Поездка длиною в жизнь.

[izuminka.O]

Всем привет! Давно не была на нашем форуме, но ооочень скучала. Прошло уже много времени с последней попытки бросить курить, я успела выносить и родить ребенка (слава Богу здорового), сейчас я молодая мама. Однако, что осталось неизменным в моей жизни, так это курение. Даже лежа в роддоме на сохранении, умудрялась курить (стыдно даже писать об этом, однако это факт). Будни мамы в декрете, не отличаются разнообразием, но они всегда проходят в суете. Ну да к делу. Сподвигнуть меня на очередной и окончательный подвиг прекратить курить смогло, что бы вы думали - моё здоровье! Оно стало ну оочень сдавать, появились головокружения, шум в ушках, давление и т.п., а мне и сорока нет. И вот я подумала, что стала разваливаться - утром просыпалась, не то что не отдохнувшей, а как будто избитой, энергии 0, короче приняла решение. Купила Табекс, прочитала Алена Карра, но не помогло. Пила Табекс, читала и десять дней все никак не могла прекратить курить. Сегодня поняла, что пить Табекс и курить приводит к накоплению большого количества никотина в организме и... прекратила пить Табекс (ну не курить же бросать), но не все так безнадежно. Выкурив с утра три сигареты и впитав очередную порцию инфы от Алена Карра, сказала себе - Фсё!!! И вот я здесь. Сомнения меня конечно изводят, не буду скрывать, но решение принято, обратной дороги нет. Ну что друзья, я стартанула, пожелайте мне легкой дистанции

 

[angel..ina]

Всем привет! Давно не была на нашем форуме, но ооочень скучала. Прошло уже много времени с последней попытки бросить курить, я успела выносить и родить ребенка (слава Богу здорового), сейчас я молодая мама. Однако, что осталось неизменным в моей жизни, так это курение. Даже лежа в роддоме на сохранении, умудрялась курить (стыдно даже писать об этом, однако это факт). Будни мамы в декрете, не отличаются разнообразием, но они всегда проходят в суете. Ну да к делу. Сподвигнуть меня на очередной и окончательный подвиг прекратить курить смогло, что бы вы думали - моё здоровье! Оно стало ну оочень сдавать, появились головокружения, шум в ушках, давление и т.п., а мне и сорока нет. И вот я подумала, что стала разваливаться - утром просыпалась, не то что не отдохнувшей, а как будто избитой, энергии 0, короче приняла решение. Купила Табекс, прочитала Алена Карра, но не помогло. Пила Табекс, читала и десять дней все никак не могла прекратить курить. Сегодня поняла, что пить Табекс и курить приводит к накоплению большого количества никотина в организме и... прекратила пить Табекс (ну не курить же бросать), но не все так безнадежно. Выкурив с утра три сигареты и впитав очередную порцию инфы от Алена Карра, сказала себе - Фсё!!! И вот я здесь. Сомнения меня конечно изводят, не буду скрывать, но решение принято, обратной дороги нет. Ну что друзья, я стартанула, пожелайте мне легкой дистанции

Привет))
Правильно, что стартанула, легкой тебе дистанции.

 

[Древний]

@izuminka.O, возьмёшь попутчиком?

 

[Арина Асмита]

Удачи! Все получится! Мне говорили

 

[kerri]

Ура!!!Молодец, все получится, главное не ставь свою цель под вопрос, я даже мысли не допускаю о курении, только это и помогает))держись, если что зови на помощь)Пиши нам как у тебя дела)

 

[izuminka.O]

@izuminka.O, возьмёшь попутчиком?

Прыгай!!!

 

[Ли]

Хорошего старта! Лёгкой дорожки!Лёгкой дорожки!

