Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

@Zoya1989, Зоечка,обнимаю тебя и дарю тебе кролика

 

[Zoya1989]

Так ты кайфуй, что не куришь, а не борись со своими накатами)) это путь в никуда!

Приходится бороться...душить это в себе... ежедневные уговоры себя, что вот-вот и будет легче... Просто жить в кайф не выходит...

 

[nachtigal]

Я это видела. Сейчас есть сомнения, что слишком многого я захотела... Что изначально выезжала неплохо на чувстве отвращения к алкоголю, которое появляется в дни после веселых гулянок, но потом проходит
..

Мне кажется наоборот растёт самоуважение. Нужно больше информации читать на эту тему

 

[Зелёныйчай]

Приходится бороться...душить это в себе... ежедневные уговоры себя, что вот-вот и будет легче... Просто жить в кайф не выходит...

Главное не относиться как к жертвоприношению себя, а понять, что это наркотик, который ВООБЩЕ ничего не даёт не тебе не близким,а забирает очень много.

 

[Zoya1989]

Главное не относиться как к жертвоприношению себя, а понять, что это наркотик, который ВООБЩЕ ничего не даёт не тебе не близким,а забирает очень много.

Понимаю что самообман, но никотин давал чувство наполненности что ли... Сейчас без него пусто и глухо...серо...

 

[nachtigal]

Понимаю что самообман, но никотин давал чувство наполненности что ли... Сейчас без него пусто и глухо...серо...

И не воняет. ...Зоя,ты научишься жить без сигарет. Поверь мне.

 

[Zoya1989]

И не воняет. ...Зоя,ты научишься жить без сигарет. Поверь мне.

Знающие обещали наступление облегчения после перешагивания отметки в сто дней... Что "ты только продержись, и почти отпустит...". И кажется, что именно на мне эта система дала сбой...

 

[Зелёныйчай]

Знающие обещали наступление облегчения после перешагивания отметки в сто дней... Что "ты только продержись, и почти отпустит...". И кажется, что именно на мне эта система дала сбой...

Тяга может пройти и в первый день и только через десяток лет... Если отказаться от сигареты и жалеть об этом каждый день, сомневаться и полагать, что вот вот будет срыв, то в конце концов срыв будет, а выкуриваемых сигарет только прибавится. Ты хозяйка своей жизни!

 

[nachtigal]

Знающие обещали наступление облегчения после перешагивания отметки в сто дней... Что "ты только продержись, и почти отпустит...". И кажется, что именно на мне эта система дала сбой...

Ничего не бойся. Не дала она сбой.

 

[Zoya1989]

Ничего не бойся. Не дала она сбой.

Нет конечно, первые дни и сейчас- это разные вещи. Если в первый месяц я реально хотела сдаться в клинику с депрессивным состоянием, близким к суицидальному, то сейчас относительно нормально... Пока я одна... Дома... В других местах мой нос чует дым за сотни метров... И этот запах сносит голову как в первые дни...

 

[Zoya1989]

Тяга может пройти и в первый день и только через десяток лет... Если отказаться от сигареты и жалеть об этом каждый день, сомневаться и полагать, что вот вот будет срыв, то в конце концов срыв будет, а выкуриваемых сигарет только прибавится. Ты хозяйка своей жизни!

Я знаю это...что и только мне решать...и что вредно...и что это нужно мне, а не кому-то... Знаю...до очередного щелчка... Я читала счастливые истории бросивших... смотрела ролики о вреде табака... В конце концов сейчас ощущаю этот финансовый плюс...Но это поганое "хочу..." Оно постоянно появляется... И я не знаю как перепрограммировать свою голову и свои мысли...

 

[Зелёныйчай]

Кстати немного позитива, прочитала вчера какую-то немецкую статью по поводу очистки организма после отказа. Там автор придерживается мнения, что основная очистка проходит гораздо быстрее, чуть ли не в течение месяца - двух. Объясняя это тем, что организм чистится постоянно, иначе бы те, которые курили в день одну за одной на протяжении долгих лет, просто бы физически не могли прожить так долго если бы вся эта гадость накапливалась, а не постоянно выводилась из организма.
И еще прочитала статью в фокусе (в немецком издании). Так вот написано, у людей, переставших курить до 35 лет (и больше не начинавших). Продолжительность жизни такая же как у некурящего. И уже через 15 лет человек выходит из зоны повышенного риска по заболеваниям раком, сосудистыми и прочими болезнями связанными с курением.

 

[Морская_Т]

Добрый вечер! Я новенькая. Не курю с 12-го, не очень ещё ориентируюсь на форуме. Один раз написала в дневнике, теперь не могу его найти. В общем, хорошо что есть такие разделы, но сегодня мне как ни странно лучше. И я меньше хочу курить. Спасибо всем ! Всем нам стойкости и решительности быть свободными!

 

[nachtigal]

Добрый вечер! Я новенькая. Не курю с 12-го, не очень ещё ориентируюсь на форуме. Один раз написала в дневнике, теперь не могу его найти. В общем, хорошо что есть такие разделы, но сегодня мне как ни странно лучше. И я меньше хочу курить. Спасибо всем ! Всем нам стойкости и решительности быть свободными!

Танюша, я тебе сегодня в дневнике писала!!!привет!!

 

[nachtigal]

@Морская_Т, вот твой дневник

Это же пройдёт?...

Третью ночь я не сплю, по совету моей команды, выпила валерьянки. Да и без неё надеялась свалиться, потому что не первая ночь, а третья! Днём я тоже не сплю если что. Дистанционное обучение с сыном и все дела. Ну блин, что бы это ни было. Насколько я вбила себе устойчивую ассоциацию что я сплю...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Немного юмора)

 

[nachtigal]

Я знаю это...что и только мне решать...и что вредно...и что это нужно мне, а не кому-то... Знаю...до очередного щелчка... Я читала счастливые истории бросивших... смотрела ролики о вреде табака... В конце концов сейчас ощущаю этот финансовый плюс...Но это поганое "хочу..." Оно постоянно появляется... И я не знаю как перепрограммировать свою голову и свои мысли...

Сейчас я поколдую!!!

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер! Я новенькая. Не курю с 12-го, не очень ещё ориентируюсь на форуме. Один раз написала в дневнике, теперь не могу его найти. В общем, хорошо что есть такие разделы, но сегодня мне как ни странно лучше. И я меньше хочу курить. Спасибо всем ! Всем нам стойкости и решительности быть свободными!

так понимаю, мы тут друг друга поддерживаем в выбранном пути. Общая картина форума мне видится как длинная дорога, а по ней идут люди. Эти люди взялись за руки и идут. Тех кто послабже хватают под локти, ну а совсем "уставших" несут на носилках.

 

[nachtigal]

А я лечу позитивом!!!

 

[Морская_Т]

Танюша, я тебе сегодня в дневнике писала!!!привет!!

Привет! А где это? Нельзя ли ссылку как туда попасть? Я буду его с удовольствием вести) может надо не с сайта, а приложение какое-то скачать для удобства. Вообще не понимаю как тут все работает.

так понимаю, мы тут друг друга поддерживаем в выбранном пути. Общая картина форума мне видится как длинная дорога, а по ней идут люди. Эти люди взялись за руки и идут. Тех кто послабже хватают под локти, ну а совсем "уставших" несут на носилках.

на носилках))) было бы неплохо) сейчас попала на свой дневник, реально столько поддержки что появилась Надежда! Спасибо всем!