Попытка номер 5

[Таня2024]

Всем привет. Меня зовут Юля, мне 42 года и это моя 5 попытка бросить курить. Курю 15 лет, последний год перешла с курения на парение. Думала легче бросить дудку парить, чем сигареты. А фигушки. Почти месяц не курю и не парю, но состояние просто ужасное. Давление и так по жизни низкое, а тут совсем ниже низкого, но это ещё не самое хреновое. Самое хреновое, это проблемы со сном, мало того, что тяжело засыпаю, так ещё и из сна пару раз за ночь выкидывает, постоянная слабость и апатия, давит то ли сердце, то ли обострилась хондрозные проблемы, периодически отдышка. А так как я гипертревожная, сразу надумываю себе кучу болезней Вообщем думала брошу - стану здоровее, но увы и ах. Периодически мысль, плюнуть и опять закурить, но я держусь, тем более курить совершенно не хочется. Муж курит дома и я спокойно к этому отношусь и не тянет.
И собственно вопрос к знатокам, у кого были такие симтомы и когда все это пройдёт?
PS. Из препаратов пью афобазол

Привет и удачи !

 

[Muir]

 

[Юльчик-некурюльчик]

Привет и удачи !

Благодарю

 

[Юльчик-некурюльчик]

100 %. Это чисто про меня

 

[Юльчик-некурюльчик]

@Юльчик-некурюльчик Юлечка, привет!

@Юльчик-некурюльчик Юлечка, привет!

Благодарю попробуем использовать

 

[Юльчик-некурюльчик]

А кто-то пробовал при отказе от курения дыхательную гимнастику? Читала, что помогает для общего состояния, особенно когда есть отдышка.

 

[Юльчик-некурюльчик]

Люди, нужна помощь советом. Не курю 1,5 месяца, вроде прошли все эти отдышки, проблемы с жкт, сон более-менее, я уже начала радоваться, ой, как замечательно все, но теперь новая фишка, 4 день подряд давит голову. А ещё появилась плаксивость по поводу и без повода. Возможно из-за нервов (есть причина). Вообщем, вопрос номер один, как долго еще организм будет издеваться надо мной и вопрос номер два, что бы такого пропить, чтоб помочь моей головушке, чтоб она перестала давить (желательно растительного происхождения)

 

[Nataf]

Люди, нужна помощь советом. Не курю 1,5 месяца, вроде прошли все эти отдышки, проблемы с жкт, сон более-менее, я уже начала радоваться, ой, как замечательно все, но теперь новая фишка, 4 день подряд давит голову. А ещё появилась плаксивость по поводу и без повода. Возможно из-за нервов (есть причина). Вообщем, вопрос номер один, как долго еще организм будет издеваться надо мной и вопрос номер два, что бы такого пропить, чтоб помочь моей головушке, чтоб она перестала давить (желательно растительного происхождения)

Давит голову -это может быть все что угодно. Я для себя решила что надо сдать кровь (клинический анализ, биохимию), чтобы точно знать насколько все в порядке или нет. Организм тоже у каждого по своему издевается, смотря как сильно и долго мы над ним издевались... По поводу что пропить, лучше сначала понять отчего болит голова, чтобы хуже не было. Не куришь - молодец! Все нормализуется. Главное терпение.