Заброшенный Ой ой ой! Что-то мне очень хреново!!!

[Rewda]

Я сюда за помощью пришла, а через месяц или два мне она не понадобится!!!!

Уверена, с такой уверенностью у тебя всё получится..

 

[Крис]

Хотя хорошая злость, ну в смысле когда она приводит к хорошим результатам, - это скорее хорошо, чем плохо! Теперь я рада: у тебя больше не будет соблазна

 

[kukla250289]

да , друзья, они всегда поддержат и поймут)

точно!

 

[Slavka]

для меня кофе с сигаретой тоже вы какой то мере ритуал. Но эти связи разрывать нужно как говорят. Такое , ничего привлекательного в этом нету.

А я третий день без никотина... Но кофе - как всегда, никаких проблем! Специально не переставал пить его. Первые пару дней "штормило" маленько... А сегодня уже нормуль!
Тут маленькую хитрость я заметил... - нужно просто "собрать" все ситуации, при которых мы закуривали на "автомате" и научиться проживать их без этой "дрянной" палочки... Раз за разом, потихонечку... - и попрет! Надо стараться не убегать от привычного образа жизни... - это только удлиняет путь.
Мозг - велик..! - он просто перезаписывает новую "тему" поверх старой...

kukla250289, выкинь курево из загашника, садомазохистка, блин! 2 дня прошло! - уже не помрешь!!!

 

[kukla250289]

Уверена, с такой уверенностью у тебя всё получится..

Спасибо!

 

[kukla250289]

Хотя хорошая злость, ну в смысле когда она приводит к хорошим результатам, - это скорее хорошо, чем плохо! Теперь я рада: у тебя больше не будет соблазна

Никакого!!! Я бы сказала!

 

[Павел (не курю)]

неа, в первый раз мне тяжело было в первые 2 недели... Потом как-то смирилась...

Во-первых во второй раз может быть иначе, чем в первый.
Во-вторых, если двух недель достаточно, то в чем проблема потерпеть 2 недели и жить счастливо здоровой жизнью?

 

[Borgore]

А я третий день без никотина... Но кофе - как всегда, никаких проблем! Специально не переставал пить его. Первые пару дней "штормило" маленько... А сегодня уже нормуль!
Тут маленькую хитрость я заметил... - нужно просто "собрать" все ситуации, при которых мы закуривали на "автомате" и научиться проживать их без этой "дрянной" палочки... Раз за разом, потихонечку... - и попрет! Надо стараться не убегать от привычного образа жизни... - это только удлиняет путь.
Мозг - велик..! - он просто перезаписывает новую "тему" поверх старой...

kukla250289, выкинь курево из загашника, садомазохистка, блин! 2 дня прошло! - уже не помрешь!!!

Да, нормас идея так. Но кофе я без проблем как то пью, даже странно) А вот выходя из метро по дороге домой не курить, это проблема

 

[Lifer]

В тумбочке лежит одна сигарета и "зовет" меня

Возьми эту сигарету и выкури. Потом все нормализуется и эта сигарета заставит тебя пойти в ларек, купить еще и курить дальше. Ломка твоя пропадет. так пройдет день, неделя, месяц. Потом ты опять захочешь бросить курить, предпримешь попытку и тогда твоя ломка будет еще сильнее чем сейчас. Что лучше, перетерпеть три дня сейчас или дальше травиться и испытывать ломку снова? Выбор есть всегда.

 

[kukla250289]

А я третий день без никотина... Но кофе - как всегда, никаких проблем! Специально не переставал пить его. Первые пару дней "штормило" маленько... А сегодня уже нормуль!
Тут маленькую хитрость я заметил... - нужно просто "собрать" все ситуации, при которых мы закуривали на "автомате" и научиться проживать их без этой "дрянной" палочки... Раз за разом, потихонечку... - и попрет! Надо стараться не убегать от привычного образа жизни... - это только удлиняет путь.
Мозг - велик..! - он просто перезаписывает новую "тему" поверх старой...

kukla250289, выкинь курево из загашника, садомазохистка, блин! 2 дня прошло! - уже не помрешь!!!

Выкинула!!! Но есть вторая половина, которая разрешает мне выкурить одну. Нельзя же?!! Или может одну можно, не так плохо будет!!

 

[Крис]

Никакого!!! Я бы сказала!

Знаешь, была такая ситуевина: смотрела какой-то фильм, ну там мадама давно бросившая носила с собой постоянно свою последнюю невыкуренную сигарету... Типа как талисман своего рода... В общем, она там закурила по ходу опять. Я тоже когда-то так хотела сделать, чтобы моя "последняя" оказалась моим "талисманом", но поняла, что с талисманами я не дружу, поскольку они все таки скорее мои же подстрекатели и заставлятели - хотя, конечно, и с ними можно)))

 

[Borgore]

Выкинула!!! Но есть вторая половина, которая разрешает мне выкурить одну. Нельзя же?!! Или может одну можно, не так плохо будет!!

вряд ли будет хорошо

 

[Крис]

Выкинула!!! Но есть вторая половина, которая разрешает мне выкурить одну. Нельзя же?!! Или может одну можно, не так плохо будет!!

Не бывает ЕЩЕ ОДНОЙ. Сейчас ты выкуришь только одну. Через какое-то время еще только одну. И знаешь сколько в результате в твоей жизни будет еще одних?) Твоя последняя уже БЫЛА, ты свой запас на жизнь уже выкурила. А поддаваться искушению - оно того не стоит...

 

[kukla250289]

А кто периодически срывается? или здесь только сильные личности???

 

[angola45-3]

Кое-как разобрался с форумом. Вроде-бы я здесь. Всем привет !

 

[kukla250289]

вряд ли будет хорошо

Можно на ты?

 

[kukla250289]

Не бывает ЕЩЕ ОДНОЙ. Сейчас ты выкуришь только одну. Через какое-то время еще только одну. И знаешь сколько в результате в твоей жизни будет еще одних?) Твоя последняя уже БЫЛА, ты свой запас на жизнь уже выкурила. А поддаваться искушению - оно того не стоит...

Вы здесь самая опытная, как я понимаю!!! Какой стимул у Вас?

 

[angola45-3]

Ой простите, девчонки. Ничего, что я в таком виде ?

 

[inquisitor]

Выкинула!!! Но есть вторая половина, которая разрешает мне выкурить одну. Нельзя же?!! Или может одну можно, не так плохо будет!!

Нельзя ни одной затяжки, поверь. Всего одна и все по новой, только еще труднее.

 

[kukla250289]

Кое-как разобрался с форумом. Вроде-бы я здесь. Всем привет !

Привет!