Пора начать все заново!

[Танинка]

АААААААА! Хелп, держите меня 10 человек!!!!!

 

[teleri]

Я думаю, что меня тоже скоро только во сне с сигареткой увидеть можно будет. Держусь изо всех сил. Накатывает сегодня.

Надо терпеть, ну в конце концов не всегда так будет)))

АААААААА! Хелп, держите меня 10 человек!!!!!

Тань что такое?

 

[Trust]

Танинка, помоги тебе Господь! Не сдавайся!!!

 

[Танинка]

Мне надо держаться, я сильная, смогу на работе без сиг, смогу вообще всегда и везде без сиг.

 

[Trust]

Мне надо держаться, я сильная, смогу на работе без сиг, смогу вообще всегда и везде без сиг.

Вот так правильно Ты сильная, а сигареты - это слабость, так кто кого? Вот так их

 

[NatCOON]

Танинка, просто прими осознанное решение и наслаждайся процессом некурения.

 

[teleri]

Ведь не курить так здорово)))))))))))

 

[Fahari]

Мне помогает перечитывание собственных записей. Держись, я в тебя верю! Эту дрянь побороть просто необходимо!

 

[Танинка]

Все нормально, меня отпустило я не хочу курить, мне просто не хватает самого процесса. Когда меня накрыло, я кружку кофе просто в 5 минут выпила. Пойду на балкончик постою посмотрю на народ, отвлекусь. Блина, очень жду вечера, пойду в бассейн.

 

[Танинка]

Всех люблю!

 

[marinaK]

А имбирный чаек? Я тоже сегодня корешок купила. Теперь уже для борьбы с лишним весом, он (чай) и на такое способен, пишут. Прове-е-рим))))

 

[Танинка]

А имбирный чаек? Я тоже сегодня корешок купила. Теперь уже для борьбы с лишним весом, он (чай) и на такое способен, пишут. Прове-е-рим))))

А у меня вроде дома был имбирь надо в холодильнике поискать в заначках

 

[marinaK]

От накатов точно помогает, проверено не одним поколением здешних бросальщиков. Даже и рецепты где-то на форуме есть. Можно через поиск попробовать найти

 

[Mark]

Сегодня прочитал , что при отказе от курения помогает ветка черёмухи . Нарезать как спички и грызть по тихой . Мне та уж не надо , ну мож кому поможет .

 

[marinaK]

А почему именно черемуха, не написано? Мне кажется многие обычные спички грызут

 

[Mark]

А почему именно черемуха, не написано? Мне кажется многие обычные спички грызут

Наверное потому что вкус у неё своеобразный.

 

[alexwah]

Вот это здорово, Таня! Ветер Свободы уносит ядотабачное лихолетье! И как будет приятно просыпаться каждое утро и радоваться каждому дню. Дышать полной грудью и чувствовать себя здоровым человеком! ))

 

[Мурыся]

Наверно эти самые первые дни такие тяжелые, у меня тоже накатами сейчас, по мне лучше поприседать 10 раз отвлечься и ноги подкачаю и лишнего не наем=DХотя говорят что все равно поправляешься потому что обмен веществ замедляется Спорт,спорт , спорт. Ты умничка держись бросим как-нить вместе=)

 

[Танинка]

Ну честно сказать, сегодня был первый накат серьезный, что мне аж дышать невозможно было, ну как приступ паники. Час меня колбасило. Как там у Бориса Борисовича в песне: нижнее днище нижнего ада было не так глубоко...
В обед пошла в церковь сходила, благо через дорогу от работы. Полегче стало как-то. Господи, ну зачем было начинать, если потом так мучиться! Где ж мозги были?)))

Вот это здорово, Таня! Ветер Свободы уносит ядотабачное лихолетье! И как будет приятно просыпаться каждое утро и радоваться каждому дню. Дышать полной грудью и чувствовать себя здоровым человеком! ))

Очень очень так хочу!!!! с радостью просыпаться и с хорошим настроением.

 

[Мурыся]

Ну если рассматривать глобально, здесь не только наша вина, но и активная пропаганда курения теми кому это выгодно+создаваемые годами стереотипы. А что мы? Мы дали слабину, самое-то главное что сейчас мозги наконец-то дали о себе знать=))