вредная
Ветеран
абсолютно все должно быть в меру)))) выпечка тоже полезна, но по минимуму, например, одна булочка в день
А про вегетарианство - надо в этом случае найти заменитель животного белка, который находится в мясе и больше нигде.....
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Архив дневников Одного дневника мало.
- Автор темы A77lex
- Дата начала
А про вегетарианство - надо в этом случае найти заменитель животного белка, который находится в мясе и больше нигде.....
Эндрю
robox
Но согласитесь, если есть уже зависимость от мучного, то это что-то не то? Уточню: дело не только в том, что не хватает, а в том, что тянет сильно так, что и день не могу продержаться без мучного. Согласитесь, что не может быть так, чтобы организм настолько нуждался в каких-то веществах, что и дня не мог протянуть без них! Ведь остальное питание - как прежде.
Прямо тянет к мучному подобно сигаретам в первые дни!
A77lex
Пророк
В этих разговорах надо отталкиваться от Эволюционный и исторических основ. За последние пару тысяч лет в человеке изменилась только степень мозговой деятельности.
Отсюда приходим к выводу, что без усилителей человечьих возможностей для выживания, таких, как пар и электричество, только будучи ориентированным на растительном пищу организм мог выжить.а мясо употреблялось по причине невозможного достать растительную пищу. А опасность неупотребления животных белков-не поддается никакой логике
Отсюда приходим к выводу, что без усилителей человечьих возможностей для выживания, таких, как пар и электричество, только будучи ориентированным на растительном пищу организм мог выжить.а мясо употреблялось по причине невозможного достать растительную пищу. А опасность неупотребления животных белков-не поддается никакой логике
вредная
Ветеран
Эндрю
robox
Проблема в том, что во многих регионах человеку было затруднительно питаться только растительной пищей. Отчего он, собственно, и перешел на мясное, будучи прежде преимущественно вегетариантным. Причем питаться мясом он стал очень-очень давно, точно не скажу когда, но десятки тысяч лет назад минимум... Это достаточный срок для генетического изменения - и человек менялся, в частности, менялась его пищеварительная система. Почему он сегодня, в частности, без проблем переваривает обработанное мясо.
Вроде как и разводить домашних животных человек научился гораздо раньше, чем заниматься земледелием. Так что мясная пища, наряду с плодами собирательства или трофеями охоты, составляла основу его рациона. И лишь много позже человек создал сельхозкультуры и начал их возделывать. Когда и стало возможным выживать за счет одного риса или одного хлеба или одной кукурузы, а тж известных фруктов и овощей.
А охотничьи племена Африки или кочевники Евразии вообще из мяса не вылазили вплоть до заселения городов. Основа их питания, вплоть до последних 100-200 лет составляло мясо. По поводу их эволюции что скажете?
Эндрю
robox
Причина стара как мир - образовавшийся дефицит удовольствия. Моя тяга к мучному едва ли связана с отказом от курения... хотя зависимость налицо.Эндрю, я тоже стала сладкоежкой после бросания куритьпытаюсь уменьшить "дозу" - получается не всегда. Но я стараюсь! Ни дня не могу прожить, чтобы не сожрать шоколадку или плюшки!
вредная
Ветеран
у меня уже больше года никак не рассосется
лопаю и лопаю
Yolki
Авторитетная личность
- Сообщения
- 738
- Реакции
- 905
- Метод
- Табекс
- Не курю с
- 02.06.2013
Чего там может не хватать? Булки это просто крахмал+кулинарный жир+сахар, никакой питательной ценности. Но где-то я читала, что кишечником (!) синтезируются эндорфины в ответ на поступление пшеничного белка.
Kler Klerowna
Пророк
сейчас вспомнила как сидела одно время на булонском супе. Там тоже у нас форум был единомышленников. Так вот..девченка одна как то написала: вчера в магазине нюхала булки! смех сквозь слезы) кто хоть раз этот суп ел, тот меня поймет)
A77lex
Пророк
Я даже не очень верю, что земля круглая.
А скажи мне, где древние хранили мясо? мне этот вопрос не дает покоя. Ну сколько человек было в стае? я думаю, что в пещере жило не более 10 -15 человек ( если больше, то при довольно медленных миграциях толпа просто засрет все вокруг- в прямом смысле слова) среди них 5 взрослых мужчин.
Охота на мелкую дичь много мяса не принесет, а более крупная просто протухнет, да еще и хищников привлечет. Толи дело плоды. Вон, у нас грецкий орех год хранится без особых условий. А вот зимой- да, мясо как вариант не плох.
Теперь дальше. Допустим, человек стал держать домашних животных. Зимой их надо кормить. Чем? тем, что собрали за лето. Но 1 кг прироста мяса= 10 кг сьеденного корма. Тоесть экономически нецелесообразно, а древние люди умели определять целесообразность, я думаю.
Разводить скот имеет смысл при излишках производства, что уже по сути есть показатель роскоши.
Вот такие мысли про вегетарианство. Мясо=необходимость при отсутствии другой пищи ,или=беситься с жиру
Это мои мысли и им мало кто верит,
Эндрю
robox
Молодец, что думаешь своей головой, а не доверяешь сходу даже принятым данным науки... Но боюсь что в данном случае специалисты тебе накидали бы подтверждений по самое не балуй...
