Оказывается не курить - это возможно !

[MrNobody]

Мне тогда нужно и речевку придумать под себя.

Там классная формула, зачем выдумывать велосипед?

 

[Натуська]

Там классная формула, зачем выдумывать велосипед?

Ну я как-то смотрела другое видео, там девочке как раз курить бросить помогали. Так вот, что там что тут говорится " Не смотря но то, что ..... я себя глубоко и всецело принимаю" так вот, середину то (что .......... я ) наверное тоже как то сформулировать нужно.

 

[MrNobody]

Не смотря но то, что ..... я себя глубоко и всецело принимаю" так вот, середину то (что .......... я ) наверное тоже как то сформулировать нужно.

Согласен, но здесь заранее не предусмотришь - тебя может тревога охватить, может страх, нехватка воздуха, случай из жизни вылезти может,... что угодно. Что вылезет то и надо сразу простукивать.

 

[Натуська]

" ты может заметила две крайности - одни бросили и всё, другие с качелей не слезают - здесь как раз видно, насколько большой эмоциональный зажим внутри. От физической боли организм защищается перераспределяя боль по нервным волокнам (иррадирующие боли) , спасая тем самым нервы от перенапряжения и гибели. С эмоциональной болью организм не умеет бороться, поэтому вытесняет её в подсознание и отбивается от неё чем попало (сигарета) или (пойду накачу стакан).
Приняв это (от чего нам больно) как факт и смирившись с ним мы выбиваем из под ног тяги табуретку и она быстро погибает от удушья. MrNobody, "
Это высказывание я тоже себе стащу. Очень интересное. Господи, годы курения сделали меня идиоткой. Я ж совсем соображать перестала. У меня как путняя мысль, так тут же и вываливается из дурной головы.

 

[MrNobody]

Это высказывание я тоже себе стащу. Очень интересное. Господи, годы курения сделали меня идиоткой. Я ж совсем соображать перестала. У меня как путняя мысль, так тут же и вываливается из дурной головы.

Зато двигаешься в правильном направлении!

 

[morgana]

Набери в ютубе "Шаменков Дмитрий" - он на эту тему наговорил много лекций. Возьми любую и посмотри.

А долго ты занимался этой практикой?
Натуська, извини, пожалуйста, что я у тебя в дневнике спрашиваю.

 

[MrNobody]

А долго ты занимался этой практикой?
Натуська, извини, пожалуйста, что я у тебя в дневнике спрашиваю.

В октябре два года исполнилось. Первые два месяца по часу - сказали что можно увидеть мысли в голове. Я мысль пропокурить решил поймать.....
Я сидел,... увидел, ....но поймать не смог, юркая гадость. Тогда начал нейронные сети разряжать, без этого курить бы не смог бросить, они б меня задавили, ......а так бросал как песню пел. .....Сижу...с перерывами...надо бы побольше...сидел бы побольше, проблем со здоровьем было бы поменьше.

 

[Натуська]

А долго ты занимался этой практикой?
Натуська, извини, пожалуйста, что я у тебя в дневнике спрашиваю.

Да я только рада что у меня тут гости "завелись" Угощайтесь к стати

 

[morgana]

В октябре два года исполнилось. Первые два месяца по часу - сказали что можно увидеть мысли в голове.
Я сидел,... увидел, ....но поймать не смог, юркая гадость. Тогда начал нейронные сети разряжать, без этого курить бы не смог бросить, они б меня задавили, ......а так бросал как песню пел. .....Сижу...с перерывами...надо бы побольше...сидел бы побольше, проблем со здоровьем было бы поменьше.

А много понадобилось времени, чтобы научиться не думать в момент практики

 

[MrNobody]

А много понадобилось времени, чтобы научиться не думать в момент практики

А я до сих пор так и не научился.....толком....улетаю постоянно....за дыханием слежу....но организм приучен и пользуется любой возможностью, чтоб собой позаниматься.....в общем ладим с ним..

 

[Ivan Semenov]

Я ни как не могу воспринять себя не курящей.

Привет. Многие бросающие сталкиваются с этим. Смириться и принять себя некурящего порой не легко. Я тебе скину кое-что
Спасибо за комменты приятно

 

[Коко Брайс]

Читая дневники бросающих, для себя подчеркнула, что 20 - 30 день - это дурдом.

Дурдом не то слово ! Что интересно состояние врагу не пожелаешь ! В голове такой полтергест но при этот нехочется курить а если и хочется эта хотелка легко подавляется.
Но мы знаем что никотиновый зверек подл и коварен

 

[}{0TT@бь)ч]

Натуська, привет!
А что со счетчиком?

 

[}{0TT@бь)ч]

Натуська, ауууу! Ты чего молчишь? На что твой счетчик жалуется? На ссылки и картинки? Ссылки можно убрать. Там есть кнопочка с цепочкой и крестиком

 

[*Сергеич*]

Натусик, привет! Народ ждет общения. Выходи в эфир. СОСКУЧИЛИСЬ.

 

[Фрау Ксю]

Натуська, привееееет!
Ты хде ???....
Выходи, праздновать пора!

 

[Натуська]

Ураааааааааа, всем привет. Спасибо за поздравления. Это правда, так здорово не курить

Натуська, ауууу! Ты чего молчишь? На что твой счетчик жалуется? На ссылки и картинки? Ссылки можно убрать. Там есть кнопочка с цепочкой и крестиком

Да ну его этот вредный счетчик, если он с моим мишкой и обещанием всем удачи, в один ряд вставать не хочет. И без него хорошо живется

 

[Натуська]

Всем вкусняшку )))

 

[Натуська]

Фрау Ксю, Тута я, всех вкусняшкой угощаю. Спасибо за поздравления

 

[Натуська]

Натусик, привет! Народ ждет общения. Выходи в эфир. СОСКУЧИЛИСЬ.