Погнали

[Айдар3472]

Всем привет? Меня зовут Айдар . мне 34 года.Думаю проблема как у всех) курю лет 15. Начинал с сигарет. Долгое время кидал снюс насвай айкос. Вообщем было все, лижь бы никотин удовлетворял меня. Я не пью более 12 лет ни капли! Я зависимый! Много раз были попытки бросить и никотин. Надолго меня не хватало. Пол года назад продержался почти 3 месяца, но сорвался из за соры с женой! Мне кажется раз я не пью то потеряю последнюю долю кайфа в виде никотина( на данный момент курю стики. Но в последнее время начало колоть сердце. Поэтому решил бросить

 

[nachtigal]

@Айдар3472, добро пожаловать на форум, Айдар!
Желаю тебе удачи!
У нас скоро стартует марафон по некурению. Предлагаю тебе записаться.

#68-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 26.01.2026. Старт - 09.02.2026. Финиш - 11.03.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 26.01.2026 Старт - 09.02.2026 Финиш - 11.03.2027 УЧАСТНИКОВ: 74 ФАКУЛЬТАТИВ: Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Оливка]

Всем привет? Меня зовут Айдар . мне 34 года.Думаю проблема как у всех) курю лет 15. Начинал с сигарет. Долгое время кидал снюс насвай айкос. Вообщем было все, лижь бы никотин удовлетворял меня. Я не пью более 12 лет ни капли! Я зависимый! Много раз были попытки бросить и никотин. Надолго меня не хватало. Пол года назад продержался почти 3 месяца, но сорвался из за соры с женой! Мне кажется раз я не пью то потеряю последнюю долю кайфа в виде никотина( на данный момент курю стики. Но в последнее время начало колоть сердце. Поэтому решил бросить

Привет, Айдар!

Ты молодец, что решился
Присоединяйся к нам)

 

[Tанечка1610]

Айдар, привет! Добро пожаловать в команду Вместе справимся!
Самое главное отписываться здесь и не теряться.

 

[1.Елена]

@Айдар3472 Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи!

 

[V1tysha]

Всем привет? Меня зовут Айдар . мне 34 года.Думаю проблема как у всех) курю лет 15. Начинал с сигарет. Долгое время кидал снюс насвай айкос. Вообщем было все, лижь бы никотин удовлетворял меня. Я не пью более 12 лет ни капли! Я зависимый! Много раз были попытки бросить и никотин. Надолго меня не хватало. Пол года назад продержался почти 3 месяца, но сорвался из за соры с женой! Мне кажется раз я не пью то потеряю последнюю долю кайфа в виде никотина( на данный момент курю стики. Но в последнее время начало колоть сердце. Поэтому решил бросить

Привет! Оо насвай это тема болезненная, сам употреблял на протяжении 16 лет

 

[ИришаКуз82]

Всем привет? Меня зовут Айдар . мне 34 года.Думаю проблема как у всех) курю лет 15. Начинал с сигарет. Долгое время кидал снюс насвай айкос. Вообщем было все, лижь бы никотин удовлетворял меня. Я не пью более 12 лет ни капли! Я зависимый! Много раз были попытки бросить и никотин. Надолго меня не хватало. Пол года назад продержался почти 3 месяца, но сорвался из за соры с женой! Мне кажется раз я не пью то потеряю последнюю долю кайфа в виде никотина( на данный момент курю стики. Но в последнее время начало колоть сердце. Поэтому решил бросить

Добро пожаловать! Первый шаг уже сделан! У тебя все обязательно получится!

 

[AlexNest]

Но в последнее время начало колоть сердце.

Если по ЭКГ все нормально, то это межреберная невралгия (очень распространенный симптом), с сердцем и курением не связано.
С курением связаны другие более серьезные заболевания.

 

[John_McCarter]

Приветствую! Спешу обрадовать, никакого "райского наслаждения" в никотине нет)) Он просто ненадолго удовлетворяет твою зависимость, делая из "хреново" - "нормально". Только это "нормально" и так у любого некурящего есть по умолчанию, всё остальное - уже надстройки личных убеждений. Советую "Лёгкий способ бросить курить", лично мне крайне помогло. Хоть и бросил я окончательно на перечитывании... седьмом или восьмом, вроде)