Ну вот и все...

[Панкошечка]

Плохо стало очень сразу. Гораздо хуже чем от желания покурить

 

[FedorNOsmoke]

Плохо стало очень сразу. Гораздо хуже чем от желания покурить

Галя... какое прекрасное женское имя.Редкое для сегодняшнего времени. Галя,это все временно,эти перепады настроения,будут тебя доставать, НО временно.Дай себе время, и ты будешь замечать что постепенно, потихоньку у тебя будет все налаживаться. и поставь себе счетчик пожалуйста,мелочь но приятная+мотивировать тебя будет.

4. Как получить счетчик и поставить его в подпись?

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

 

[Muir]

Вы молоды и стаж небольшой. Наверное лучше не курить снова, не в коем случае не срываться - побороться короче говоря

 

[Панкошечка]

Галя... какое прекрасное женское имя.Редкое для сегодняшнего времени. Галя,это все временно,эти перепады настроения,будут тебя доставать, НО временно.Дай себе время, и ты будешь замечать что постепенно, потихоньку у тебя будет все налаживаться. и поставь себе счетчик пожалуйста,мелочь но приятная+мотивировать тебя будет.

4. Как получить счетчик и поставить его в подпись?

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

Спасибо !
Завтра поставлю !

 

[Панкошечка]

Вы молоды и стаж небольшой. Наверное лучше не курить снова, не в коем случае не срываться - побороться короче говоря

Дальше без срывов! Я могу и без сигареты успокаиваться

 

[FedorNOsmoke]

Дальше без срывов! Я могу и без сигареты успокаиваться

Вот и умница Галина (скажи как к тебе удобнее обращаться?) Ко мне можно просто обращаться Федь......
Галя! твердая воля и желание...Это стоит уважения.

 

[Muir]

Дальше без срывов!

Проблема в том, что все так думают - мол только одна сигаретка и все, а нужно идти реально без срывов. В этом случае есть шансы на успех

 

[FedorNOsmoke]

Проблема в том, что все так думают - мол только одна сигаретка и все, а нужно идти реально без срывов. В этом случае есть шансы на успех

Муйр,дружище.. да ну подожди ты...Видишь у девчонки какой настрой хороший...Я уверен что у неё всё получится. Будем вместе с тобой мониторить её успехи...

 

[Панкошечка]

Муйр,дружище.. да ну подожди ты...Видишь у девчонки какой настрой хороший...Я уверен что у неё всё получится. Будем вместе с тобой мониторить её успехи...

Сколько надо продержаться ? 3 дня?

 

[Romka Romka]

Как ты @Панкошечка ?

 

[Danieli4ka]

Сколько надо продержаться ? 3 дня?

У меня сегодня 3 дня)) Меня не ломает. Тянет немного, но это потому что скучно. Легко переключаюсь. Попробуй и ты.
У меня в телефоне приложение стоит не курю. Наблюдаю за ростом всяких процентов очищения организма.
Потом я ставлю себе таймер - вот пройдет время и подумаем курить или нет. Когда срабатывает переставляю еще со словами - столько времени не курила, можно и еще подождать. Завожу на больший срок. Сейчас стоит на 24 часа. Прикольно иногда смотреть на него и понимать как быстро время проходит. Только недавно я выкурила последнюю сигарету, а уже 3 дня как без них.

 

[Панкошечка]

Как ты @Панкошечка ?

После срыва стало сложнее держаться ( го держусь. Собираюсь за табексом

 

[Romka Romka]

После срыва стало сложнее держаться ( го держусь. Собираюсь за табексом

Счас зарплату получу, тоже думаю что нибудь купить для подспорья в этом деле

 

[Панкошечка]

Счас зарплату получу, тоже думаю что нибудь купить для подспорья в этом деле

А ты когда покурил, не продолжил бросать?

 

[Romka Romka]

А ты когда покурил, не продолжил бросать?

Увы нет( Я за 12 часов пачку выкурил, от злости чтоли, или от дурости. Пока не понял

 

[Панкошечка]

Увы нет( Я за 12 часов пачку выкурил, от злости чтоли, или от дурости. Пока не понял

После срыва гораздо сложнее держаться (
Организм хавает никотина с запасом

 

[Romka Romka]

После срыва гораздо сложнее держаться (
Организм хавает никотина с запасом

Скорее всего, но ни чего! Прорвёмся)

 

[Панкошечка]

Скорее всего, но ни чего! Прорвёмся)

Когда зарплата ?

 

[Romka Romka]

Когда зарплата ?

Сегодня, завтра. Вот думаю что покупать? Хотел опрос сделать у себя, а чего то не могу дойти мозгом как)

 

[Панкошечка]

Сегодня, завтра. Вот думаю что покупать? Хотел опрос сделать у себя, а чего то не могу дойти мозгом как)

Я адаптол пью. Сразу 2 проблемы решаю: курение и бессонница.