Приближаясь к Эвересту

[Светлана1581]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

 

[СкаЗка]

как уберечься?

Не покупать, не стрелять, не тянуть руку, не брать, не вставлять в рот, не поджигать, не затягиваться. Как видишь рубежей много, их просто не нарушать и всё, а ещё не бояться жить без этой дряни, она реально не нужна!!!

 

[Mik@]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Ты видимо не испытала того, что испытал я за первую ночь, хоть я и просыпался - я ВЫСПАЛСЯ и ОТДОХНУЛ!
Впервые за много лет! Как с галеры сбежал!
И оставлять мысль, что было бы неплохо возвертаться в зад.
Не. Не желаю!
Живи! Радуйся жизни!

 

[Светлана1581]

Не покупать, не стрелять, не тянуть руку, не брать, не вставлять в рот, не поджигать, не затягиваться. Как видишь рубежей много, их просто не нарушать и всё, а ещё не бояться жить без этой дряни, она реально не нужна!!!

Да вот верно - не бояться жить. Еще бы научиться, я стараюсь. Спасибо большое за ответ

 

[СкаЗка]

Еще бы научиться, я стараюсь.

Обязательно научишься, ведь ты этого хочешь. Тут ведь как есть желание, получи возможности

 

[Светлана1581]

Ты видимо не испытала того, что испытал я за первую ночь, хоть я и просыпался - я ВЫСПАЛСЯ и ОТДОХНУЛ!
Впервые за много лет! Как с галеры сбежал!
И оставлять мысль, что было бы неплохо возвертаться в зад.
Не. Не желаю!
Живи! Радуйся жизни!

да это точно, много новых ощущений самых разных, про которые я совсем забыла или не знала

 

[Светлана1581]

Обязательно научишься, ведь ты этого хочешь. Тут ведь как есть желание, получи возможности

Вот у вас такой большущий классный срок и наверняка в этом процессе было много изменений в голове. Я имею ввиду , что работает на месяце уже не работает на годе и так далее. Уже все прожито за этот год - метания нервы не курю только 24 часа злость грусть мотивация самая разная, свой час на раздумья брать или не брать я уже отвоевала. Ну и вот и что осталось, как бы ничего, новых пристрастий на фоне бросания я избежала. На спорт хожу, готовлю, работаю, и все. Надеюсь, это просто хандра, а не признаки накопления срыва. Была тема, Сергей писал общие признаки приближающегося срыва.
Хорошо, хоть можно на форум написать, а то попробуй скажи кому мне стало скучно жить, засмеют

 

[Avianka]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Привет Как уберечься? Хм...такое дело важное, с мужем задумали, ребёночка родить Разве могут быть ещё мысли, о сигаретах?? Теперь, только бездымная жизнь))) Пора потихоньку отходить, от мыслей о сижках! И не пойму, зачем ты читаешь много дневников, со срывами? Живи, полной жизнью!

 

[angel..ina]

Че это никогда не покуришь?
Дорастете до 20 лет и кури себе. Если захочется.
Самое время рожать, молодые, здоровые. Удачи, ребята.

 

[1.Елена]

@Светлана1581 Просто не курить и все!

 

[volukaba_aas]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Год это очередной ( и, скорее всего последний) критический период. Соберись, не думай о срыве. Сделай ревизию мотивационного аппарата, который помогал тебе держаться первые недели и месяцы. Все через это проходят. Скоро отпустит и станет хорошо!

 

[Евгений1985]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Заведи како-нить правило, мозговой рефлекс против курения. ЭТО ЯД И ВСЕ! НЕ КУРИ!

 

[Langolier]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Есть только один способ: прекратить думать об утерянных сигах и воспринимать действительность через ежедневный кайф от того, что уже не куришь. Иначе все пустое. Собственно, в этом весь фокус большинства успешных отказов: перестроить сознание с негативного "бросил" на позитивное "приобрел"

 

[Натушка]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Светлана! Дети они спать не дают, есть не дают, какать не дают. И, Вас это не останавливает. А сигарета - вонючая соска, которой на форуме слишком много чести отдают, является препятствием. Вызывает сомнения в своих силах .

