Пожалуйста, помогите....

[Nuridin1212]

Вообще я заметил после тово как бросил курить резко на шоколад подсел...Раньше проста терпеть не мог шоколад а щась сникерси и баунти только так залитають))))

 

[Иржик]

Я этого давно хотела, несколько месяцев меня мое курение просто с ума сводило. Я и не курить не могла, и курить тоже не могла. Очень хотела бросить, но боялась.

вот и у меня также, тоже несколько месяцев пешалась сделать этот шаг )))) как же я ненавижу сигареты!!!

 

[Иржик]

Вообще я заметил после тово как бросил курить резко на шоколад подсел...Раньше проста терпеть не мог шоколад а щась сникерси и баунти только так залитають))))

Привет!
А я как была равнодушна к шоколаду, так и осталась...Я мясо люблю

 

[Решительная Леди]

Вообще я заметил после тово как бросил курить резко на шоколад подсел...Раньше проста терпеть не мог шоколад а щась сникерси и баунти только так залитають))))

Эндорфинов не хватает, наверное. Еще кстати физическая активность дает ощущение счастья, наряду с шоколадом и бананами.

 

[Nuridin1212]

Привет!
А я как была равнодушна к шоколаду, так и осталась...Я мясо люблю

Я мясо люблю ты так сказала что мне аж страшно стало))))))))))))

 

[Решительная Леди]

вот и у меня также, тоже несколько месяцев пешалась сделать этот шаг )))) как же я ненавижу сигареты!!!

Вот когда накатывает, я стараюсь вспомнить это свое состояние ужасное и как я хотела не курить, и помогает.

 

[Nuridin1212]

А вообще когда бросаешь курить какие фрукты овощи можете посоветовать????????

 

[Иржик]

Я мясо люблю ты так сказала что мне аж страшно стало))))))))))))

не боись

 

[Иржик]

А вообще когда бросаешь курить какие фрукты овощи можете посоветовать????????

слышала, что всем курильщикам (в том числе и бросающим) необходимо употреблять больше витамина С. а это все цитрусовые. а лучше всего, на мой взгляд, в первый месяц бросания пропить курс витаминов каких-нибудь. Мне Супрадин нравится

 

[Оляля]

слышала, что всем курильщикам (в том числе и бросающим) необходимо употреблять больше витамина С. а это все цитрусовые. а лучше всего, на мой взгляд, в первый месяц бросания пропить курс витаминов каких-нибудь. Мне Супрадин нравится

Привет Иржик, смотрю у тебя все отлично, держишься...Умничка. А витамины это хорошо

 

[nikgridnov]

Ну мне кажеться главное это держаться и не сдаваться ) Например пиши маленькие мини рассказы- Твоя встреча с сигаретами и эпическая победа ))) или рубрика вопли курильщика и т.д. )) вариантов масса и главное меньше думай о куреве,)) Удачи...

 

[Иржик]

Всем привет!
Ну что ж, попыта № 2 опять не увенчалась успехом.
С сегодняшнего дня начинаю забег снова! Афобазол мне в помощь!

 

[Дед Кондрат]

Вэлкам очередной раз!
Да здравствует попыта №3!

 

[Иржик]

Дед Кондрат, мерси за тёплый прием!
Надеюсь, эта попытка станет последней и удачной.

 

[rina212]

Дед Кондрат, мерси за тёплый прием!
Надеюсь, эта попытка станет последней и удачной.

Форум форумом - а Жертвы колибра никто не отменял и рассказ шикарный Стивена Кинга про Корпорацию - читай, смотри, отвлекайся, забивай паузы и вперед с боевым настроем в некурящую здоровую жизнь!!!

 

[Иржик]

rina212, спасибо за поддержку и за совет! Жертвы колибра 7.62 (вроде так полностью фильм называется?) давно хочу посмотреть. Видела здесь на форуме у многих отзывы о нем.
Сейчас отвлекаюсь только водой и форумом. Чувствую, 1,5 литра воды до конца рабочего дня мне не хватит. Ребят, у всех такой сушняк накатывал при отказе от курения или это только у меня так? Это вообще нормально, что так пить хочется?

 

[rina212]

rina212, спасибо за поддержку и за совет! Жертвы колибра 7.62 (вроде так полностью фильм называется?) давно хочу посмотреть. Видела здесь на форуме у многих отзывы о нем.
Сейчас отвлекаюсь только водой и форумом. Чувствую, 1,5 литра воды до конца рабочего дня мне не хватит. Ребят, у всех такой сушняк накатывал при отказе от курения или это только у меня так? Это вообще нормально, что так пить хочется?

Меня этот фильм останавливал раз двести, когда рука тянулась к сигарете.

По поводу сушняка - не помню, я всегда воды много пила, может поэтому незаметно прошло...но помню, что сухость в горле была!

 

[Иржик]

rina212, у тебя уже такой красивый счетчик - 93 денечка натикало! здорово!!! ты молодец! Расскажи, как сейчас себя чувствуешь? Бывают ли накаты, часто вспоминаешь о сигаретах?

 

[Оляля]

Иржик, приветик. Ты вернулась. Добро пожаловать снова. И больше не покидай нас пожалуйста

 

[Иржик]

Оляля, рада тебя видеть! привет-привет! спасибо за теплый прием! Ты большая умница, столько времени уже не куришь. Наверное, качество жизни здорово изменилось?