Проблемы с весом после отказа от курения

[smyga]

У всех бросающих курить были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

 

[Grizzly]

У всех бросающих были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

Я набрал пятнадцать. Когда курил, при росте 178 весил 70, то есть был дрищ. Поэтому набрать килограмм несколько было дополнительной мотивацией. Результат превзошел все ожидания, как видишь. Особых проблем пока не доставляет, да и жена очень одобряет такую комплекцию)) Пятерочку, конечно, сбросить не мешает, но пока лень) Когда нибудь, может...

 

[smyga]

Я набрал пятнадцать. Когда курил, при росте 178 весил 70, то есть был дрищ. Поэтому набрать килограмм несколько было дополнительной мотивацией. Результат превзошел все ожидания, как видишь. Особых проблем пока не доставляет, да и жена очень одобряет такую комплекцию)) Пятерочку, конечно, сбросить не мешает, но пока лень) Когда нибудь, может...

Ну у меня велосипед впереди, уже прямо не терпется за педальки сесть Лишь бы лето в очередной раз не подвело.

 

[ПустотаЖе]

У всех бросающих были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

4 месяца не курения
+1 кг
5 дней из 7 по 1ч:30мин работаю в зале
чувствую себя охренительно
Слава России!!!

 

[АлександраC]

Я за первые месяцы набрала 4 кг., но я ела конфеты каждый день, свежую выпечку тоже каждый день, целый день только жрала, по-другому не назвать.
Смогла удерживать вес одно время, но сложно вообще, да.

 

[Вовочка]

+20

 

[АлександраC]

+20

Сбрасывать будешь или тебе нормально?

 

[Вовочка]

Сбрасывать будешь или тебе нормально?

Плохо, и очень трудно сгонять, я на каких то весовых качелях...

 

[NEWF36rus]

У всех бросающих курить были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

Прошлое бросание такая ж фигня получилась))) За семь месяцев прибавил 10+кг и закурил нафиг,потому что рос не по дням а по часам....
Сейчас походу те же,только в профиль...

 

[Ksana]

У всех бросающих курить были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

Не набрала, потому что тренила наверно

 

[Dmisv]

У всех бросающих курить были проблемы с весом? Я за 5 месяцев набрал 10 кг, причем начал чувствовать себя плохо. Сейчас вроде начинается стабилизироваться. Ещё бы заставить себя делать зарядку по утром,но это лень!

Не у всех, но у большинства к сожалению

 

[Megera-Gargona]

+4 за 3 мес. Но я работаю над собой активно Спасибо ребятам из 25_1 , терпят мое нытье))

 

[natalimal]

Плюс 11 за 7 месяцев, затем сброс из-за ущемлений в обжорстве 7ми кг в течение еще 7 месяцев, сейчас из сброшенного один кг верннула и, похоже, продолжаю нажирать. Просто дико устала себя ограничивать. Стала вновь жрать сладкое, не могу сдержаться.

 

[KattyLady]

По кг я не прибавила, бег и зал практически каждый день. Стала увлекаться сладким и булками, и качество тела поменялось не в лучшую сторону.
Лучше не затягивать с лишними кг, а то привыкните и лень потом будет сбрасывать.

 

[natalimal]

smyga, ты поищи... тут где-оо висит опрос с прибавленными-убавленными килограммами. Да, да, кто-то и сбросил)

 

[Alegoria]

Набрала 1 кг после бросания, сбросила к лету (за полгода). Ещё и похудела тогда. Считаю, что обмен веществ при бросании сильно не меняется. Просто нужно уметь не жрать или знать, что именно тебе можно жрать, а что нет.

 

[Осень_]

Я когда надолго бросала (от полугода) набрала килограмм 5. Но я до этого была худой, а стала нормальной и чувствовала себя с +5 кг стала намного лучше)
Когда хочется есть, я стараюсь лопать что-нибудь полезное и не калорийное. Летом это была кууууча сгрызенных овощей и фруктов, зимой это орехи, семечки, фрукты.
Просто знаю, что много сладкого и мучного нельзя и что от граната или апельсинки я получу не меньшее удовольствие, чем от шоколадки или булочки с корицей)

 

[Ilma]

 

[Ilma]

+20

Товарищ по несчастью

 

[Natalis]

4 месяца не курения
+1 кг
5 дней из 7 по 1ч:30мин работаю в зале
чувствую себя охренительно
Слава России!!!

А я заработала себе в зале грыжи и лишние кг...
После двух недель отдыха от зала и активного поедания булок и конфет, все стали говорить как я похудела, наверное много занимаюсь .