Очередная попытка

Способ отказа
Сила воли
Шёл с работы мимо аптеки. Думал купить цитизин. Его не оказалось. Взял афобазол. Может полегче будет.
Пишут, что средство имеет накопительный эффект, который проявляется спустя 5 — 7 дней после начала приема. У меня на 3 недели получается курс. Если по 3 таблетки в день.
 
Пишут, что средство имеет накопительный эффект, который проявляется спустя 5 — 7 дней после начала приема. У меня на 3 недели получается курс. Если по 3 таблетки в день.
Привет. Цитизин под заказ. Афобазол не сразу действует, как все нерецептурные препараты. Сама тоже начала пить Афобазол, пока не чувствую, что действует. Одновременно с ним по 6 таблеток пустырника и чай завариваю из пакетиков пустырника. Плюс на ночь пью глицин с мелатонином. Сейчас сплю получше, бросила, ну и так вроде не критичное состояние, но Афобазол продолжаю пить. Он слабенький, конечно, но жду пока начнёт действовать. Седативки от него нет. Ты, кстати, всё, домой приехал? Обычная, рядовая жизнь началась?
 
Как прошёл твой первый день на работе, где триггерные коллеги? Не сломали молодого бойца? Сдюжил?
 
Да. Вот домой пришёл с работы.
Димыч, ну красава!❤️‍🔥Я знаю, что у тебя внутри стальное! Это не то, о чём ты подумал, это стальной стержень внутри! 🦾 В смайликах стального лома не нашла.
 
Всё хорошо. Вейп не выкинул. Пусть лежит.
Димыч, послушай умных людей -избавься от вейпа. Ты ж его оставил не для испытания своей силы воли, а как костыль, соломку. Если оставил, то вероятность им воспользоваться очень высока. Ну чё ты садомазохируешь? На хрен, значит на хрен. Ну всё! У меня речь сейчас нескладная, т.к. поэтически складываются тока матерные слова. Нельзя здесь. Банят. У меня есть уже предупреждения.
 
Всё хорошо. Вейп не выкинул. Пусть лежит.
Дим, оставляешь себе дверь, которую можно открыть при случае.
Я именно так и возвращалась к курению. Бросив, покупала пачку и носила её в своем рюкзачке вместе с зажигалкой:facepalm:... То есть, мне казалось, что так спокойнее....
Типа я думала , если что , у меня всегда есть поддержка....
Случаи , Дим, обязательно представятся... Даже спустя время. В какой-то ситуации ты справишься, в какой-то нет.
Я закурила не думая, просто достала из укромного местечка.. То есть , я заранее запрограммировала себя. Дала себе установку, что если ситуация для меня сложная , то покурю... Просто дело времени. Психологически я оставляла себе путь назад.
Сейчас больше ничего не ношу с собой. И конечно ты скажешь, можно купить.... Но всё же пока идешь в магазин , можно подумать и поговорить с собой или ребятами на форуме...
Я желаю тебе принимать решения в свою пользу, Дим.
 
Дим, оставляешь себе дверь, которую можно открыть при случае.
Я именно так и возвращалась к курению. Бросив, покупала пачку и носила её в своем рюкзачке вместе с зажигалкой:facepalm:... То есть, мне казалось, что так спокойнее....
Типа я думала , если что , у меня всегда есть поддержка....
Случаи , Дим, обязательно представятся... Даже спустя время. В какой-то ситуации ты справишься, в какой-то нет.
Я закурила не думая, просто достала из укромного местечка.. То есть , я заранее запрограммировала себя. Дала себе установку, что если ситуация для меня сложная , то покурю... Просто дело времени. Психологически я оставляла себе путь назад.
Сейчас больше ничего не ношу с собой. И конечно ты скажешь, можно купить.... Но всё же пока идешь в магазин , можно подумать и поговорить с собой или ребятами на форуме...
Я желаю тебе принимать решения в свою пользу, Дим.
Да, я тоже думал
Приду с работы - выброшу.
 
Я дочитала твой дневник. Ты выбросил?
Жаль выбрасывать - продай 😁Купи себе что-нибудь

Как любитель постепенного подхода ты можешь проверять свою силу воли так же постепенно, например проходя мимо людей с дуделками на улице. А так - получается испытание на краешке обрыва какое-то
Я даже сейчас на цитизине сижу и всё равно хочется, хоть и не сильно. Хорошо что дома нет ничего и это во многом способствует успеху
 
Я дочитала твой дневник. Ты выбросил?
Жаль выбрасывать - продай 😁Купи себе что-нибудь

Как любитель постепенного подхода ты можешь проверять свою силу воли так же постепенно, например проходя мимо людей с дуделками на улице. А так - получается испытание на краешке обрыва какое-то
Я даже сейчас на цитизине сижу и всё равно хочется, хоть и не сильно. Хорошо что дома нет ничего и это во многом способствует успеху
Привет!) Нет, не выбросил. Так и валяется) Да я не обращаю внимания даже.
 
Я дочитала твой дневник. Ты выбросил?
Жаль выбрасывать - продай 😁Купи себе что-нибудь
Мне говорили нельзя дарить/продавать. Плохая примета. Надо ритуал совершить :autodafe:
 
Сопротивляешься прям 👀 А что за ритуал?
@isildur1, Дима)))
. Сигаретную пачку, наполненную окурками, зарывают вдали от дома, завернув в ткань черного цвета. Закопав ее, произносят:

«Вредную привычку схороню, другому не передам, да и себе не оставлю. Как она истлеет, так и радость в жизнь придет, все дурное уйдет».

Для того чтобы обряд подействовал быстрее, на место захоронения вредной привычки возвращаются трижды и поливают его водой.
Вот:smile_coffee:
 
Ознакамливаюсь с дневником monah22. Очень похожая история с моей. Но насвай меня вообще больше не вставляет. Никак. Снюс 150 мг. для меня тоже ни о чем.
Я согласен с monah22, что раз решил бросать никотин, то нужно бросать. Без всяких заменителей. Я вот спрей никоретте тоже пробовал. Да, помогает справляться с ломкой. Но это не выход. Вчера заказал Цитизин. Сегодня отменил заказ.
Такое дело: ровно в 00:00 1.06.2026 я бросил Снюс. Но продержался всего 15 часов. Стал сильно агрессивным - грубо разговаривал с матерью, понимая, что не прав сам. И понимая, в чем причина моей агрессии. У меня осталось три подушечки снюса. Уже использованные. Добъю их сегодня, и все. Сейчас я на даче. В отпуске на 2 недели. Так что Снюс мне здесь не достать. С 02.06.2026 настает жизнь без никотина и прочих заменителей!
Я не могу понять эту легенду форума. Который так и не бросил. Много шума из ничего)
Sorry)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу