Пора освободиться!

[Venerra]

Привет! Все обязательно получится!)

 

[AvAria]

Привет! Все обязательно получится!)

Приветик! Однозначно, мы справимся

 

[AvAria]

Не курю 11-й день!! Вроде бы всё ок, настроение боевое! Сегодня началась моя первая взлетка, полетели!

 

[AvAria]

Вчера был кошмарный вечер Причем соблазна или дилеммы курить-не курить не было, я ведь знаю, что больше не курю. Но раздражительность опять накрыла. Ничего по дому делать неохота, награды же не будет) Пилила мужа по всяким бытовым мелочам, это ужасно Полночи крутилась, не могла заснуть. Под утро снилось, что я закурила, и мне это нравилось. Но, проснувшись, обрадовалась, т.к. никого не подвела Настроение ниже среднего Вроде уже больше 10 дней прошло, и Новопассит принимаю... У кого так было? Может это никогда не пройдет, и я без сигарет именно такая: злая и вечно недовольная?

 

[Konstantin_V]

Вчера был кошмарный вечер Причем соблазна или дилеммы курить-не курить не было, я ведь знаю, что больше не курю. Но раздражительность опять накрыла. Ничего по дому делать неохота, награды же не будет) Пилила мужа по всяким бытовым мелочам, это ужасно Полночи крутилась, не могла заснуть. Под утро снилось, что я закурила, и мне это нравилось. Но, проснувшись, обрадовалась, т.к. никого не подвела Настроение ниже среднего Вроде уже больше 10 дней прошло, и Новопассит принимаю... У кого так было? пиМожет это никогда не пройдет, и я без сигарет именно такая: злая и вечно недовольная?

Пройдёт точно. Состояние выровняется.

 

[nachtigal]

@AvAria, Танюша,привет!
Меня недели три накрывало.
Возьми глицин. Медитируй.
За три недели формируется привычка!
Поздравляю от всей души с началом взлётки!

[

 

[Konstantin_V]

Иногда мне казалось, что эта раздражительность от переизбытка новых сил, которых раньше просто не было от курения и непонятно куда их девать. Нет такого ощущения?

 

[AvAria]

Иногда мне казалось, что эта раздражительность от переизбытка новых сил, которых раньше просто не было от курения и непонятно куда их девать. Нет такого ощущения?

Неа, наоборот, ничего не хочется делать, кроме как лечь и лежать. Ну только на работу есть силы и желание, ну так на работе я и не курила, тут все, как обычно.

 

[Konstantin_V]

Неа, наоборот, ничего не хочется делать, кроме как лечь и лежать. Ну только на работу есть силы и желание, ну так на работе я и не курила, тут все, как обычно.

Полежать, поспать само собой ... Первое время самое то.

 

[nachtigal]

Неа, наоборот, ничего не хочется делать, кроме как лечь и лежать. Ну только на работу есть силы и желание, ну так на работе я и не курила, тут все, как обычно.

Организм сейчас перестраивается...
Всё наладится

 

[Pоман]

Ну я увлекалась вышивкой и посткроссингом, но сейчас что-то сил ни на что не хватает: после работы домашние дела бы освоить. Так что на данный промежуток времени я "увлекаюсь" просмотром фильмов и сериалов в кроватке Правда вот с воскресенья с мужем начнем ходить в бассейн ?

Кстати, может сил не быть из- за курения. ( Недостаток кислорода в тканях, т.к. дышишь дымом и кровь сгущенная ) у меня так. Как бросил - так через какое то время появилась энергия и желание спортом заняться.

 

[Venerra]

Вчера был кошмарный вечер Причем соблазна или дилеммы курить-не курить не было, я ведь знаю, что больше не курю. Но раздражительность опять накрыла. Ничего по дому делать неохота, награды же не будет) Пилила мужа по всяким бытовым мелочам, это ужасно Полночи крутилась, не могла заснуть. Под утро снилось, что я закурила, и мне это нравилось. Но, проснувшись, обрадовалась, т.к. никого не подвела Настроение ниже среднего Вроде уже больше 10 дней прошло, и Новопассит принимаю... У кого так было? Может это никогда не пройдет, и я без сигарет именно такая: злая и вечно недовольная?

Промолчу сейчас...

