даже 4 месяца спустя, нет нет, да накатит, только конечно уже не так сильно как первое время. Держись. Задай себе программу - Я тупо не курю!!!

 

[volgogradka]

Vikvik, Вика привет. Как у тебя дела? Как самочувствие?

 

[Vikvik]

Ой, девочки, спасибо, самочувствие нормальное насколько это в нашем случае возможно, были на даче, там инета нет, поэтому поздно отписываюсь. За месяц перевалило, теперь уже лет не считаю , сразу и не скажу какой день не курю, а вот до 30-от дней каждое утро говорила себе; что вот сегодня такой-то день))))

 

[Vikvik]

МилыйКактус, спасибо, хочу парф. водичку, теперь Не знаю какую, три нравятся, но денег сейчас только на одну ( доцю на море хочу отправить на месяц, деньги надо) вот выбираю пока))))

 

[volgogradka]

Ой, девочки, спасибо, самочувствие нормальное насколько это в нашем случае возможно, были на даче, там инета нет, поэтому поздно отписываюсь. За месяц перевалило, теперь уже лет не считаю , сразу и не скажу какой день не курю, а вот до 30-от дней каждое утро говорила себе; что вот сегодня такой-то день))))

Приветик. Я очень рада за тебя. Ты на верном пути.
Представляешь сколько мы тратили денег и еще и гробили своё здоровье

 

[Vikvik]

Да, страшно считать, я за месяц некурения отлаживала каждый день стоимость пачки, сумма приличная выходит, а год? А за весь стаж? сейчас думаю ну дура дурой была!!!

 

[volgogradka]

Да, страшно считать, я за месяц некурения отлаживала каждый день стоимость пачки, сумма приличная выходит, а год? А за весь стаж? сейчас думаю ну дура дурой была!!!

Главное что поняли это