Табекс Подозрительно, что все так просто

[vig]

20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.

 

[D0C]

Вот ещё одно подтверждение, что все "побочки"от бросания курить-они только в голове!,

 

[vig]

Вот ещё одно подтверждение, что все "побочки"от бросания курить-они только в голове!,

Это точно!

 

[ma vie]

радуйся что всё легко проходит) только всё равно будь на чеку всегда)

 

[vig]

радуйся что всё легко проходит) только всё равно будь на чеку всегда)

Радуюсь, конечно! )

 

[ВикtoriЯ]

Круто!))) Пусть так и продолжается бесконечно - легко и непринужденно
Удачи!!!)

 

[vig]

Круто!))) Пусть так и продолжается бесконечно - легко и непринужденно
Удачи!!!)

Спасибо!

 

[Фея-с-тапком]

Если так легко бросается, зачем было курить 20 лет?

 

[Казиностра]

Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.

Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!

 

[Вшоколаде]

20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.

Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет

 

[Логрок]

Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.

Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.

 

[Вшоколаде]

Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.

Спасибо и от меня!

 

[vig]

Если так легко бросается, зачем было курить 20 лет?

не знаю. думаю боялся, что будут нечеловеческие муки-страдания-вопли. а точнее - что не справлюсь.

 

[ВикtoriЯ]

Зачем мы вообще все курили?))))))

 

[vig]

Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!

ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?

 

[vig]

Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет

надо будет чем-то мощным отвлекаться от этих мыслей. а вдруг это от Табекса так хорошо было? может продолжим, допьем?

 

[vig]

Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.

Согласен, есть такая опасность. Спасибо за совет! Когда об этом знаешь заранее - вероятность срыва меньше, надеюсь.. Буду готов к таким мыслям, и к "отпору"..

 

[vig]

Зачем мы вообще все курили?))))))

Именно - можно же было и раньше бросить..

 

[Казиностра]

ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?

Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!

 

[vig]

Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!

Классно! У тебя, вижу, новая жизнь еще и не пьющая! Совсем хорошо!