Последний шанс!

[ЛюбаЛюбовь]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

 

[Evgeny Bazarov]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Поздравляю!) Всё будет хорошо!)

 

[DIMM]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Молодец! Вперёд! Корабль отплывает, теперь чистый воздух всегда с тобой! У тебя получится...

 

[Кисуля64]

Поздравляю!!!Держись!!!
А чё так прям: ПОСЛЕДНИЙ шанс... Лучше:моя ПЕРВАЯ серьёзная попытка!))
И поверь,это будет обязательно удачная попытка!Жду тебя на Эвересте!!!Здесь классно!

 

[Dictum est factum]

С днём перерождения, ЛюбаЛюбофь)

 

[Евгений Некурящий!]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Новая жизнь, нужно отметить

 

[Nero]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Поздравляю и привет!

 

[Диман_1973]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[svetik525]

Сегодня у меня начало новой жизни!!!! Жизни без сигарет!!!

Поздравляю с началом новой жизни без никотина! Этот день тебе запомнится на долго!
Я хорошо помню свой первый день отказа и ещё раз это пройти не хочется!

 

[Dictum est factum]

Новая жизнь, нужно отметить

Пыхнуть))))

 

[svetik525]

Пыхнуть))))

Как?

 

[Mefistofel]

Новая жизнь, нужно отметить

наливай

 

[nachtigal]

С почином!

 

[KattyLady]

Поздравляю) ЛюбаЛюбовь,

 

[ЛюбаЛюбовь]

Поздравляю!) Всё будет хорошо!)

Спасибо!!!

 

[ЛюбаЛюбовь]

Поздравляю с началом новой жизни без никотина! Этот день тебе запомнится на долго!
Я хорошо помню свой первый день отказа и ещё раз это пройти не хочется!

Спасибо! Да первые недели самые сложные(((

 

[ЛюбаЛюбовь]

Молодец! Вперёд! Корабль отплывает, теперь чистый воздух всегда с тобой! У тебя получится...

Спасибо) дай Бог)))

 

[ЛюбаЛюбовь]

Поздравляю!!!Держись!!!
А чё так прям: ПОСЛЕДНИЙ шанс... Лучше:моя ПЕРВАЯ серьёзная попытка!))
И поверь,это будет обязательно удачная попытка!Жду тебя на Эвересте!!!Здесь классно!

Спасибо! Потому что уже потеряла веру в свои силы Столько этих попыток уже было...

 

[Кисуля64]

Спасибо! Потому что уже потеряла веру в свои силы Столько этих попыток уже было...

Главное не отчаивайся!!!Даже если это двадцатая попытка,это всё равно прогресс)))
А сейчас держись всеми силами и знай,что мы рядом и если вдруг увидим от тебя сос,прибедим всем форумом и поддержим!!!Терпения тебе и удачи!)))

 

[nachtigal]

ЛюбаЛюбовь, как настроение?