Сила воли Попытка номер два!!!

[Дмитрий Жуковский]

Аналогично!!!

это замечательно же=)))

 

[Дмитрий Жуковский]

вот пошла третья неделя как я бросил=)что то маленько и дневник подзабросил!больше хочу помочь новобранцам=)по ощущениям не знаю даже, да иногда еще вспоминается про сигареты, в основном когда учуешь запах табака, правда она пахнет гарью, а не так хорошо, как казалось раньше!Еще я заметил что настроение стало лучше, да иногда нервы есть, но это в основном из за того, что все вокруг какие то медленные, или начинают мне что то разжевывать, хотя я сразу все понял! Голова стала свежее что ли, такое ощущение, что я до этого был в каком то сумраке, а сейчас есть разные мысли, я знаю что делать, как мне это сделать! вот как то так=)продолжаем пусть к Эвересту=)))

 

[Taha]

вот пошла третья неделя как я бросил=)что то маленько и дневник подзабросил!больше хочу помочь новобранцам=)по ощущениям не знаю даже, да иногда еще вспоминается про сигареты, в основном когда учуешь запах табака, правда она пахнет гарью, а не так хорошо, как казалось раньше!Еще я заметил что настроение стало лучше, да иногда нервы есть, но это в основном из за того, что все вокруг какие то медленные, или начинают мне что то разжевывать, хотя я сразу все понял! Голова стала свежее что ли, такое ощущение, что я до этого был в каком то сумраке, а сейчас есть разные мысли, я знаю что делать, как мне это сделать! вот как то так=)продолжаем пусть к Эвересту=)))

 

[1.Елена]

вот пошла третья неделя как я бросил=)что то маленько и дневник подзабросил!больше хочу помочь новобранцам=)по ощущениям не знаю даже, да иногда еще вспоминается про сигареты, в основном когда учуешь запах табака, правда она пахнет гарью, а не так хорошо, как казалось раньше!Еще я заметил что настроение стало лучше, да иногда нервы есть, но это в основном из за того, что все вокруг какие то медленные, или начинают мне что то разжевывать, хотя я сразу все понял! Голова стала свежее что ли, такое ощущение, что я до этого был в каком то сумраке, а сейчас есть разные мысли, я знаю что делать, как мне это сделать! вот как то так=)продолжаем пусть к Эвересту=)))

@Дмитрий Жуковский Дима я так рада за тебя!!! ????Держи котлетки???????

 

[nachtigal]

@Дмитрий Жуковский Дима я так рада за тебя!!! ????Держи котлетки???????Посмотреть вложение 955880

Можно мне одну?)

 

[1.Елена]

Можно мне одну?)

@nachtigal Леночка!?Приветули конечно присоединяйся угощайся! Вкусные! М.....

 

[Дмитрий Жуковский]

@Дмитрий Жуковский Дима я так рада за тебя!!! ????Держи котлетки???????Посмотреть вложение 955880

Привет, спасибо=)))котлетки....мм...сейчас аппетит такой, я постоянно ем...

 

[Дмитрий Жуковский]

Всем привет=)во дела, уже пошел девятнадцатый день=)я как то и не замечаю и не слежу, пока не посмотрю в свою подпись=)ну что сказать, аппетит еще дикий, но уже не так, легче контролировать жор=) головокружение прошло, вроде! Запах табака вызывает отвращение, сейчас думаю как я это курил столько лет. И сейчас лесные пожары, у нас весь Красноярск в дыму, дак дышать вообще нечем, даже голова болит от этого дыма уже=(солнца даже не видеть...пеленой все накрыто!дайте нам дождей а, и побольше=)))а так все супер, самое главное что заметил, хоть это и не было на первом месте, это огромная экономия денег=)))хахах Продолжаем в том же духе=)))

 

[1.Елена]

@Дмитрий Жуковский Дима ?Доброе утро бездымного дня!

 

[Дмитрий Жуковский]

@Дмитрий Жуковский Дима ?Доброе утро бездымного дня! Посмотреть вложение 955971

спасибочки=)))

 

[Hektorino1331]

Всем привет=)во дела, уже пошел девятнадцатый день=)я как то и не замечаю и не слежу, пока не посмотрю в свою подпись=)ну что сказать, аппетит еще дикий, но уже не так, легче контролировать жор=) головокружение прошло, вроде! Запах табака вызывает отвращение, сейчас думаю как я это курил столько лет. И сейчас лесные пожары, у нас весь Красноярск в дыму, дак дышать вообще нечем, даже голова болит от этого дыма уже=(солнца даже не видеть...пеленой все накрыто!дайте нам дождей а, и побольше=)))а так все супер, самое главное что заметил, хоть это и не было на первом месте, это огромная экономия денег=)))хахах Продолжаем в том же духе=)))

Привет) Организм свое берет... Восстанавливается вот и жор)) Я в первые 4 мес накинул где-то 7 кг... Да и не могу сказать, что особо много кушал... Просто организм восстанавливается и все... Кстати вес потом пришел в норму и уже так быстро не набираю... Выдержки тебе... Еще предстоят коварные деньки))) Главное помни сколько уже выдержал и что 1 вонючка все может испортить... Удачи!

