Попытка номер два с понедельника.

[Mайя]

И снова, привет накат. Да еще какой. Странно, как-то

Это постепенно пройдёт.Держись.Или нет,расслабься и думай о том,что уже вот сколько дней ты смог,и теперь еще сможешь!А накаты они скоро растворяется в воздухе.

 

[Доктор Хаус]

Привет. Mайя, ты почему не участвуешь в голосовании в стодневке.

 

[Доктор Хаус]

В общем. Вес как бы стабилизировался. Набрал + 4 кг и остановился.
Снова накаты - странно что стали чаще.
Еще странность - обратно агрессия вернулась. Ничего не понимаю.
Да еще в добавок грустно и печально. Какой во всем этом смысл - если полностью меняюсь я.
Я же не бросался на людей - не орал, а если и орал - то надо было очень хорошо постараться.
Неужели я один столкнулся с этим вопросом...

 

[Mайя]

Привет. Mайя, ты почему не участвуешь в голосовании в стодневке.

Привет.Я вроде записана туда.Куда зайти надо?
Я что-то не так поняла...

 

[Доктор Хаус]

https://ne-kurim.ru/forum/posts/2261144/

 

[Mайя]

https://ne-kurim.ru/forum/posts/2261144/

Спасибо.япропустила этот момент

 

[Arthurr]

У меня кстати агрессия тоже есть, волнами правда, как и накаты.

 

[Доктор Хаус]

У меня кстати агрессия тоже есть, волнами правда, как и накаты.

Я заметил, что у Всех кто бросил - агрессия никуда не уходит. Она конечно нивелируется, но остается.
Интересно, может быть такое, что курение вызывало подавление нашей внутренней агрессии и как результат мы курили, так как это помогало находится нам в социуме. Это что-то из разряда "Трубки мира"

 

[Arthurr]

МаксЧе, Думаю это что-то вроде сублимации, да. Надо просто найти, что-то, а не курение, куда можно эту агрессию сливать. Или использовать. Я пока бегаю. В будущем думаю, куда-нибудь на боевые записаться, давно хотел. Или в работу какую-нибудь жесткую.

 

[Доктор Хаус]

Эх. Накаты. Жесть какая-то. С каждым разом все сложее их подавлять. Как то не ясно до конца почему так происходит. Одно дело психологические замки или как их там правильно. Но я больше чем уверен что есть что-то ещё так как я почти все свои шаблоны изменил. Даже кофе абсолютно спокойно пью и т.д.

 

[Mайя]

Эх. Накаты. Жесть какая-то. С каждым разом все сложее их подавлять. Как то не ясно до конца почему так происходит. Одно дело психологические замки или как их там правильно. Но я больше чем уверен что есть что-то ещё так как я почти все свои шаблоны изменил. Даже кофе абсолютно спокойно пью и т.д.

Что никак от накатов не избавиться??
Как ты думаешь,что еще есть?
Мне кстати тоже уже так кажется..
Физическая тяга уже не должна всплывать.Возможно,частично.
Психологически по памяти? Так уже хорош наверное...
Что еще не так?
Надо решить этот вопрос,иначе так и будет длиться это глупое состояние.

 

[Доктор Хаус]

Что никак от накатов не избавиться??
Как ты думаешь,что еще есть?
Мне кстати тоже уже так кажется..
Физическая тяга уже не должна всплывать.Возможно,частично.
Психологически по памяти? Так уже хорош наверное...
Что еще не так?
Надо решить этот вопрос,иначе так и будет длиться это глупое состояние.

Ничего недомогает пока что ни вода, ни еда, ни позитивные эмоции. Я по-этому и говорю что загадка какая-то. По идее физики уже не должно быть. Но по ощущениям больше на физику похоже чем на психологию.

 

[Mайя]

Ничего недомогает пока что ни вода, ни еда, ни позитивные эмоции. Я по-этому и говорю что загадка какая-то. По идее физики уже не должно быть. Но по ощущениям больше на физику похоже чем на психологию.

Я сама такая,копаюсь физика ли,психология.
Может оно и не надо,но такое ощущение,подвох где-то невидимый,а я по-тихому с ума схожу....
Хорош анализировать,а то похоже из состояния курящих мы плавно перейдем в состояние в себе копающихся и сующих там,где не надо...

 

[Доктор Хаус]

Я понял на что похожи ощущения. Это как монахи себя изнуряют воздержанием. Так и тут принцип одинаков. Приходится подавлять.

 

[Mайя]

Я понял на что похожи ощущения. Это как монахи себя изнуряют воздержанием. Так и тут принцип одинаков. Приходится подавлять.

Само воспитание.
Всегда во всем я волевой человек.Надо,значит сделаю.А вот эта ерунда такая,мучила меня и я не могла ничего сделать...
Тосючно,мы все ,как монахи,чистим нашу ауру,дух и тело.
Перерождаемся

 

[FedorNOsmoke]

Стаж курения
14
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в сутки
Зачем решили бросить
Попробовать, какие ощущения будут без сигарет
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Бросал при помощи табекса - продержался три недели...
Причины прошлых неудач
Постоянный стресс на работе плюс длительные коммандировки.
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Сейчас бросаю с помощью
В данный раз хочу попробовать бросить при помощи силы воли.

Макс здаров...Да все путём будет. Вместе в команде никто не закурит... давай,разбуди свою силу воли.

 

[Доктор Хаус]

С участием в 100 дневке забыл отписаться в дневнике.
Уже три дня тахикардия по утрам плюс дикое першение в горле - как после сигарет, кто курил тот поймет.
Не до конца понимаю что происходит.
В будние дни накатов почти нет. Я так подозреваю, что для меня лучше средство - это деятельность, причем с выбросом адреналина.

 

[Доктор Хаус]

По наблюдением моих коллег - агрессия сходит на нет. Бывают вспышки, но уже не столь часто.

 

[FedorNOsmoke]

МаксЧе, Макс продублирую..чтобы не потерялась картинка...в теме 10_4

 

[Доктор Хаус]

МаксЧе, Макс продублирую..чтобы не потерялась картинка...в теме 10_4

Посмотреть вложение 217927

Спасибо!
А то я уже и перестал заглядывать в дневник.