#Некурим Опять про дневник некурения.

[Март]

В продолжение к заголовку ,отмечу заезженность и банальность слов ,значение которых трудно переоценить. За словами дела. Не могу открыть дневник ,не могу,не получается.Ненавижу дневник ,столько энергии забрал. И придет на форум такой же как я ,и если узнает про душевные затраты ,останется ли тут? Я бы не остался.​

 

[manilow]

В продолжение к заголовку ,отмечу заезженность и банальность слов ,значение которых трудно переоценить. За словами дела. Не могу открыть дневник ,не могу,не получается.Ненавижу дневник ,столько энергии забрал. И придет на форум такой же как я ,и если узнает про душевные затраты ,останется ли тут? Я бы не остался.​

Надо админам написать, чтобы люди заводили новый дневник с каждым срывом)
Бросят курить с первого раза, лишь бы не предпринимать попыток снова завести дневник :3

 

[nachtigal]

@Март, Марат,ты молодец.
Знаешь,я полгода на форуме ничего не понимала. Как слепой котёнок была.
А потом стала наставником и разобралась.

 

[Ольхен]

В продолжение к заголовку ,отмечу заезженность и банальность слов ,значение которых трудно переоценить. За словами дела. Не могу открыть дневник ,не могу,не получается.Ненавижу дневник ,столько энергии забрал. И придет на форум такой же как я ,и если узнает про душевные затраты ,останется ли тут? Я бы не остался.​

Марат,добрый день! Ссылку я тебе поставила на этот дневник.
Слишком много эмоции по поводу дневника) Просто попросил бы помочь.
Но я тебя понимаю,сама тыкалась в первые недели как котёнок)
Чаем то угостишь в честь новоселья?)

 

[Toivo]

Марат,добрый день! Ссылку я тебе поставила на этот дневник.
Слишком много эмоции по поводу дневника) Просто попросил бы помочь.
Но я тебя понимаю,сама тыкалась в первые недели как котёнок)
Чаем то угостишь в честь новоселья?)

Оля, Марат у нас очень гостеприимный и отзывчивый! Спасибо, что помогла!

 

[Ольхен]

Оля, Марат у нас очень гостеприимный и отзывчивый! Спасибо, что помогла!

У меня когда что то не получается,я ужас как психую!!!
Повторяю вновь и вновь,пока не получится. Но сколько это стоит нервов.
Возникает вопрос,упорство-это плюс или минус?)))

 

[Toivo]

У меня когда что то не получается,я ужас как психую!!!
Повторяю вновь и вновь,пока не получится. Но сколько это стоит нервов.
Возникает вопрос,упорство-это плюс или минус?)))

Несомненно, это плюс.

 

[Март]

Спасибо друзья за помощь! Трудное чувство своей ,мягко скажем, несовершенности в некоторых вопросах и приводит к великой досаде . С годами как-то трудней справляться с собой ,но надо. Надо бросить курить -идешь и исполняешь. Еще раз спасибо!

 

[Ольхен]

Спасибо друзья за помощь! Трудное чувство своей ,мягко скажем, несовершенности в некоторых вопросах и приводит к великой досаде . С годами как-то трудней справляться с собой ,но надо. Надо бросить курить -идешь и исполняешь. Еще раз спасибо!

Кстати,ты можешь изменить название дневника)

 

[Март]

Марат,добрый день! Ссылку я тебе поставила на этот дневник.
Слишком много эмоции по поводу дневника) Просто попросил бы помочь.
Но я тебя понимаю,сама тыкалась в первые недели как котёнок)
Чаем то угостишь в честь новоселья?)

Спасибо! Я ведь вечный недотыка ,спрошу ,а как ставить чай?

 

[Toivo]

Спасибо! Я ведь вечный недотыка ,спрошу ,а как ставить чай?

Нажимаешь "Ответить". Слева внизу знак скрепки, приложить файл и прикладываешь картинку с самоваром или чайником, предварительно сохраненные на компе.