Сигареты- это ничто! Это О. Может быть Вы просто боитесь рожать? Не те условия, не тот ремонт, не тот муж.. Ах если бы.... Есть 1000 причин почему женщины не рожают. Сигареты тут отмазка

 

[Натушка]

Ты видимо не испытала того, что испытал я за первую ночь, хоть я и просыпался - я ВЫСПАЛСЯ и ОТДОХНУЛ!
Впервые за много лет! Как с галеры сбежал!
И оставлять мысль, что было бы неплохо возвертаться в зад.
Не. Не желаю!
Живи! Радуйся жизни!

Да! Похоже и я тоже испытала!

 

[punk]

Привет ребята!!! Такое дело, приближается год некурения. И так все вроде бы наладилось, и по здоровью и по психике. Но вот мы с мужем обсуждаем мысль попробовать родить, мне 38, и не курю я вот почти год и как бы все должно сложиться. Но я так говорю и соглашаюсь с ним, вот мол какая я молодец все дела все смогу, а про себя все кричит НЕ ВЕРЮ. Я, думая про ребеночка, сразу представляю, что блин, это же никогда больше я не покурю (дура дурой).
Приближается мне кажется какой то переломный момент, что мне нужно делать? Снова взяться за литературу, форум? Много читала дневников со срывами на моем сроке, как уберечься?

Отставить панику! У меня тоже скоро год, пара месяцев осталась. И я тоже читал, что год это переломный момент и всё такое. Я думаю фигня всё это. Давай рассуждать. Ты курить бросила на сколько? На год? На пять? Когда планируешь начать снова? А главное зачем? Лично я бросил навсегда. Я не курю, сигареты мне не нужны, даже через год или 10... Следовательно я не боюсь, что снова никогда не закурю, потому, что не собираюсь. Вот, извини, но мне кажется ты сама себе придумала проблему и пытаешься найти её решение. А проблемы нет!

 

[Удалённый пользователь 34748]

Ты видимо не испытала того, что испытал я за первую ночь, хоть я и просыпался - я ВЫСПАЛСЯ и ОТДОХНУЛ!
Впервые за много лет! Как с галеры сбежал!
И оставлять мысль, что было бы неплохо возвертаться в зад.
Не. Не желаю!
Живи! Радуйся жизни!

А когда ты это испытал? На какой день после отказа? И каков стаж?

 

[Удалённый пользователь 34748]

Отставить панику! У меня тоже скоро год, пара месяцев осталась. И я тоже читал, что год это переломный момент и всё такое. Я думаю фигня всё это. Давай рассуждать. Ты курить бросила на сколько? На год? На пять? Когда планируешь начать снова? А главное зачем? Лично я бросил навсегда. Я не курю, сигареты мне не нужны, даже через год или 10... Следовательно я не боюсь, что снова никогда не закурю, потому, что не собираюсь. Вот, извини, но мне кажется ты сама себе придумала проблему и пытаешься найти её решение. А проблемы нет!

Отставить панику! У меня тоже скоро год, пара месяцев осталась. И я тоже читал, что год это переломный момент и всё такое. Я думаю фигня всё это. Давай рассуждать. Ты курить бросила на сколько? На год? На пять? Когда планируешь начать снова? А главное зачем? Лично я бросил навсегда. Я не курю, сигареты мне не нужны, даже через год или 10... Следовательно я не боюсь, что снова никогда не закурю, потому, что не собираюсь. Вот, извини, но мне кажется ты сама себе придумала проблему и пытаешься найти её решение. А проблемы нет!

, Punk?

 

[Mik@]

А когда ты это испытал? На какой день после отказа? И каков стаж?

В первую ночь отказа с 16 по 17 июня 2018. Стаж с почти 13 до почти 43.

 

[Удалённый пользователь 34748]

В первую ночь отказа с 16 по 17 июня 2018. Стаж с почти 13 до почти 43.

А до ночи целый день не курил?