Я эту тему не изучал. Но приведу в твоем же духе, навскидку.
По поводу эффективности мяса, поинтересуйся образом жизни охотников Африки и других уголков планеты, племена которых до сих пор сохранили традиционный уклад. Также вспомни про народности дальнего Севера (в плане охоты, остальное см ниже). Не везде есть изобилие фруктов и овощей. (1) способы консервации есть всякие (хотя бы недолгой; кстати, что по поводу сохранности не сырого, а обжаренного мяса?); (2) кроме крупной и мелкой есть средняя, а есть еще много мелкой; (3) съедать можно преимущественно сразу; (4) численность племени ты что-то подогнал под свои аргументы, думаю, что она могла сильно варьироваться.
Собственно, почему предки людей перешли на мясо, наряду с привычной растительной пищей? (1) изменения климата, которые происходили доподлинно, не раз и длились долго (известные ледниковые периоды); (2) миграция людей из колыбели - Африки (есть альтернативные колыбели - ну пусть теплой южной Азии) - в северные области, где с фруктами просто весьма сложно, где есть зимы, в которые температура минусовая, лежит снег и не растёт кокос.
Охота - дичь бывает самая разная, и крупные животные и мелкие, и средние, есть птица, не забывай про рыбалку (!), в общем по поводу распространенности мяса, доступности мяса и разнообразия мяса можешь не волноваться.
По поводу скотоводства вообще смешно... Просто поинтересуйся как живут кочевники. В бывшем Союзе поспрашивай у киргизов-казахов, также вспомни про народности Севера (оленеводы!). В Монголии у монголов, многие из которых до сих пор живут в главном так же как их предки. Не забывай, что не везде торговля и обмен с осёдлыми соседями были достаточно масштабными. А еще не забывай, что не везде зимой даже снег выпадает. И что приспособленные животные могут питаться подножным даже пробивая лед копытом...
Мясо - вынужденная замена растительности в период экспансии предков человека и периоды глобального похолодания климата. С этим никто не спорит. Но вынужденная так давно и надолго, что предки человека эволюционировали (!) из приматов, плохо приспособленных к перевариванию мяса к хорошо приспособленным (и речь идет преимущественно об обработанном мясе).
Эндрю
robox
Вот именно! Что в плане питательности веществ, ничего не хватает, тем более за какие часы - не может! И речь - о зависимости! Потому - набат!
Эндрю
robox
Зато травоядные часто живут дольше...
Ну это не аргументы всё же... Человек - это человек. Кстати, сторонники вегетарианства добывают все нужные питательные вещества из такого разнообразия растительности - что мама не горюй! Со всех концов света! Между тем как в реальных условиях жизни в каком-то определенном месте планеты все это разнообразие было просто невозможно! И в таких условиях предки людей и наши предки жили несколько миллионов лет! Так что не может быть пищеварительная система человека быть заточенной под одну растительность! Обезьяны - это обезьяны! А человеку уже необходимо куда большее разнообразие!
Ну это не аргументы всё же... Человек - это человек. Кстати, сторонники вегетарианства добывают все нужные питательные вещества из такого разнообразия растительности - что мама не горюй! Со всех концов света! Между тем как в реальных условиях жизни в каком-то определенном месте планеты все это разнообразие было просто невозможно! И в таких условиях предки людей и наши предки жили несколько миллионов лет! Так что не может быть пищеварительная система человека быть заточенной под одну растительность! Обезьяны - это обезьяны! А человеку уже необходимо куда большее разнообразие!
Тоже не могла долго справиться с мучным, но это возможно. Не ем его и всё, где сахар почти 7 месяцев. Главное настрой! А зависимость и правда как от сиг была.
A77lex
Пророк
Где-то я отсебятины написал, но что нам говорит вики-
От первых людей до первого лука прошло времени 2.4 млн лет. От лука до наших дней пол процента от этого времени.с точки зрения эволюции это пшик.
До лука и огня с охотой я думаю были большие напряги.
Но армия мне показала, что если у кошки 9 жизней, то у человека 99. То есть бог дал человеку возможность есть мясо как бы на всякий случай,
Как докатка у машины. Но ездить надо на нормальных колесах.
Особенно в современном мире,где есть возможность питаться растительно-разнообразно.
А еще у меня есть мнение, что человеческие паразиты от микробов до червей на самом деле жрут не нас, а наши шлаки и те вещества, которые в нас не должно быть по человеческой природе. И рак в числе таких паразитов.
От первых людей до первого лука прошло времени 2.4 млн лет. От лука до наших дней пол процента от этого времени.с точки зрения эволюции это пшик.
До лука и огня с охотой я думаю были большие напряги.
Но армия мне показала, что если у кошки 9 жизней, то у человека 99. То есть бог дал человеку возможность есть мясо как бы на всякий случай,
Как докатка у машины. Но ездить надо на нормальных колесах.
Особенно в современном мире,где есть возможность питаться растительно-разнообразно.
А еще у меня есть мнение, что человеческие паразиты от микробов до червей на самом деле жрут не нас, а наши шлаки и те вещества, которые в нас не должно быть по человеческой природе. И рак в числе таких паразитов.