 

[Март]

 

[Toivo]

Яндекс Картинки

Результаты поиска по запросу "фото чая с лимоном" в Яндекс Картинках

yandex.ru

Чтобы получилась отдельно картинка, нужно "Сохранить изображение" на компе.

 

[Март]

С чего то вдруг накатило. Давно такого не испытывал, просто забыл. Прямо паника легкая была ,что за черт? И мысли ,мысли поганые про варианты всякие с курением ,молниеносные такие в голове проносятся. Струхнул конечно. Считал то ,что все нормально у меня ,успокоился. А нет , никотин напоминает о себе. Поразительно то , что была мыслишка , проникла в мозг и врасплох застает. Значит ,перестал быть начеку. Справился легко . Опять надо пройти по новой уроки.

 

[АлоэВера]

С чего то вдруг накатило. Давно такого не испытывал, просто забыл. Прямо паника легкая была ,что за черт? И мысли ,мысли поганые про варианты всякие с курением ,молниеносные такие в голове проносятся. Струхнул конечно. Считал то ,что все нормально у меня ,успокоился. А нет , никотин напоминает о себе. Поразительно то , что была мыслишка , проникла в мозг и врасплох застает. Значит ,перестал быть начеку. Справился легко . Опять надо пройти по новой уроки.

Марат, привет! У меня сегодня тоже такие мысли были!
Я так удивилась думала, что всё прошло. Ты прав! Надо быть всегда начеку ???

 

[Ласточкина почта]

С чего то вдруг накатило. Давно такого не испытывал, просто забыл. Прямо паника легкая была ,что за черт? И мысли ,мысли поганые про варианты всякие с курением ,молниеносные такие в голове проносятся. Струхнул конечно. Считал то ,что все нормально у меня ,успокоился. А нет , никотин напоминает о себе. Поразительно то , что была мыслишка , проникла в мозг и врасплох застает. Значит ,перестал быть начеку. Справился легко . Опять надо пройти по новой уроки.

Марат, ты на полторы недели "старше" меня
Я как засела на больничный - так тоже нет-нет да и вспыхнет мысль о курении. Последний раз - вчера девушка в машине стик курила, я думаю "одноразовую-то можно взять, это ж не дым", и сама себя по рукам мысленно треснула "дура, опять же закуришь, сколько раз уже это было - и по одной в неделю, и в день собиралась, и по праздникам только, и всё равно всегда по 1-1,5 в день смолила, ты же зависимая, ну, опять туда захотела?! А если ты больше не сможешь остановиться? Ты помнишь, как с кашлем два месяца тянула с отказом, хотя уже врач прямо говорил "ну конечно Вы кашляете, Вы же курите, что я-то сделаю?" "
Короче, держись, всё проходит, и желание отступит через час, день, но точно отступит

 

[Март]

Сегодня 11 месяцев некурения. Прочитал дневники свои и у Ольхен. У нее стаж 3 года , большая молодчина ! Что прежде всего приходит на ум когда читаешь -это какая внутренняя работа происходит в себе у человека и как здорово то что есть результат. Надо почаще отмечаться тут ,как-то даже содрогнулся внутренне. Это полезно для памяти и бдительности.

 

[Toivo]

Сегодня 11 месяцев некурения. Прочитал дневники свои и у Ольхен. У нее стаж 3 года , большая молодчина ! Что прежде всего приходит на ум когда читаешь -это какая внутренняя работа происходит в себе у человека и как здорово то что есть результат. Надо почаще отмечаться тут ,как-то даже содрогнулся внутренне. Это полезно для памяти и бдительности.

Привет, Марат! Пока не буду поздравлять, через месяц сразу с Эверестом!
Молодец, так держать!

 

[Aiss]

Марат, С Днём Рождения тебя!!!

 

[Март]

Спасибо !