Путь к успеху

[artur89]

Меня зовут Артур мне 30 лет. Я курильщик с 13 лет. Выкуриваю в день 2 пачки. Решил бросить курить.
Это моя попытка № 4 или 5. Раньше бросал с Аланом Карром (не курил 6 месяцев), с Табексом (3 месяца), сила воли + Карр ( 2 месяца), сила воли (не помню сколько но не долго).
В этот раз бросаю с табексом и силой воли и с поддержкой форумчан.
Сегодня начал пить табекс. Пока курю.
Причины отказа: тяжело дышать, физ нагрузки не могу в спортзале делать (по той же причине), дорого стало травить себя, детям плохой пример подаю, уходит слишком много времени, снижается КПД.

 

[NonSmokah]

Меня зовут Артур мне 30 лет. Я курильщик с 13 лет. Выкуриваю в день 2 пачки. Решил бросить курить.
Это моя попытка № 4 или 5. Раньше бросал с Аланом Карром (не курил 6 месяцев), с Табексом (3 месяца), сила воли + Карр ( 2 месяца), сила воли (не помню сколько но не долго).
В этот раз бросаю с табексом и силой воли и с поддержкой форумчан.
Сегодня начал пить табекс. Пока курю.
Причины отказа: тяжело дышать, физ нагрузки не могу в спортзале делать (по той же причине), дорого стало травить себя, детям плохой пример подаю, уходит слишком много времени, снижается КПД.

Молодец! Опыт есть, мотивация правильная.
Будь сильным, верь в себя и всё получится.

 

[Nati2019]

Меня зовут Артур мне 30 лет. Я курильщик с 13 лет. Выкуриваю в день 2 пачки. Решил бросить курить.
Это моя попытка № 4 или 5. Раньше бросал с Аланом Карром (не курил 6 месяцев), с Табексом (3 месяца), сила воли + Карр ( 2 месяца), сила воли (не помню сколько но не долго).
В этот раз бросаю с табексом и силой воли и с поддержкой форумчан.
Сегодня начал пить табекс. Пока курю.
Причины отказа: тяжело дышать, физ нагрузки не могу в спортзале делать (по той же причине), дорого стало травить себя, детям плохой пример подаю, уходит слишком много времени, снижается КПД.

 

[Nati2019]

Посмотреть вложение 1009437

У тебя все получиться! Давно надо заканчивать с этой пагубной привычкой!!!Курить не модно!!!А свобода от сигарет-это круто!!!,не знаю с чем и сравнить!!!!????

 

[Кризис Закончился]

с поддержкой форумчан.

Поддержка форума прибыла.

 

[artur89]

Всем спасибо. Самое тяжелое насколько я помню для меня было не бросить курить. Физическую тягу я преодолеваю, а вот психика не отпускает подолгу.

 

[Ilya91]

а вот психика не отпускает подолгу.

Может даже вообще никогда не отпустит) Но легче станет - это точно! Настраивай свою психику на правильный лад и иди к счастливой жизни

 

[1.Елена]

Меня зовут Артур мне 30 лет. Я курильщик с 13 лет. Выкуриваю в день 2 пачки. Решил бросить курить.
Это моя попытка № 4 или 5. Раньше бросал с Аланом Карром (не курил 6 месяцев), с Табексом (3 месяца), сила воли + Карр ( 2 месяца), сила воли (не помню сколько но не долго).
В этот раз бросаю с табексом и силой воли и с поддержкой форумчан.
Сегодня начал пить табекс. Пока курю.
Причины отказа: тяжело дышать, физ нагрузки не могу в спортзале делать (по той же причине), дорого стало травить себя, детям плохой пример подаю, уходит слишком много времени, снижается КПД.

@artur89 Артур Удачи! В добрый путь!

 

[1.Елена]

@artur89 Артур! Привет!? Очень надеемся что ты вернёшься!

 

[artur89]

И так я опять здесь. Осенью попытка сорвалась. Теперь опять бросаю. Очень туго. Настрой боевой. Достал табекс который в тот раз бросил. Начал пить. Смог сократить к 10 дню дозу с 30 сигарет до 3-4. Сегодня держусь без них. Табекс не помогает почти. Мысли купить никоретто пластырь, а с табекса слезь.

 

[nachtigal]

И так я опять здесь. Осенью попытка сорвалась. Теперь опять бросаю. Очень туго. Настрой боевой. Достал табекс который в тот раз бросил. Начал пить. Смог сократить к 10 дню дозу с 30 сигарет до 3-4. Сегодня держусь без них. Табекс не помогает почти. Мысли купить никоретто пластырь, а с табекса слезь.

Принимай табекс до конца.
Никотин очень быстро выводится из организма. Зачем тебе пластырь?

 

[artur89]

Так еще один день пошел. Дома - легче. На работе - невыносимо. причина - нервная работа, постоянный конфликт с соучредителями, недопонимание с сотрудниками, внешние проблемы с конкурентами и контрагентами.

 

[nachtigal]

Так еще один день пошел. Дома - легче. На работе - невыносимо. причина - нервная работа, постоянный конфликт с соучредителями, недопонимание с сотрудниками, внешние проблемы с конкурентами и контрагентами.

Это абстинентка идёт.
Тебя сейчас всё будет раздражать...

 

[artur89]

Тебя сейчас всё будет раздражать...

Спасибо.
Но меня это и раньше раздражало. Только раньше в курилку убегал от всех проблем. Решения конечно я там не находил. Зато не видел и не слышал никого эти 5 минут.
В 2013 году когда бросал курить на 6 месяцев так-же продолжал бегать в курилку, но уже не курил, а просто ото всех убегал.

 

[nachtigal]

Спасибо.
Но меня это и раньше раздражало. Только раньше в курилку убегал от всех проблем. Решения конечно я там не находил. Зато не видел и не слышал никого эти 5 минут.
В 2013 году когда бросал курить на 6 месяцев так-же продолжал бегать в курилку, но уже не курил, а просто ото всех убегал.

А сейчас медитируй. Я представляю себе мысленно...черчу круг вокруг себя...И никто ко мне прикоснуться)))
Помогает!!!

 

[nachtigal]

Может работу сменить?

 

[artur89]

Может работу сменить?

Я учредитель-хозяин на 1/3 бизнеса. В нем же и фин дир. Нет - сменить не получится. И никто никогда от меня не отстанет. Всем всегда от меня что-то надо будет. Просто сейчас компания быстро развивается и нагрузка растет. Все еще не до конца отработано. Много чего приходится делать самим учредителям, много чему приходится обучать сотрудников и перепроверять за ними.

 

[artur89]

Я уже со всем смирился. Главное не курить.

 

[artur89]

У табекса мне не нравится одно только - сердечко от него немножко побаливает иногда. Но терпимо в принципе.

 

[nachtigal]

Я учредитель-хозяин на 1/3 бизнеса. В нем же и фин дир. Нет - сменить не получится. И никто никогда от меня не отстанет. Всем всегда от меня что-то надо будет. Просто сейчас компания быстро развивается и нагрузка растет. Все еще не до конца отработано. Много чего приходится делать самим учредителям, много чему приходится обучать сотрудников и перепроверять за ними.

Отлично,это меняет дело!!!
Сейчас твоя абстинентка пройдёт и как попрёт активность!!!))