Сила воли Путь к себе...

[Fresh]

а если п

уговариваю,что не хочу)))

угать себя не хочешь то жертвы калибра 7,62 посмотри!!! он не страшный! просто интересный

 

[Kasandraural]

Привет!!!! Как твои дела? Настрой не пропал? Держишься? У тебя уже неделька новой жизни!!!!!!!!! Без никотина!!!!!!!! Молодец!!!

 

[HappyWay]

Привет!!!! Как твои дела? Настрой не пропал? Держишься? У тебя уже неделька новой жизни!!!!!!!!! Без никотина!!!!!!!! Молодец!!!

Аааа!!! Спасибоооо!)))
Дела норм, настрой не пропал- но как-то тяжеловато... не то,чтобы какая-то ломка,нет... Апатия просто... Какая-то я вялая, ничего не охота...Подъема настроения пока нет. Но я его ожидаю и чтобы ждалось веселее,прыгаю по утрам на скакалке)

 

[HappyWay]

а если п

угать себя не хочешь то жертвы калибра 7,62 посмотри!!! он не страшный! просто интересный

Спасибо за наводку- и то и другое посмотрю обязательно)

 

[A_lexx_a]

Куча проблем и долгов не дают расслабится и от этого хочется покурить..

Ну одной проблемой у тебя уже стало меньше! Ты решилась и сделала первый шаг, причем в сложной психологической ситуации! Не каждый на это способен. Уж поверь мне Это заслуживает восхищения тобой!!!

от этого хочется покурить..

Старайся избегать таких фраз, даже в мыслях. Не ассоциируй себя с этим никак.
Не могу сказать, что я фанатка А.Карра, но в том, что он зависимость называет никотиновым чудовищем, которое сидит внутри нас, и с которым нужно бороться, а не со своим желанием, он 100% прав.
Каждый раз, когда ты справляешь с зовом чудовища, ты становишься сильнее и увереннее, а зависимость слабее и вялее. Не борись с собой (желанием), борись с чудовищем. Проверенно - это работает

 

[A_lexx_a]

Дела норм, настрой не пропал- но как-то тяжеловато... не то,чтобы какая-то ломка,нет... Апатия просто... Какая-то я вялая, ничего не охота...

Это пройдет, просто пережди этот период. Подпишись на рассылку анекдотов и читай каждый день. Сейчас положительные эмоции очень важны, пусть даже в форме анекдотов.
Желаю удачи!!!!

 

[Fresh]

Спасибо за наводку- и то и другое посмотрю обязательно)

Ты главное нам направление подскажи, что для тебя влияет! и как ты инфу лучше воспринимаешь...
просто кто-то...
видео
аудио
картинки
отвлечение
жалоба
ругань
уговаривания...

 

[Fresh]

Так как???

 

[Fresh]

Что на тебя больше впечатления наводит?!

 

[Fresh]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/

Тебе надо дневник перенести!

 

[HappyWay]

Ребята!!! Господи,спасибо, что вы у меня есть! С вами правда легче) Вот захожу сюда в дневник,и когда вижу вашу поддержку- невольно улыбаюсь тааак приятно!!!
У мен сейчас очень сложный период: ощущаю себя совсем одиноко... Вчера дочку дома оставила- у нее ячмень на глазике выскакивать начал- та представляете?!!! НИ РАЗУ с ней не позанималась! Целый день лежала и в ноут пялилась... даже не тут- а смотрела "пусть говорят", про сигареты... НО БЛИН малая то в чем виновата, что у меня депрессия? Мне так стыдно, НО Я НЕ МОГУ НИЧЕГО С СОБОЙ ПОДЕЛАТЬ!!! Апатия жуткая!!!

 

[HappyWay]

и спать хочется ужасно...

 

[Fresh]

Тебе лучше поспать чем себя мучить, а ребенку поясни спокойно, что мама себя плохо чувствует, приболела! Зато через несколько дней она будет совсем другой, веселой и энергичной!!!

 

[Fresh]

Дети все понимают, это будет лучше чем ты на нее случайно крикнешь или обидишь или еще чего! Лучше настройся что вот сейчас починишься и все будет налаживаться! Причем с каждым днем!!!

 

[Fresh]

И не нервничай! Отвлекайся!!!

 

[Fresh]

К сожалению пусть говорят и прочие подобные я не смотрю да и тебе они ни к чему! Там все кричат, ругаются... Я если попадаю на передачу эту, ну на кухне готовлю она началась а руки в муке и пока помою их... Они уже орут там все... Так сердце бится начинает нервно

 

[Fresh]

Посмотри комедию какую-нибудь!

 

[Fresh]

Если не знаешь чего именно... Либо зайди на сайт на котором кино он лайн и выбери или можно в группе написать! Этим ты и народ приободришь! Может кто тоже посмотрит с тобой хорошую комедию!

 

[HappyWay]

@Fresh, спасибо большущее за поддержку!!! Огромное-приогромное!!!

 

[Fresh]

Не за что! Мне наоборот приятно! Ты главное пиши! Не кисни и не грусти!