#Некурим Очередная попытка

[Annet Gregory]

Итак, последняя сигарета выкурена, назад дороги нет!

Поздравляем с началом здоровой некурящей жизни!

 

[kolyan_kz]

А когда выкурена?? только что??!

Полчаса назад

 

[Жемчуг]

Полчаса назад

А не проще ли начать с завтрашнего дня, как с чистого листа?! Мне кажется так будет проще и в какой-то степени легче. А то сейчас начнешь считать минуты не курения. А так, завтрашний день уже будет зачетным, поставишь счетчик и вперед!!! Тем более это будет после ночного сна, ты ведь ночью не куришь? вот и уже будет +. А сегодня уже начитайся, настройся !!!

 

[Ксюш@]

последняя сигарета выкурена, назад дороги нет!

Зачем скурил, надо было оставить или хоть фото сделать... А так все пропало...

 

[Миша VooDoo]

А не проще ли начать с завтрашнего дня, как с чистого листа?! Мне кажется так будет проще и в какой-то степени легче. А то сейчас начнешь считать минуты не курения. А так, завтрашний день уже будет зачетным, поставишь счетчик и вперед!!! Тем более это будет после ночного сна, ты ведь ночью не куришь? вот и уже будет +. А сегодня уже начитайся, настройся !!!

как раз таки часа в 4 дня и отказался,необязательно с утра
смотря как настроишься

 

[Annet Gregory]

А не проще ли начать с завтрашнего дня, как с чистого листа?! Мне кажется так будет проще и в какой-то степени легче. А то сейчас начнешь считать минуты не курения.

Не не не Он все правильно делает, зачем сбиваете? Завтра, послезавтра, не надо ничего откладывать, если настроился на сегодня - да будет так А день мы ему и так зачтём, авансом

 

[kolyan_kz]

Annet Gregory, Спасибо!

А не проще ли начать с завтрашнего дня, как с чистого листа?! Мне кажется так будет проще и в какой-то степени легче. А то сейчас начнешь считать минуты не курения. А так, завтрашний день уже будет зачетным, поставишь счетчик и вперед!!! Тем более это будет после ночного сна, ты ведь ночью не куришь? вот и уже будет +. А сегодня уже начитайся, настройся !!!

Ты предлагаешь пойти закурить?))))

 

[Жемчуг]

Не не не Он все правильно делает, зачем сбиваете? Завтра, послезавтра, не надо ничего откладывать, если настроился на сегодня - да будет так А день мы ему и так зачтём, авансом

Уговорили!!! Думала, может так легче будет человечку!!! Да, главное не отступать!

 

[Жемчуг]

Annet Gregory, Спасибо!


Ты предлагаешь пойти закурить?))))

Ни в коем случае!!!!!

 

[Annet Gregory]

Ты предлагаешь пойти закурить?))))

Глупости какие, право слово! Пойди лучше аватарку себе выбери под настроение, а лучше фото =) Еще одно сообщение и счётчик =)

 

[Ксюш@]

Ты предлагаешь пойти закурить?))))

У вас что заседание круглого стола??? Человек же вам написал, что выкурил последнюю сигарету, какие проблемы? Все, он уже не курит!!!

 

[Миша VooDoo]

 

[kolyan_kz]

Спасибо, друзья) Все нормально, я решил. Тем более, дома я не курю, т.к. неделю назад доча(2,4 годика) сказала "Папа, каку нииии!!!"))))

 

[Yusinka]

kolyan_kz, все получится,я в тебя очень верю!!!!!!!!!!Я так как и ты карабкаюсь сейчас...вспомогательные средства конечно хороши,но самое главное-это разберись у себя в голове!!!!Правильный настрой это уже 90% успеха..Можешь посмотреть или почитать А.Карра,а также очень помогают дневники здесь с историями тех людей, у которых все получилось!! удачи!!

 

[Annet Gregory]

Божечки, ну вы посмотрите какие милости Дочурка у тебя - просто чудо! Не расстраивай её =)

 

[kolyan_kz]

Yusinka, спасибо! Эта попытка(вернее продолжение той, которая сорвалась позавчера) пожалуй самая взвешенная и осознанная за все время, так что в голове ПОКА порядок

 

[kolyan_kz]

Божечки, ну вы посмотрите какие милости Дочурка у тебя - просто чудо! Не расстраивай её =)

Спасибо) Буду очень стараться)

 

[kolyan_kz]

Два часа-полет нормальный
Настроение в норме, уверенности даже прибавилось.
Форум реально мотивирует, вернее не совсем форум, а успехи его обитателей.
Поехал домой-впереди деловая встреча, вкусный ужин, вечерняя прогулка с семьей, а потом забегу сюда, поделюсь впечатлениями и заряжусь очередной порцией позитива и уверенности Всем спасибо за поддержку и успехов в нашем нелегком, но очень нужном и полезном деле

 

[kolyan_kz]

Всем привет!
Итак, вчерашний вечер прошел на удивление спокойно, ночь тоже.
Свежий воздух, оказывается, очень помогает справиться с желанием курить!
Счетчик на телефоне показывает 17 часов
Настроение супер, продолжаем бороться с врагом)
Провокаторы на работе только покоя не дают)

 

[kolyan_kz]

Прочитал несколько дневников - заметил тенденцию набора веса у бросающих. А у меня проблема обратная - никак набрать вес не получается
В связи с этим вопрос к знающим, стОит ли ожидать прибавки в весе человеку худощавого телосложения? После отказа от курения само собой)