 

[izuminka.O]

Забыла как поменять линеечку, напомните плиз. Ели быть точной, куда вставить код

 

[Древний]

Забыла как поменять линеечку, напомните плиз

16 - #16_4 Йошкины коты

Семечки и работа, сайт между делом и игровая комната. Надеюсь моих работодателей нет в группе:giggle::giggle::giggle: Да да конечно Stickers-Spotty18

ne-kurim.ru

 

[Серж 2305]

Всем привет! Давно не была на нашем форуме, но ооочень скучала. Прошло уже много времени с последней попытки бросить курить, я успела выносить и родить ребенка (слава Богу здорового), сейчас я молодая мама. Однако, что осталось неизменным в моей жизни, так это курение. Даже лежа в роддоме на сохранении, умудрялась курить (стыдно даже писать об этом, однако это факт). Будни мамы в декрете, не отличаются разнообразием, но они всегда проходят в суете. Ну да к делу. Сподвигнуть меня на очередной и окончательный подвиг прекратить курить смогло, что бы вы думали - моё здоровье! Оно стало ну оочень сдавать, появились головокружения, шум в ушках, давление и т.п., а мне и сорока нет. И вот я подумала, что стала разваливаться - утром просыпалась, не то что не отдохнувшей, а как будто избитой, энергии 0, короче приняла решение. Купила Табекс, прочитала Алена Карра, но не помогло. Пила Табекс, читала и десять дней все никак не могла прекратить курить. Сегодня поняла, что пить Табекс и курить приводит к накоплению большого количества никотина в организме и... прекратила пить Табекс (ну не курить же бросать), но не все так безнадежно. Выкурив с утра три сигареты и впитав очередную порцию инфы от Алена Карра, сказала себе - Фсё!!! И вот я здесь. Сомнения меня конечно изводят, не буду скрывать, но решение принято, обратной дороги нет. Ну что друзья, я стартанула, пожелайте мне легкой дистанции

Молодец, осталось чепуха, забыть про сигареты))) Главное это решение, если человек решил меняться он измениться, только путь будет длинным. Ты уже девочка взрослая и удача не так важна, а вот счастья и радости в победе поможет.

 

[Future]

Всем привет! Давно не была на нашем форуме, но ооочень скучала. Прошло уже много времени с последней попытки бросить курить, я успела выносить и родить ребенка (слава Богу здорового), сейчас я молодая мама. Однако, что осталось неизменным в моей жизни, так это курение. Даже лежа в роддоме на сохранении, умудрялась курить (стыдно даже писать об этом, однако это факт). Будни мамы в декрете, не отличаются разнообразием, но они всегда проходят в суете. Ну да к делу. Сподвигнуть меня на очередной и окончательный подвиг прекратить курить смогло, что бы вы думали - моё здоровье! Оно стало ну оочень сдавать, появились головокружения, шум в ушках, давление и т.п., а мне и сорока нет. И вот я подумала, что стала разваливаться - утром просыпалась, не то что не отдохнувшей, а как будто избитой, энергии 0, короче приняла решение. Купила Табекс, прочитала Алена Карра, но не помогло. Пила Табекс, читала и десять дней все никак не могла прекратить курить. Сегодня поняла, что пить Табекс и курить приводит к накоплению большого количества никотина в организме и... прекратила пить Табекс (ну не курить же бросать), но не все так безнадежно. Выкурив с утра три сигареты и впитав очередную порцию инфы от Алена Карра, сказала себе - Фсё!!! И вот я здесь. Сомнения меня конечно изводят, не буду скрывать, но решение принято, обратной дороги нет. Ну что друзья, я стартанула, пожелайте мне легкой дистанции

Привет
Может табекс лучше продолжить пить, раз не куришь уже? Для за закрепления так сказать

 

[izuminka.O]

