Оляшка
Ветеран
Начала пить опять Табекс. Во рту.... ужас дикий
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Привет друзья
- Автор темы Ирина мандарина 21
- Дата начала
Вилему
Патриот
Красивая очень, все время любуюсь
Ой ну спасибо.
Итак сегодня 4 недели.состояние даже и не знаю как объяснить.вроде как после операции.что то удалили.а состояние очень слабое.из за моего обжорства обострилась поджелудочная.так что хочу или нет.прийдется на диете сидеть
Вилему
Патриот
У меня тоже обжорство, недавно так наелась - дышать не могла, все сидела и спрашивала себя - зачем?
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
97 кг на весах, кошмар, прибавила 5-6 кг за месяц!!!!И если не врать себе , то хочу курить сильно, единственное что держит, почти месяц воздержания, но не отпустило ни капли, нервы что ли мешают, редко когда не думаю про сигареты, в эти минуты просто блаженный отдых, остальное все время нервничаю и борюсь с желанием закурить(((
Итак первый месяц позади.курить что хочется в основном забываю.следую Ёлкиному совету насчёт принудительной радости.мне честно даже не верится что смогла.ну двигаюсь дальше да и пакую чемоданы в следующий раздел
да и пакую чемоданы в следующий раздел
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
@Ирина мандарина21 Иришка, с первым месяцем
молодец!!!!
молодец!!!!
Итак 40 дней.состояние ещё противное.тоска по сигарете есть ещё.желания покурить уже нет.горжусь собой .не закурила .двигаюсь дальше
Сегодня 50 дней.нет я ещё не свободна.все мотивации себя исчерпали.какае то безнадёга внутри.я не могу сказать что хочу курить.но что то всё-таки не хватает.очень сильно поправилась.из положительного
Этот свежий запах от меня.очень горжусь собой.дни побыстрее пошли.как будто что то раскачивается.продолжаю тупонекурить.ждем 60 дней
Этот свежий запах от меня.очень горжусь собой.дни побыстрее пошли.как будто что то раскачивается.продолжаю тупонекурить.ждем 60 дней
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
подписываюсь под каждым словом и поздравляю, держимся, очень хочется быть не курящими
@nachtigal, Леночка привет.как у тебя дела?
Привет,Иришка))
Нормально у меня всё. Я на работе сейчас. Как настроение у тебя?
Привет.ну все терпимо.дни быстрее пошли.второй месяц заканчивается
Я за тебя очень рада)
60 дней.настроение улучшается.но все ещё не стабильно.потихоньку аппетит приходит в норму.изжега ещё есть но это от шоколада.стараюсь только до обеда все не полезное но вкусное с есть.сон крепкий.уже всё-таки терпимо.
Привет лена.спасибо большое
