Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1943782
Квашеная капуста имеет полезные бактерии, содержащиеся в продукте, нормализуют состав микрофлоры кишечника, нивелируют вредное воздействие патогенных бактерий, снижают риск развития любых сбоев со стороны иммунной системы.
Также полезна для нервной системы.
Квашеную капусту рекомендуется употреблять на постоянной основе (около 3 раз в неделю, не более 200 грамм в день).
Буду кушать. )
Лена, ты как всегда молодец!?✨

Капусту люблю в любом виде. Спасибо большое!)))

 

[nachtigal]

 

[good_time]

На Рождество немного нарушала диету.
Поэтому меня ждут разгрузочные дни)

Ты самая красивая и замечательная

 

[VitalijS]

Лена - давно не хвалил. Ты тот редкий тип человека которого можно просто смело хвалить просто так. Без всякого повода. ?✨

 

[nachtigal]

Лена - давно не хвалил. Ты тот редкий тип человека которого можно просто смело хвалить просто так. Без всякого повода. ?✨

Ой,смеюсь)
Спасибо огромное за добрые слова, за настроение, за позитив!

 

[nachtigal]

@VitalijS,
Виталий, привет)
Звонила соседка. Придёт в гости в понедельник с серым горохом.
Она оказывается болела с нового года (((поэтому не звонила.
И моя вина, что я тоже ей не звонила (((
Предложила ей помощь. Отвезу её в понедельник на рентген.
И наконец-то попробую ваш горох)

 

[VitalijS]

@VitalijS,
Виталий, привет)
Звонила соседка. Придёт в гости в понедельник с серым горохом.
Она оказывается болела с нового года (((поэтому не звонила.
И моя вина, что я тоже ей не звонила (((
Предложила ей помощь. Отвезу её в понедельник на рентген.
И наконец-то попробую ваш горох)

Не, это не твоя вина. Ты не можешь читать мысли и чувствовать здоровье всех людей вокруг. Просто ещё один опыт чтобы усовершенствовать свои навыки. )
Я рад что наконец-то попробуешь серый горошек. )
Соседке здоровья!?✨

 

[nachtigal]

Не, это не твоя вина. Ты не можешь читать мысли и чувствовать здоровье всех людей вокруг. Просто ещё один опыт чтобы усовершенствовать свои навыки. )
Я рад что наконец-то попробуешь серый горошек. )
Соседке здоровья!?✨

Спасибо!??❤️

 

[Джон Доу]

Высаживаюсь ?

 

[nachtigal]

Высаживаюсь ?

Добро пожаловать)??

 

[nachtigal]

Наверное нужно написать отчёт за неделю)
Диету не нарушала. Занималась каждый день йогой и была два раза в зале.
Вес почему-то стоит на месте (
Завтра в бассейн схожу)

 

[VitalijS]

Я капитан Очевидность но всё равно скажу: Лена, ты как всегда молодец!?✨

 

[nachtigal]

Я капитан Очевидность но всё равно скажу: Лена, ты как всегда молодец!?✨

 

[nachtigal]

Я капитан Очевидность но всё равно скажу: Лена, ты как всегда молодец!?✨

Благодарю, Виталий!??

 

[nachtigal]

Сегодня была в бассейне.
И ещё купила несколько красивых вещей на размер меньше!
Леночка молодец!

 

[VitalijS]

Сегодня была в бассейне.
И ещё купила несколько красивых вещей на размер меньше!
Леночка молодец!Посмотреть вложение 1948915

Да!?✨

 

[nachtigal]

@Эдвард Сноуден ,что там у тебя по сахару?)))

 

[Джон Доу]

Посмотреть вложение 1949335
@Эдвард Сноуден ,что там у тебя по сахару?)))

Лена, привет. Пока продолжаю есть ? во всех возможных видах: конфеты, как добавка в кофе…?

 

[nachtigal]

Лена, привет. Пока продолжаю есть ? во всех возможных видах: конфеты, как добавка в кофе…?

Ну ничего страшного!
Сахар нужен клеткам мозга!?☀️☝

 

[nachtigal]