Монос
Наблюдатель
Стаж курения
13 лет, начиная с 9 класса школы. Хотя (будучи дитём лет 5) шла по лесу за папой и подбирала его непогашенные бычки. Потом помню, что лет в 7 попались с другом на балконе нашим родителям за прикуриванием отцовской "Примы"...
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день. Бывает больше.
Почему решила бросить
Поняла, что дышать становится все тяжелее, мотор начал захлебываться на резких поворотах и т.д. Плюс к здоровью - занятия спортом не приносят должного удовлетворения.
Попыток бросить
немерено.... с уверенностью могу сказать о 10-ти.
Бросала с использованием методик
Пробовала силу воли - хватало не больше, чем на день. Аллен Карр - помог на 13,5 часов. Потом можно было надевать намордник=)) Был метод Жданова - не помогло.
Причины прошлых неудач
Виновата только я. Мозг понимает, что "только одна сигаретка" на деле становится многолетней зависимостью. А ручонки все-равно тянутся. Не могу себя сломать.
Сейчас бросаю с помощью
"Табекса". Больше вариантов не знаю.
Я ОЧЕНЬ хочу бросить. Мне надоела зависимость от какой-то палочки с дерьмом. Я психую на работе (в школе нельзя курить), бегу домой скорее после уроков, вру, что нужно срочно уйти, уходя из дома и попадая в место, где нельзя курить, мечтаю о сигарете. БЛИН! Вся жизнь проходит в поиске возможности покурить! Мимо проходит!
Хочу жить без дерьма!
13 лет, начиная с 9 класса школы. Хотя (будучи дитём лет 5) шла по лесу за папой и подбирала его непогашенные бычки. Потом помню, что лет в 7 попались с другом на балконе нашим родителям за прикуриванием отцовской "Примы"...
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день. Бывает больше.
Почему решила бросить
Поняла, что дышать становится все тяжелее, мотор начал захлебываться на резких поворотах и т.д. Плюс к здоровью - занятия спортом не приносят должного удовлетворения.
Попыток бросить
немерено.... с уверенностью могу сказать о 10-ти.
Бросала с использованием методик
Пробовала силу воли - хватало не больше, чем на день. Аллен Карр - помог на 13,5 часов. Потом можно было надевать намордник=)) Был метод Жданова - не помогло.
Причины прошлых неудач
Виновата только я. Мозг понимает, что "только одна сигаретка" на деле становится многолетней зависимостью. А ручонки все-равно тянутся. Не могу себя сломать.
Сейчас бросаю с помощью
"Табекса". Больше вариантов не знаю.
Я ОЧЕНЬ хочу бросить. Мне надоела зависимость от какой-то палочки с дерьмом. Я психую на работе (в школе нельзя курить), бегу домой скорее после уроков, вру, что нужно срочно уйти, уходя из дома и попадая в место, где нельзя курить, мечтаю о сигарете. БЛИН! Вся жизнь проходит в поиске возможности покурить! Мимо проходит!
Хочу жить без дерьма!
ОТБИЛО, БЛИН! ПОЛНОСТЬЮ!
