Бурные мысли 693
Писатель
Приветик, ты молодец, держись!!! Пока таких накатов у меня нет, я думала дальше только легче, оказывается нет... Буду на чеку..... не дам упустить это момент слабости....Тобой горжусь... так ее эту зависимость.....
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Путь к красоте и здоровью
- Автор темы Татьяна174
- Дата начала
Татьяна174
Писатель
Спасибо! Дальше на самом деле легче, просто бывают такие моменты, когда жесть, но их не сравнить с ощущениями в первые дни! Настраивай себя на лучшее!
Кстати фотка твоя- класс! Летняя, легкая...эх...лето хочу....
Татьяна174
Писатель
Спасибо!
Бурные мысли 693
Писатель
Благодарю.... Я бы тоже понежилась на лучиках солнца))))..эхСпасибо! Дальше на самом деле легче, просто бывают такие моменты, когда жесть, но их не сравнить с ощущениями в первые дни! Настраивай себя на лучшее!
Кстати фотка твоя- класс! Летняя, легкая...эх...лето хочу....
Татьяна174
Писатель
@Евгения Набиева, Ой, да ты из Екатеринбурга! Я пол года там жила, перед НГ вернулась в Чел. Очень нравится ваш город, скучаю по нему.... Счастливое время было.... Только пробки раздражали....
Бурные мысли 693
Писатель
А я уже привыкла, живу в центре, на метро хоть куда)))) а покататься на машине можно ночью)))) Ночью красиво и пробок нет)))), а на работу 30 минут и на месте))) единственное людей по утрам в метро много))) ну да и бог с ним))) сами такие же))) А я родилась в Екб)) все нравится))))) переезжать не хочу)))
Татьяна174
Писатель
Да, очень красивый город! Одни поющие фонтаны чего стоят! А я утром 1, 5 часа до работы добиралась, а вечером 2 часа... На метро никак не получалось. Я в 32 воен.городке жила, а работала в Манхеттене на М.Сибиряка... Столько времени уходило, жуть( Но вспоминаю с теплотой на душе... При первой же возможности в гости туда поеду... У меня там брат живет.)))
Бурные мысли 693
Писатель
А почему уехала?
Татьяна174
Писатель
Да как-то у меня ничего там не складывалась... Тяжело было и финансово и морально... В Челе как-то легко всё получалось). Да и ни знакомых, ни друзей, только брат со снохой... Так все надоело и по Челу заскучала, вот и вернулась, не выдержала...)
Бурные мысли 693
Писатель
ну каждому свое))) город не закрытый так что в любой момент в гости)))
*Marlusha*
Оракул
@Татьяна174, с тремя недельками))) как дела?
George
Паладин-Крестоносец
Бурные мысли 693
Писатель
Благодарю))) приятненько)
Татьяна174
Писатель
Привет! Спасибо!!! Хорошо
Отдаляюсь от зависимости всё дальше и дальше! Курить хочется всё меньше и меньше, но в последние дни накаты зачастили, но я на них особо внимания не обращаю, наверно чудовище хочет сбить меня с пути.... Я не поддамся!
Как твои ощущения? Завтра уже две недели!!!
Татьяна174
Писатель
23 дня! Даже не верится! Вот какая я молодец! А ведь еще месяц назад я не собиралась бросать, всё получилось практически спонтанно... О том, что бросать надо - это я знала, но сроки как то не обозначала. И в один день вспомнила про книгу Карра и решила прочитать, чем чёрт не шутит?! А вдруг!? Вначале читала ее быстро, хотелось скорее дойти до последней главы и бросить... потом началось растягивание..я уже понимала, что брошу 100%... Так чтение заняло 3 дня. И когда дело дошло до последней главы, была ночь, я решила оставить ее на завтра, чтоб с утра еще покурить( моя самая любимая и "вкусная" сигареты была утренняя). Так и вышло, на следующий день в 15ч. была выкурена последняя сигарета, причем я не тянула чтение до того пока кончатся сигареты, к моменту моего бросания в пачке оставалось сигарет 12-15, которые потом были благополучно выброшены. Я очень рада, что мои руки наконец дошли до той самой книги, неизвестно когда бы я сама решилась с помощью силы воли.... Сейчас я некурящая и это звучит гордо! Приятно ощущать от себя аромат духов, от волос- шампунь, а не сигарет, как раньше... Ну и пусть, что добавился небольшой лишний вес, 1 кг- это не так страшно! Мне кажется, что с ним даже лучше) К лету только немного похудеть придется в области живота.... Аппетит кстати уже не такой бешеный. Перекусывать хочется всё меньше и меньше... Мне кажется организм мой приходит в норму, привык существовать без никотина). Всем подругам своим, кто курит, советую бросать. Про книгу и табекс рассказываю.. Посмотрим что выйдет... Что вообще нужно сделать, чтобы человек захотел бросить?! Да ничего наверное не сделать, пока он сам не захочет, ничего не выйдет...
Хотела отметить еще, что сыпь с лица не пропадает, мелкие прыщики одолели.... Надо что-то с ними решать... А зубы!!! Эх, даже никакое отбеливание не нужно- они итак беленькие стали) Настроение в норме, никаких истерик, слез и т.д. ЖКТ тоже работает как часы!))) Еххууууу!!! Я победитель!!!! Пусть никотиновое чудовище иногда и напоминает о себе, но совсем скоро оно исчезнет как страшный сон!) А, кстати, сны стали снится очень яркие, просыпаюсь и до мелочей всё помню.... Всем удачи!!!
Хотела отметить еще, что сыпь с лица не пропадает, мелкие прыщики одолели.... Надо что-то с ними решать... А зубы!!! Эх, даже никакое отбеливание не нужно- они итак беленькие стали) Настроение в норме, никаких истерик, слез и т.д. ЖКТ тоже работает как часы!))) Еххууууу!!! Я победитель!!!! Пусть никотиновое чудовище иногда и напоминает о себе, но совсем скоро оно исчезнет как страшный сон!) А, кстати, сны стали снится очень яркие, просыпаюсь и до мелочей всё помню.... Всем удачи!!!
*Marlusha*
Оракул
@Татьяна174, молодец))) круто
я пока в накатах
я пока в накатах
Татьяна174
Писатель
Дак и у меня они есть, эти накаты. Надо не обращать на них внимание, они как правило длятся минут 5, а потом снова всё замечательно. Нужно их перетерпеть, а потом они совсем прекратятся!Держись, ты справишься!
Евгений Женек
Продвинутый
Все Сложное на самом деле есть Легкое!!!Все возможно, и ты доказала)))