 

[Grace]

Всем приветы! Вот и я созрела завести дневничок. Курить я начала давненько, в 14 лет, как это часто бывает, в компании в загородном лагере. Хотя дома пример тоже был, папа курил (курение лет в 11-12 не в затяг я не считаю). Бросала курить немного раз, но безуспешно. И на силу воли надеялась, и Карра читала, и даже кодировалась – максимум месяц. Срывалась всегда от стрессовых ситуаций с мыслью «Только одна сигаретка». Полгода назад попробовала Табекс, но не срослось – т.к. твердого решения и желания бросать не было, меня все устраивало. Но мой муж гражданский все-таки добился, чтобы мы серьезно бросили курить. Хотя и конкретной мотивации я не вижу. Скорее всего это что-то вроде: здоровье или «все равно надо рано или поздно бросать». А придает сил скорее упрямство и азарт, что я смогу! ? И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

Привет! Тоже курю с 14)) Поддерживаю в решении!

 

[Venerra]

Вчера был кошмарный вечер Причем соблазна или дилеммы курить-не курить не было, я ведь знаю, что больше не курю. Но раздражительность опять накрыла. Ничего по дому делать неохота, награды же не будет) Пилила мужа по всяким бытовым мелочам, это ужасно Полночи крутилась, не могла заснуть. Под утро снилось, что я закурила, и мне это нравилось. Но, проснувшись, обрадовалась, т.к. никого не подвела Настроение ниже среднего Вроде уже больше 10 дней прошло, и Новопассит принимаю... У кого так было? Может это никогда не пройдет, и я без сигарет именно такая: злая и вечно недовольная?

Вечер у нее кошмарный. Сколько не курю столько и не сплю!!! Бесит все и даже больше!!! Настроение ниже среднего?? Да у меня оно совсем 3,14!!!! Хоть вены реж!!!

 

[nachtigal]

@Venerra, Вика, ты такими словами не бросайся.
Сядь. Подумай. У тебя что,героиновая ломка?это происки аптечной мафии и рекламы, что бросить курить сложно. Это в голове, пойми.
Измени отношение к бросанию. Гордись собой. Не рассматривай себя, как жертву

 

[AvAria]

@Venerra, Вика, ты такими словами не бросайся.
Сядь. Подумай. У тебя что,героиновая ломка?это происки аптечной мафии и рекламы, что бросить курить сложно. Это в голове, пойми.
Измени отношение к бросанию. Гордись собой. Не рассматривай себя, как жертву

Золотые слова

 

[AvAria]

Не курю почти 3 недели. Вроде бы становится легче, желание курить практически не возникает. Бывают, конечно, накатики, но их вызывают так называемые триггеры, пережить можно. Еще начали сниться сны каждый день, не знаю хорошо это или плохо, но не кошмары, хотя иногда и беспокойные. Пару раз курила во сне. Раздражительность почти не беспокоит, желание постоянно что-то жевать уходит, останется только сбросить несколько килограмм, что наела) Короче говоря, некурительная жизнь налаживается! Чего и всем желаю!

 

[Konstantin_V]

Не курю почти 3 недели. Вроде бы становится легче, желание курить практически не возникает. Бывают, конечно, накатики, но их вызывают так называемые триггеры, пережить можно. Еще начали сниться сны каждый день, не знаю хорошо это или плохо, но не кошмары, хотя иногда и беспокойные. Пару раз курила во сне. Раздражительность почти не беспокоит, желание постоянно что-то жевать уходит, останется только сбросить несколько килограмм, что наела) Короче говоря, некурительная жизнь налаживается! Чего и всем желаю!

Отлично!

 

[Venerra]

Не курю почти 3 недели. Вроде бы становится легче, желание курить практически не возникает. Бывают, конечно, накатики, но их вызывают так называемые триггеры, пережить можно. Еще начали сниться сны каждый день, не знаю хорошо это или плохо, но не кошмары, хотя иногда и беспокойные. Пару раз курила во сне. Раздражительность почти не беспокоит, желание постоянно что-то жевать уходит, останется только сбросить несколько килограмм, что наела) Короче говоря, некурительная жизнь налаживается! Чего и всем желаю!

Три недели. Офигеть. Молодец.

 

[AvAria]

Три недели. Офигеть. Молодец.

И ты справишься, чуток осталось