Почему такое название: Поездка длиною в жизнь. Как то вечером, заснуть не удавалось, анализировала прочитанное у Карра и мне пришла в голову простая мысль, что курение это как поездка на поезде. Не понятно? Сейчас обьясню. Когда мы закуриваем свою первую сигарету, мы садимся в этот поезд. Нас предупреждают, что по слухам, у него нет конечной остановки, рельсы кончаются и сразу обрыв, но это как бы не точно, может и нет обрыва и можно будет кататься на этом поезде всю жизнь. Естественно мы цепляемся за слово "как бы не точно" и садимся в вагон. Сначало поезд идет медленно, вы выкуриваете 5-7 сигарет, всё клево, весело, рядом ваши курящие друзья, музыка, движуха - в общем все супер. Проходит пять- семь лет, и вы уже курите 10-12 сигарет в день, поезд потихоньку набирает обороты, рядом все те же друзья. Тусовки тоже есть, но уже не такие активные, энергии чуть- чуть поубавилось, но она есть и это здорово. Проходит еще лет десять и вы уже осаждаете 20 сигарет в день, тусовок с друзьями уже нет, тихо играет музыка, вы и как остальные ваши друзья сидите и дымите, двигаться очень лень, хочется просто сидеть и курить, всё. Между сидениями пробирается доктор, который дает таблетки, если у кого то вдруг давление, у кого то тахикардия и прочее, вроде выпил таблетку - отпустило, ну и продолжим тогда. По радио все время обьявляют, что вы в любое время можете сойти с поезда, нажав стоп кран. Несколько человек так и сделало, но они вышли и на перроне остались абсолютно одни, вокруг поле, деревья и тишина. А вы то с друзьями, подумалось вам и пожалев беднягу, который остался, вы поехали дальше. Прошло еще 10 лет, состояние у вас и ваших друзей ужасное, все болит, клубы дыма, в котором вы находитесь постоянно, уже не возможно терпеть и вы принимаете решение сойти с поезда, вас отговаривают, там же страшно, никого нет, а здесь пусть и плохо, дымно, но хотя бы не один. Однако вы приняли решение и менять его не собираетесь. И вот вы стоите на перроне, вокруг туман, видно лишь друзей прильнувших к окнам, всё поезд поехал. Спустя пять минут вы слышите скрежет тормозов, поворачиваете голову и через рассеявшийся туман, в пятистах метрах от себя видите обрыв, тот самый обрыв о котором предупреждали ранее, поезд падает. Вы видите в окнах глаза тех друзей, которые не сошли с вами, глаза наполненные страхом и безнадежностью. Выдохнув, что вы приняли правильное решение и сошли с поезда, вы оглядываетесь и видите, что совсем и не один вы. Со всех сторон к вам направляются люди, бегут радостные маленькие дети, вокруг становится весело, интересно и вы сделав глоток свежего воздуха вдруг понимаете, что действительно счастливая жизнь - только начинается!!!

 

[Yartur]

плохо что от табекса отказалась

 

[izuminka.O]

Всем доброе утро! Как ни прискорбно сознавать, но вчера я сдалась сигаретному змию .Пять часов не курила, даже вроде отпускать стало, а пришли с мужем в гипер, и прям стресс какой то. Откуда чего берется, чего стрессовать делая покупки? Однако результат на лицо. Первая сигарета - противнее не бывает, думаю "Ну и хорошо, больше не буду", проходит часа два - "А не так уж и противно", ну и дальше по накатанной. Парадокс заключается в том, что я прям по полкам разложила себе книгу Карра, все цитаты по несколько раз переосмыслила, всё понимаю, весь механизм зависимости, а такое чувство, что как безвольного теленка ведут за веревку, так и я иду и курю. Прям руки опускаются. Хорошо муж поддерживает, говорит не отчаивайся - все получится.