 

[Дмитрий Жуковский]

Привет) Организм свое берет... Восстанавливается вот и жор)) Я в первые 4 мес накинул где-то 7 кг... Да и не могу сказать, что особо много кушал... Просто организм восстанавливается и все... Кстати вес потом пришел в норму и уже так быстро не набираю... Выдержки тебе... Еще предстоят коварные деньки))) Главное помни сколько уже выдержал и что 1 вонючка все может испортить... Удачи!

привет,да я знаю что все может быть=)))спасибо и забегай=)

 

[Дмитрий Жуковский]

Что то дневничок подзабросил, видимо за ненадобностью! но пообщаться то охото=) Вообщем шел двадцать пятый день некурения, чувствую себя отлично, курить даже и не тянет, как будто и не курил!но я знаю что в тихом омуте... поэтому всегда на стороже=)а если честно, то я очень даже рад что бросил, вот серьезно! вообщем какие ощущения, в первую очередь я заметил что сердцебиение стало более спокойным, давление не мерил, но думаю оно как у космонавта=) стал высыпаться за меньшее время, ну точнее утром вставать стало легче, а в обед все равно глаза закрываются! Нервы тоже вроде потихоньку стихают, дома меня все бесит, а с друзьями или знакомыми все нормально, не знаю почему так! все чаще стали появляться мысли про спорт, ну там зарядку делать по утрам, бегать конечно не буду, но есть желание купить велосипед=)вообщем надо чем нибудь заниматься! ну вроде бы и все что хотел сказать, продолжаем в том же направлении и радуемся=)

 

[Taha]

@Дмитрий Жуковский,
Привет, Дима!!!
Ну, и хорошо, когда все хорошо!!!)))
Физнагрузки - то не помешают, в любом случае, и адреналин, и занятие, и удовольствие)))
Я как-то уже втянулась. Так утром без ходьбы и зарядки на улице и проснуться не могу...))
Правда , хожу уже лет 8 по утрам, привыкла...))

 

[Дмитрий Жуковский]

@Дмитрий Жуковский,
Привет, Дима!!!
Ну, и хорошо, когда все хорошо!!!)))
Физнагрузки - то не помешают, в любом случае, и адреналин, и занятие, и удовольствие)))
Я как-то уже втянулась. Так утром без ходьбы и зарядки на улице и проснуться не могу...))
Правда , хожу уже лет 8 по утрам, привыкла...))

Ну мне и надо побольше двигаться, со спиной проблемы=( вообщем мысли есть, буду их осуществлять потихоньку=)

 

[Taha]

Ну мне и надо побольше двигаться, со спиной проблемы=( вообщем мысли есть, буду их осуществлять потихоньку=)

Ну, со спиной , я бы сначала к духтору показалась... А потом комплекс зарядки какой- нибудь подбирала...
В интернете сейчас всего хватает....

 

[Дмитрий Жуковский]

Ну, со спиной , я бы сначала к духтору показалась... А потом комплекс зарядки какой- нибудь подбирала...
В интернете сейчас всего хватает....

Ой знала бы ты сколько я уже докторов обошел и сколько денег уже влил в эту спину! в плоть до нетрадиционной медицины!!!я уже лет 10 со спиной мучаюсь, каждый день на таблетках обезбаливающих!!! то что мне надо делать я знаю, заставить себяне могу, леньтяй я=)

 

[Taha]

Ой знала бы ты сколько я уже докторов обошел и сколько денег уже влил в эту спину! в плоть до нетрадиционной медицины!!!я уже лет 10 со спиной мучаюсь, каждый день на таблетках обезбаливающих!!! то что мне надо делать я знаю, заставить себяне могу, леньтяй я=)

Дима, лентяйство надо в себе искоренять...)))!!!
Все наши беды из- за лентяйства....

 

[Дмитрий Жуковский]

Дима, лентяйство надо в себе искоренять...)))!!!
Все наши беды из- за лентяйства....

я знаю, но каждый вечер я с утра берусь за себя в мыслях, а утром ни чего не делаю=))

 

[Taha]

я знаю, но каждый вечер я с утра берусь за себя в мыслях, а утром ни чего не делаю=))

Не-не-не...
Как мы курить перестаем. Здесь и сейчас.
Все остальное также. Здесь и сейчас.
Вот прям сейчас встал и пошел гулять ( к примеру) , или прямо сейчас встал и сделал упражнение, которое тебе помогает и необходимо.
Не завтра))) А здесь и сейчас.
Давай. Начинай. Я жду. Отчет.