Табекс Попытка номер два

[Lino4ka]

Стаж курения
14
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Ради здоровья, экономии денег, надоел запах прокуренных вещей и т.д., хочу заниматься спортом
Попыток бросить
Это вторая
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Понервничала и решила покурить одну сигарету....
Причины прошлых удач
Настрой, табекс, форум
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет! Хочу поделиться своей историей. Раньше не задумывалась о том, что бы бросить курить, но когда я решила бросать, то наткнулась на этот форум и он мне реально помог, форум и табекс. Я не курила год и три месяца, а после нервяк, затяжка, сигарета и вот я уже иду за пачкой в магазин. Три месяца курила. Сегодня третий день без сигарет! Больше не хочу возвращаться к сигаретам!

 

[Януся]

Сегодня третий день без сигарет! Больше не хочу возвращаться к сигаретам!

Привет!
Не сдавайся!
Удачи!!

 

[Lino4ka]

Януся, спасибо)

 

[Владимир Файб]

Сегодня третий день без сигарет!

Молодец!

 

[Сенсей]

Привет! И вновь продолжается бой, не победит, кто не борется, не переживай по поводу прошлых неудач - они постоянный спутник побед. Когда-нибудь, надеюсь, эти поганые сиги объявят вне закона, ну а пока подадим пример другим Только вперед, не отступать и не сдаваться.

 

[##Алина##]

Желаю успеха. У тебя все получится.

 

[Lino4ka]

День четвёртый, полет нормальный!

 

[Varvara mimo krokodila]

ну вернулась к сигаретам? чего там хорошего? правильно, ничего.
Давай уж не возвращайся. навсегда)

 

[Илья Александрович]

Поплыли с нами на Эверестушку))

 

[smurfik]

Удачи. Пойдешь в стодневку?

 

[Ivan Semenov]

Я не курила год и три месяца, а после нервяк, затяжка, сигарета и вот я уже иду за пачкой в магазин. Три месяца курила. Сегодня третий день без сигарет! Больше не хочу возвращаться к сигаретам!

Привет Lino4ka, не стоило конечно акцентировать внимание на прошлое "достижение". Вы поймите, новички приходят в ступор от ваших срывов на больших сроках!
Разрушенная надежда на свободу, приводит к укоренению безысходности

 

[Ivank]

Отлично!
Больше не кури!
Ты молодец- ты бросила!)

 

[Lino4ka]

smurfik, пойду в 23 стодневку!

 

[Lino4ka]

Ivan Semenov, мне было не сложно не курить в тот период, и все мысли о сигаретах легко прогоняла, просто не стоит делать даже пару затяжек, может затянуть. Исходя из своего опыта, я такого больше не повторю.

 

[Lino4ka]

Иду к Эвересту всеми силами!!!

 

[Persefona]

Lino4ka, привет! я такой же косяк сейчас исправляю. Все у тебя получится, главное не отключать осознанность. Стрессы разные бывают, и иногда сплющивает до срыва. Главное, не то сколько раз ты споткнулся и упал. Главное, сколько раз поднялся и пошел дальше)
Ivan Semenov, не ворчи. Не у всех все с первого раза получается

 

[Tatka_bu]

smurfik, пойду в 23 стодневку!

Привет. Я с тобой в 23. Давай дружить. Мы справимся!!!

 

[Паввел]

@Lino4ka Ты молодец, что не курила так долго, я думаю что и сейчас справишься удачи!

 

[Lino4ka]

С такой поддержкой точно справлюсь!!! Tatka_bu, вместе справимся!

 

[Mefistofel]

а после нервяк, затяжка, сигарета и вот я уже иду за пачкой в магазин.

Обычная ситуация к сожалению.

Бросай. Удачи!! Послежу