"Модель Т-800"
Самозабаненные
- Сообщения
- 16.140
- Реакции
- 28.527
- Не курю с
- 01.12.2011
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 27
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Пытаюсь бросить электронную сигарету путем сокращения кол-ва затяжек
- Автор темы Paolina
- Дата начала
У нас как бы нельзя, но все втихаря это делают. Ни разу не видела чтобы начальница курила у себя в кабинете, но когда проходишь мимо ее кабинета постоянно чувствуется вонючий запах носков от айкоса. Коллеги тоже не особо афишируют это, делают пару затяжек и убирают в карман.
Скорпиончик
V.I.P
Смеялась до слез; на форуме бросающих курить учим курить
Какие сигареты, как чтобы не кашлять и не тошнило... 
Не бери ты эту дрянь. Раз будет противно, два. А на третий затянет капец как.
Ребят, без обид. Это просто моё мнение. Сигареты та ещё ловушка, еле вылезла. А ведь вкусно было не с первого раза.
Какие сигареты, как чтобы не кашлять и не тошнило... Не бери ты эту дрянь. Раз будет противно, два. А на третий затянет капец как.
Ребят, без обид. Это просто моё мнение. Сигареты та ещё ловушка, еле вылезла. А ведь вкусно было не с первого раза.
Анчоус
V.I.P
- Сообщения
- 17.147
- Реакции
- 41.604
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.06.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Я тоже против этого.Смеялась до слез; на форуме бросающих курить учим курить
Не бери ты эту дрянь. Раз будет противно, два. А на третий затянет капец как.
Ребят, без обид. Это просто моё мнение. Сигареты та ещё ловушка, еле вылезла. А ведь вкусно было не с первого раза.
Я все таки это сделаю. @Доброжелательный енот приди пожалуйста ? тут ты в теме больше меня разбираешься?
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 1
Так она уже курит, просто использует другое средство доставки никотинаСмеялась до слез; на форуме бросающих курить учим курить
Не бери ты эту дрянь. Раз будет противно, два. А на третий затянет капец как.
Ребят, без обид. Это просто моё мнение. Сигареты та ещё ловушка, еле вылезла. А ведь вкусно было не с первого раза.
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Пришла!!!
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Я бросала вообще резко ВСЁ. И сигареты, и электронки. И я уже оочень давно заметила связь со «справлением нужды» и курением чего-либо. Как сигарет, так и электронок.
У меня с этим делом проблемы вообще раньше были и до бросания даже, признаюсь честно. ? Поэтому я изменила немного свой образ жизни.
1. Пить достаточно воды в день. Всего стаканов 6-8 пью. Утром обязательно перед едой пью стакан тоже.
2. Не засиживаться, двигаться побольше по возможности, прогулки, легкая зарядка, возможно. У меня сидячая работа, так что мне прям необходимо было добавить активность какую-то.
Соблюдаю вот эти вот правила. И после бросания в этот раз вообще не было проблем со стулом. ? Я думаю, это все чудодейственная вода и движение. ?
По поводу бросания постепенно не знаю. Я накурилась перед бросанием их так, что уже просто гадко было. И всё, кинула гадость эту. Помогала себе жвачками никотиновыми, пару штук в день могла сжевать, когда чувствовалось, что тяжеловато. Сейчас их не жую уже.
Я ещё почему бросать начала... Наткнулась на статью про серьезные проблемы со здоровьем, которые возникли у американского школьника из-за вейпов. Начала переживать за здоровье, особенно вспоминая, как гадко выглядит содержимое использованной одноразки, когда разбираешь ее для утилизации аккумулятора.
Также у меня жёсткие панические атаки начались, и я думала, что может стать лучше без курения. Спойлер: они и правда прошли. ?
А ещё в жижах содержится какое-то вещество, которое провоцирует возникновение аллергий.
Ну короче вот что меня смотивировало, может, что-то в тебе откликнется тоже. ?
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Ну и вкусность электронок по факту ооооч относительная. У меня после них было послевкусие, которое водой запивать приходилось. Тоже про это стоит себе напомнить.
А ещё что вообще туда бадяжат для этого вкуса где-то в Китае, вообще загадка…
Так оно выглядит внутри, очень аппетитно
А ещё что вообще туда бадяжат для этого вкуса где-то в Китае, вообще загадка…
Так оно выглядит внутри, очень аппетитно
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
А, ну ещё у подруги были проблемы такого характера при бросании. Через 2-3 дня все нормализовалось. Так что не боись так.
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Ну зачем разнообразить способы доставки яда в организм… каждому свое, конечно, вот некоторым помогло, но я б не рисковала, а то вдруг ещё больше затянет.
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 1
Не знаю, по мне шило на мыло. Но если сигареты девушка никогда не пробовала, а желание есть ,по-видимому, раз легко согласилась, то пусть попробует - вдруг поможет, кто его знает. В любом случае - наше дело предложить, а её - отказаться)
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 1
Как успехи? Опробовали уже эту методику на практике?)
Последнее редактирование:
Виктория2109
Ветеран
Очень хотелось обидеться, конечно, но что-то помешало)Смеялась до слез; на форуме бросающих курить учим курить
Не бери ты эту дрянь. Раз будет противно, два. А на третий затянет капец как.
Ребят, без обид. Это просто моё мнение. Сигареты та ещё ловушка, еле вылезла. А ведь вкусно было не с первого раза.
Была в аналогичной ситуации, только с опытом побольше и делилась своим путём) а так пусть девочка бросает, главное и неважно каким способом))
Виктория2109
Ветеран
Пока как то так. Обеденный перерыв на работе.
Вложения
Ты почитала , что тебе Доброжелательный Енот написала?
Да, прочитала
Есть интересные мысли?
Постараюсь воспользоваться советами.