Итак 7 день.состояние мало чем отличается от вчерашнего.все так себе.продолжаю пить таблетки.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Привет друзья
- Автор темы Ирина мандарина 21
- Дата начала
Ольга спасибо.мы вообще большие умницы.видим цель не видим препятствий
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
@Ирина мандарина21 с неделей!!! 
Спасибо 
а у меня сегодня ЧП случилось.оставили со мной 2 внучек.и пока я мыла посуду.младшая 5 лет ей.выстригла у себя волосы.говорит там петухи были.и где ножницы только нашла.короче спереди у нас теперь короткий ёжик.сзади до жопы волосы.вот такая бандитка.мать говорит.как же в садик теперь ходить.дед как внучу увидел сначало обомлел.потом ржал как ненормальный.ну а дочери сказал.что забыла как сестре с тоже постригла.они тогда в парикмахерскую играли
а у меня сегодня ЧП случилось.оставили со мной 2 внучек.и пока я мыла посуду.младшая 5 лет ей.выстригла у себя волосы.говорит там петухи были.и где ножницы только нашла.короче спереди у нас теперь короткий ёжик.сзади до жопы волосы.вот такая бандитка.мать говорит.как же в садик теперь ходить.дед как внучу увидел сначало обомлел.потом ржал как ненормальный.ну а дочери сказал.что забыла как сестре с тоже постригла.они тогда в парикмахерскую играли
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
И смех и грех. Моя тоже обостригалась. Отращиваем. Но она как то аккуратно, чисто чёлку, правда криво. Ну как говорят-волосы не руки, отрастут))) А мы в детстве с братом ресницы друг другу стриглиСпасибо
ох, вот дурни)))
да это сейчас смешно.но теперь долго волосы растить будем.
@Ирина мандарина21, видимо все девочки через это проходят! ?
Восьмой день.не курю.можно сказать тупонекурю.настроение скачет.голова болит.ну я это пишу не жалуюсь.просто может кому пригодится.после меня кто будет бросать.рот заживать начал.правда губы ещё не прошли.ночью опять все тело ломило.стало четкое понятие что точно не курю.день уже распланирован под это понятие.по большому счету пока все так же как и на 1 недели.буду ждать конца 2
- Сообщения
- 12.182
- Реакции
- 47.627
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
Ты большая умничка! Герой! Мы все тобой гордимся.
Нам бы теперь надо подать заявку на перенос дневника в следующий раздел (из "старт" в "1 - 2 недели").
Обратиться сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/
Там внизу на страничке образец: нужно дать ссылку на свой дневник и указать в какой раздел перенести.
Удач и побед!
Спасибо.подала заявкуТы большая умничка! Герой! Мы все тобой гордимся.
Нам бы теперь надо подать заявку на перенос дневника в следующий раздел (из "старт" в "1 - 2 недели").
Обратиться сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/
Там внизу на страничке образец: нужно дать ссылку на свой дневник и указать в какой раздел перенести.
Удач и побед!
Натка-нотка)
Та самая НаткаНотка
Ирина,Вы такая молодец! Пример для меня! Желаю хорошего настроения и самочувствия!
ну буду стараться
АннаМария
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 51
По доброму завидую Вам , не могу и день продержаться,(( с табексом был не удачный опыт, но я тогда не знала , что нужно строго по схеме принимать, но отчетливо помню, что плохо как-то мне от него было, поэтому сейчас настраиваюсь без него, но ломает жуть....
Удачи искренне желаю.для меня главное было вырваться из этой последней сигареты.дальше стараюсь держатся этого накатоного плана.таблетки принимаю по графику.курс допью до конца.
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
@Ирина мандарина21 Ирина, держимся. У меня сегодня тоже все не очень. Болит голова и жутко хочется курить. Про настроение вообще молчу. Боюсь представить, что было бы без табекс.а. Курила б уже, наверное... Полдела уже сделали-бросили, теперь главное не сорваться...
С неделей тебяты молодец!!!
С неделей тебя
ты молодец!!!
9 день.спала сегодня более менее.накаты стали пореже.самое главное вовремя переключить внимание.продолжаю пока себе в еде не отказывать.но спорт подключила.надеюсь много не наберу
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Уже и спорт подключила, молодец! У меня хоть жор дикий пропал, на том спасибо, но пока я на диване. Лень просто, что уж отмазываться)))
Древний
?
- Сообщения
- 23.672
- Реакции
- 48.715
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Всем привет! Мне тут коллега на работе ни в какую не верит, что я когда пью пиво-не курю, и не хочется. Говорит, мол тоже когда бросал только курить, сколько не крепился во время выпивания, всегда срывался.
На что я ему ответил. Ты крепился!
А я просто не хочу и не буду. Я просто понял, что даже от пивка можно получать удовольствие без сижки.
На что я ему ответил. Ты крепился!
А я просто не хочу и не буду. Я просто понял, что даже от пивка можно получать удовольствие без сижки.