 

[Серж 2305]

Всем доброе утро! Как ни прискорбно сознавать, но вчера я сдалась сигаретному змию .Пять часов не курила, даже вроде отпускать стало, а пришли с мужем в гипер, и прям стресс какой то. Откуда чего берется, чего стрессовать делая покупки? Однако результат на лицо. Первая сигарета - противнее не бывает, думаю "Ну и хорошо, больше не буду", проходит часа два - "А не так уж и противно", ну и дальше по накатанной. Парадокс заключается в том, что я прям по полкам разложила себе книгу Карра, все цитаты по несколько раз переосмыслила, всё понимаю, весь механизм зависимости, а такое чувство, что как безвольного теленка ведут за веревку, так и я иду и курю. Прям руки опускаются. Хорошо муж поддерживает, говорит не отчаивайся - все получится.

Вот и умница и муж молодец. Спокойно разберись чего срывает, что еще дергает, что закуриваешь. Подумай и не торопись ставить условие когда бросишь сигарету. Ты еще не готова к этому процессу, на одном желании не уедешь далеко))
Все получится, спотыкаться не страшно, страшно не вставать))) Удачи, все будет как задумала))))

 

[izuminka.O]

Вот и умница и муж молодец. Спокойно разберись чего срывает, что еще дергает, что закуриваешь. Подумай и не торопись ставить условие когда бросишь сигарету. Ты еще не готова к этому процессу, на одном желании не уедешь далеко))
Все получится, спотыкаться не страшно, страшно не вставать))) Удачи, все будет как задумала))))

Спасибо Сереж, за поддержку! Она очень нужна сейчас, а то прям руки опускаются. Как будто я кукла безвольная

 

[Серж 2305]

Спасибо Сереж, за поддержку! Она очень нужна сейчас, а то прям руки опускаются. Как будто я кукла безвольная

Безвольная это когда лежишь на диване и собираешься делать)) А ты пробуешь. Ты относись к срывам проще, это не должно стать обидой, что не получается. Тогда совсем закроешься. Думай так. Я не сделала 10 000 ошибок, я нашла 10 000 способов которые мне не подходят и сейчас обдумываю новый способ))) Не особо воспринимай надо так надо так. Как считаешь так и делаю. Это психика и одинакового решения нет, похожее возможно))))

 

[izuminka.O]

Сложно отказать себе в утренней сигарете, вот прям сложно, вот сегодня например, попросила мужа с вечера, чтоб он утром, когда на работу пойдет ВСЕ сигареты забрал. Он ушел на работу, я просыпаюсь и давай по ящикам рыскать, вдруг он только пачку забрал, а остальные спрятал, чтоб я не нашла. Всё прорыла, нет сигарет, тут мама пришла с внучкой посидеть, на полчасика, посидела и когда стала собираться сказала, что через час полтора придет ( а я до этого ей три пачки отдала на сохранение до этого). И что бы вы думали, я ей сказала чтоб она мне пару сигарет принесла, она сначала нет, нет, но я настоять умею и всё. Получилось, что я не курила с 00-00 до 12-00 и всё равно начала, когда она принесла.

 

[Серж 2305]

Сложно отказать себе в утренней сигарете, вот прям сложно, вот сегодня например, попросила мужа с вечера, чтоб он утром, когда на работу пойдет ВСЕ сигареты забрал. Он ушел на работу, я просыпаюсь и давай по ящикам рыскать, вдруг он только пачку забрал, а остальные спрятал, чтоб я не нашла. Всё прорыла, нет сигарет, тут мама пришла с внучкой посидеть, на полчасика, посидела и когда стала собираться сказала, что через час полтора придет ( а я до этого ей три пачки отдала на сохранение до этого). И что бы вы думали, я ей сказала чтоб она мне пару сигарет принесла, она сначала нет, нет, но я настоять умею и всё. Получилось, что я не курила с 00-00 до 12-00 и всё равно начала, когда она принесла.

Ого желанице, думаю надо начинать с костылями, такая тяга. Я применял костыли, что бы пережить физическую тягу. Она конечно не очень помогает, но эффект есть. Только читай инструкцию и ей следуй)) Подумай как вариант))

 

[kerri]

Попробуй табекс,ну тяжело же так,да и себя мучить.