Попытка- не пытка)

[Батура]

Прошлый раз мне здорово помогали прогулки на свежем воздухе. Как припрёт курить- выскакивал на улицу и делал кружок вокруг квартала. Отпускало... *было,раз по десять выскакивал,по первости))))))*

 

[cwt]

а бегать не хочешь?

 

[Батура]

а бегать не хочешь?

Бегать не хочу.). Пешие прогулки я практиковал, минут на сорок-час энергичной ходьбы. Надо возобновить. И до работы километра полтора-два,примерно. Ходить пешком- и вполне хватит,пожалуй.

 

[Батура]

Ну и. Первые сутки. Стабилизировалось артериальное давление и сердечный ритм. Начали восстанавливаться утраченные функции и улучшилось кровообращения в конечностях. Угарный газ исчез бесследно из крови. Лёгкие начали очищаться от смол.
Если по серьёзному- курить хочется слабо-периодически. Лёгкий кашель и жжёт в груди. И туманец в голове. Но всё уже знакомо,переносимо. Работаем,страус,работаем.

 

[lili2008]

Жуй, пей водички побольше, но только не кури! Удачи!!!

 

[Батура]

Жуй, пей водички побольше, но только не кури! Удачи!!!

Жую и пью, пью и жую.... Всё неплохо. Ни ломок пока, ни эйфорий. Ну ка,может организм запомнил,как хорошо было,когда год не курил и затих,в радостной надежде,что я опять перестану его травить?))))

 

[Манга]

Батура, крепись, мы тут, подхватим, если что. Прижмет, беги к нам

 

[Батура]

Батура, крепись, мы тут, подхватим, если что. Прижмет, беги к нам

Да не прижимает пока. Курить сегодня вообще,пока,ни разу не захотелось. Кашель долбил с утра. А так всё ничего.

 

[Батура]

Не курю! Уже! Три дня! Обалдеть теперь! Никаких ломок в этот раз пока нет. Зато есть кашель. В прошлый раз его не было.
Острых приступов желания пока тоже не было. Лёгкие позывы-да. Но от них можно просто отмахнуться.
А вот психологически,как-то не айс у меня в этот раз. Слабо себя накрутил. И весы в голове качаются. И решимость,чую,где-то семьдесят на тридцать. Ну да, начал- держись)). Сколько уже было кота за хвост тянуть. Психологически будем настраиваться в процессе.

 

[SkarFace]

Ну теперь держитесь, как говориться : "нам бы ночь простоять да день продержаться". Правда не 1 ночь и не 1 день, но если каждое утро далеко не заглядывать то проще как то)

 

[Батура]

Ну теперь держитесь

Обнадёживающе)))) Спасибо за поддержку. Держусь).

 

[Батура]

Четыре дня. Всё хорошо. Сильных приступов нет. Сон нормальный. Слегка побаливает голова и кашель,по утрам особенно. В прошлый раз кашля не было. Ну да пустяки. Жрать,вот,постоянно охота,вот ещё геморрой на меня))). Ладно,ещё пару деньков себя побалую,а там в жёсткие рамки. Толстеть не айс). Кстати,одну полезную вещь с этого форума я уже успел почерпнуть. Чай с имбирем. А и неплохая штука. Мне понравилось)

 

[Батура]

Опа! Полёт нормальный. Щас "вставило" на закурить бы))))) А то я уже в растерянности был). Захотелось. Сижу,на киоск в окошко облизываюсь. Момент истины,как он есть.

 

[Димакс]

Прошлый раз мне здорово помогали прогулки на свежем воздухе. Как припрёт курить- выскакивал на улицу и делал кружок вокруг квартала. Отпускало... *было,раз по десять выскакивал,по первости))))))*

Прогулка хорошая вещь, меня не раз выручал.

 

[Батура]

Лень тащиться. Устал сегодня. Спасу душу яблоками и имбирным чаем.

 

[Батура]

И,конечно,этим форумом. Я же не курю 4 дня. Какой киоск?)

 

[Димакс]

Опа! Полёт нормальный. Щас "вставило" на закурить бы))))) А то я уже в растерянности был). Захотелось. Сижу,на киоск в окошко облизываюсь. Момент истины,как он есть.

Чем сильнее тянет, тем быстрее отходит никотин. Держись!

 

[Батура]

Чем сильнее тянет, тем быстрее отходит никотин. Держись!

Держусь!))))

 

[Батура]

Пять дней тупонекурю. Надо бы уже начинать не курить умно. ,да лень что-то. Ещё до недели тупонепокурю, потом доктрину может придумаю. Или карра прочту*прости меня,господи...*

 

[Димакс]

Пять дней тупонекурю. Надо бы уже начинать не курить умно. ,да лень что-то. Ещё до недели тупонепокурю, потом доктрину может придумаю. Или карра прочту*прости меня,господи...*

Пора бы и осознанно прогнать, а не тупонекурить, вспомни из за чего ты решил бросить.