Это да, соска) Но хорошая новость в том, что я физически не могу парить долгий срок. Месяц и тошнит от этого. Вот как начнёт надоедать, подключу тяжёлую артиллерию и в бой
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Очередная попытка
- Автор темы isildur1
- Дата начала
Неделю уже парю вейп. Буквально не выпускаю из рук. 3150 затяжек. Это в среднем около 500 в день.
И вот спустя неделю появились симптомы, которые у меня всегда бывают от парения - очень сильно болит голова, очень много мокроты в лёгких. Мне плохо - но я все продолжаю и продолжаю. Ибо никотина все равно кажется мало. Сейчас буду с каждым днем снижать количество затяжек. Затем возьму безникотиновую жидкость и буду плавно завязывать, подключив цитизин, витамины и некоторые штучки (отдельно напишу потом). К следующей взлетке буду готов!
И вот спустя неделю появились симптомы, которые у меня всегда бывают от парения - очень сильно болит голова, очень много мокроты в лёгких. Мне плохо - но я все продолжаю и продолжаю. Ибо никотина все равно кажется мало. Сейчас буду с каждым днем снижать количество затяжек. Затем возьму безникотиновую жидкость и буду плавно завязывать, подключив цитизин, витамины и некоторые штучки (отдельно напишу потом). К следующей взлетке буду готов!
vladimir94
Старожил
Привет, завяжи сразу, используй цитизин, любые безникотиновые штуки для облегчения тяги, но сделай сразуНеделю уже парю вейп. Буквально не выпускаю из рук. 3150 затяжек. Это в среднем около 500 в день.
И вот спустя неделю появились симптомы, которые у меня всегда бывают от парения - очень сильно болит голова, очень много мокроты в лёгких. Мне плохо - но я все продолжаю и продолжаю. Ибо никотина все равно кажется мало. Сейчас буду с каждым днем снижать количество затяжек. Затем возьму безникотиновую жидкость и буду плавно завязывать, подключив цитизин, витамины и некоторые штучки (отдельно напишу потом). К следующей взлетке буду готов!
Vad'
Кто несёт пламя - не боится себя
Команда форума
Модератор раздела Дневники
На взлет
Капитан взлетной полосы
- Сообщения
- 9.066
- Реакции
- 17.937
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.05.2026
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 10
Давай Дима, жду тебя в командеНеделю уже парю вейп. Буквально не выпускаю из рук. 3150 затяжек. Это в среднем около 500 в день.
И вот спустя неделю появились симптомы, которые у меня всегда бывают от парения - очень сильно болит голова, очень много мокроты в лёгких. Мне плохо - но я все продолжаю и продолжаю. Ибо никотина все равно кажется мало. Сейчас буду с каждым днем снижать количество затяжек. Затем возьму безникотиновую жидкость и буду плавно завязывать, подключив цитизин, витамины и некоторые штучки (отдельно напишу потом). К следующей взлетке буду готов!
Не получится
Много раз пробовал. Мне нужно постепенно. Так для меня больше шансов. Ну мне так кажется..
vladimir94
Старожил
Может все индивидуально, но я когда уменьшал количество скуриваемых сигарет - хватался за каждую и жадно ее выкуривал. Как бы речи о реальном отказе там не было, там все было - и фильтр половинил и тяги делал частые. В общем реально это не помогло мне.Не получится
Vad'
Кто несёт пламя - не боится себя
Команда форума
Модератор раздела Дневники
На взлет
Капитан взлетной полосы
- Сообщения
- 9.066
- Реакции
- 17.937
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.05.2026
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 10
Статус вип дает +15 к силе волиНе получится
Vad'
Кто несёт пламя - не боится себя
Команда форума
Модератор раздела Дневники
На взлет
Капитан взлетной полосы
- Сообщения
- 9.066
- Реакции
- 17.937
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.05.2026
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 10
У него видишь снюс, а не курение, может и правда так легче, не знаю... Мне тоже больше нравится сразу
vladimir94
Старожил
Уж да, главное пусть пробует.
А сразу реально легче сразу пошел в отказ - запрыгнул в некурящий вагон- а там уже все по ходу дела и по обстоятельствам)
Пообщался от нечего делать в чате с ИИ. Вот же умная вещь) Описал свою проблему с никотином. Он удивился, как я ещё жив. Обозвал меня не умным и посоветовал запереться в дурке
И так диалог приятно проходит - будто с реальным человеком по душам разговариваешь)
И так диалог приятно проходит - будто с реальным человеком по душам разговариваешь)
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель Взлётки
На взлет
Ты что не пойдёшь в следующий взлет?
Почему не пойду? Мне сказали, что регистрация начнётся 22 июня, а сам старт где-то ближе к середине июля
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель Взлётки
На взлет
Старт 6го июля
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 5
При правильном настрое период "физической ломки" может пройти гораздо легче, чем последующие пару месяцев психологических качель.
Я бы тебе посоветовал отнестись как к бою на смерть, первые 7 дней твоего воздержания, без возможности проиграть своим слабостям. Любыми способами и ценой достичь первую победу в 7 дней. А дальше если у тебя есть характер и чувство собственного достоинства ты будешь день за днем преодолевать зависимость. И в каждом новом дне моментов когда хочется вкинуться будет все меньше. Это нужно осознавать и радоваться.
И как можно быстрее выходи из своей раковины и взаимодействуй с миром. Чем раньше и многократно пройдешь все триггерные точки "трезвым", тем быстрее наступит облегчение.
Желаю тебе сил и мотивации изменить качество своей жизни!
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель Взлётки
На взлет
Сразу видно что Князева не читал)
А почему подумали, что во взлетку не пойду?
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель Взлётки
На взлет
Всё всё, ступилаА почему подумали, что во взлетку не пойду?
