Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, ели оно доброе
Почему я жирнею
Как похудеть? Менявсе бесит

Привет. Ты калории считаешь?

 

[Зелёныйчай]

сжигает, выходит Я сама в шоке. Скоро будет готовый кабан к лету. На шашлык. Фиг ли толку я упражнения делаю-не понимаю.

Шашлык - это хорошо! Оля-кабан - это плохо! КАкое есть предложение?

 

[ФЕлГа]

Шашлык - это хорошо! Оля-кабан - это плохо! КАкое есть предложение?

Девочки, у меня та же беда была. Сейчас всё в норме со мной. Я даже худеть начала. Не знаю, поможет вам мой совет, или нет, но я делаю так: утром кручу обруч 20 мин. Днем работа, сами понимаете. Питание по ПРАВИЛУ ТАРЕЛКИ: тарелка делится на 3 части- 50% овощи, 25%- белковая пища, 25%- углевод. Вечером я гуляю быстрым шагом 1,5 часа. Это все я делать начала почти 2 недели назад. Вес остановился дня 4 назад, а вчера на весах минус 200 грамм, и сегодня так же. Я рада. Но мне больше худеть не хотелось бы. Вот, как- то так у меня получилось. Может и мой совет кому поможет.
Да, никаких перекусов в виде бутеров, печенек, конфеток, чипсов и пр.

 

[Vakello]

Всем привет!!! Бодречком.
Меня повысили чтоли ?

 

[SaGa]

Всем привет!!! Бодречком.
Меня повысили чтоли ?

Привет. Первая сотня сообщений. Возьми конфетку с полочки.

 

[ФЕлГа]

Привет. Первая сотня сообщений. Возьми конфетку с полочки.

 

[Vakello]

Безуглеводная диета вам в помощь.

 

[Удача]

Шашлык - это хорошо! Оля-кабан - это плохо! КАкое есть предложение?

Никаких пока

 

[SaGa]

Снова "еда".... уже завтракал и один раз догонялся...

 

[ФЕлГа]

Снова "еда".... уже завтракал и один раз догонялся...

Ой, Александр, лишь бы не курить...

 

[~Galina~]

сжигает, выходит Я сама в шоке. Скоро будет готовый кабан к лету. На шашлык. Фиг ли толку я упражнения делаю-не понимаю.

Меня тоже упражнения не берут.

 

[SaGa]

Ой, Александр, лишь бы не курить...

Так я это, "ЗА". Оля против и даже плачет. Не знаю, чем помочь можно.

 

[Grizzly]

Никотин что жир сжигает?

Примерно так. У курильщиков очень хороший метаболизм, потому что организм постоянно должен работать на повышенных оборотах, чтобы выводить из себя эту гадость. А толстеют, потому что отравленный организм начинает требовать материала для восстановления. Я на 15 килограмм поправился, потому что лупил всё, что видел, а сейчас аппетит вполне нормализовался и сбросил 5 килограмм без всяких диет и усилий.

 

[SaGa]

Меня тоже упражнения не берут.

Галя, у тебя полтинник. Поздравляю!

 

[ФЕлГа]

Так я это, "ЗА". Оля против и даже плачет. Не знаю, чем помочь можно.

Может какое - нибудь хобби?

 

[ФЕлГа]

Галя, у тебя полтинник. Поздравляю!

Александр, а завтра мы будем отмечать 90!!!

 

[SaGa]

Посмотреть вложение 612725
Можете поржать

Всё же какие замечательные и симпатичные женщины у нас. Да ещё и умнички.

Александр, а завтра мы будем отмечать 90!!!

ух...

 

[ФЕлГа]

Посмотреть вложение 612725
Можете поржать

 

[Grizzly]

Посмотреть вложение 612725
Можете поржать

Круто! Поставь на аву!

 

[Удача]

Посмотреть вложение 612725
Можете поржать

Хорошенькая какая